プログラム

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大人気プログラム

目的別 詳細 プログラム 体験申込
ダイエット 体重を減らしたい方
30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる
バイオメトリクス 体験申込
ボディメイク 体型を変えたい方
カラダをデザインするスタイルアッププログラム
ブイ-ボディ
アンチエイジング つや肌とメリハリボディ
循環促進で肌にハリつや。運動との相乗効果で理想のボディメイク
エンダモロジー 体験申込
体幹力アップ ウエスト引締・腰痛予防
「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム
コアトレーニング
心身のリラックス 運動不足・高ストレス解消
トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム
パートナーストレッチ
フェイシャルエステ フェイスライン引き締め
くすみをなくし、透明感のある明るい肌になりたい
フェイシャルケア
ボディトリートメント 究極のストレスケア
ストレッチとアロマオイル使用のボディエステの融合
プライムボディ

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大人向けプログラム

目的別 詳細 タイムスケジュール 体験申込
エステティック フィットネスクラブのノウハウを活かした、本格エステティックの技術を是非ご体験ください。 詳細を見る   体験申込
テニススクール 初心者の方から上級者の方まで、レベルに合わせたクラス設定で安心してご参加頂けます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
OyZ(オイズ) 60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。 詳細を見る  

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子ども向けプログラム

目的別 詳細 タイムスケジュール 体験申込
スイミングスクール 子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。楽しく続けることで、体力も泳力も向上します。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
体操スクール 独自の進級システムに沿って、能力に合わせた段階練習を行い、子供たちの可能性を広げます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
ダンススクール 今人気のダンススクール。ダンスを通じて踊る楽しさ、表現する楽しさが体感できます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
サッカースクール 「パス、ドリブル、シュート!」レベルに合わせて、基礎から丁寧に指導します。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
テニススクール テニス=ゲームをモットーに、導入の段階からゲーム性を高める指導方法を行います。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
バレエスクール ストレッチやバーレッスンといった基本動作から、様々なバレエの振付までを基礎からやさしく指導します。 詳細を見る タイムスケジュール
空手スクール 伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込