プログラム
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大人気プログラム
| 目的別 | 詳細 | プログラム | 体験申込 |
|---|---|---|---|
| ダイエット | 体重を減らしたい方 30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる |
バイオメトリクス |  |
| ボディメイク | 体型を変えたい方 カラダをデザインするスタイルアッププログラム |
ブイ-ボディ | |
| メタボ解消 | スリムなお腹で、自信回復 忙しい方にオススメ！クラブから自宅まで、8週間のサポート |
ターゲッティング・ウェストプログラム | |
| 体幹力アップ | ウエスト引締・腰痛予防 「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム |
コアトレーニング | |
| 心身のリラックス | 運動不足・高ストレス解消 トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム |
パートナーストレッチ |
