プログラム
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大人気プログラム
目的別 | 詳細 | プログラム | 体験申込 |
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ダイエット | 体重を減らしたい方 30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる |
バイオメトリクス | ![]() |
ボディメイク | 体型を変えたい方 カラダをデザインするスタイルアッププログラム |
ブイ-ボディ | |
メタボ解消 | スリムなお腹で、自信回復 忙しい方にオススメ!クラブから自宅まで、8週間のサポート |
ターゲッティング・ウェストプログラム | ![]() |
体幹力アップ | ウエスト引締・腰痛予防 「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム |
コアトレーニング | |
心身のリラックス | 運動不足・高ストレス解消 トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム |
パートナーストレッチ |