大人気プログラム※マンツーマン

欲しいボティを手に入れるには、自分に合った正しい方法を選ぶことから始まります。
初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行なっています。

• ダイエット

  体重を減らしたい方

  

  30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる

  バイオメトリクス
• ボディメイク

  体型を変えたい方

  

  カラダをデザインするスタイルアッププログラム

  ブイ-ボディ
• エイジングケア

  美しいボディラインへ

  

  運動との組合せで、健康的な肌と美しいボディラインへ

  エンダモロジー
• 美肌ケア

  肌のハリ引締めを取り戻す

  

  心地良い光のシャワーをあてるだけ。「光の美肌エステ」

  ライトケア
• 体幹力アップ

  ウエスト引締・腰痛予防

  

  「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム

  コアトレーニング
• 心身のリラックス

  運動不足・高ストレス解消

  

  トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム

  パートナーストレッチ
• フェイシャルエステ

  フェイスライン引き締め

  

  くすみをなくし、透明感のある明るい肌になりたい

  フェイシャルケア
• ボディメイク

  綺麗なヒップラインにしたい

  

  ヒップラインに特化したトレーニングで自分史上最高の後ろ姿へ

  ビューティーヒップ

大人気プログラム一覧

子どもプログラム（運動塾）

達成感があるから続けられるのが運動塾の特長です。
それぞれの能力にあった段階別指導を行うことで、運動を通して子供たちの健やかな成長を育んでいます。

• スイミングスクール

  

  子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。楽しく続けることで、体力も泳力も向上します。
• 体操スクール

  

  独自の進級システムに沿って、能力に合わせた段階練習を行い、子供たちの可能性を広げます。
• ダンススクール

  

  今人気のダンススクール。ダンスを通じて踊る楽しさ、表現する楽しさが体感できます。
• サッカースクール

  

  「パス、ドリブル、シュート!」レベルに合わせて、基礎から丁寧に指導します。
• ゴルフアカデミー

  

  他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。
• テニススクール

  

  テニス＝ゲームをモットーに、導入の段階からゲーム性を高める指導方法を行います。
• 空手スクール

  

  伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。
• 新体操スクール

  

  女の子があこがれる新体操を、お子様の能力に合わせ、段階別に指導します。
• カルチャースクール

  

  コナミスポーツクラブでは様々なスクールを開講しております。
• トランポリンスクール

  

  進級システムを行い安全に空中感覚を楽しみながら体幹力が培われていきます。

子どもプログラム（運動塾）一覧

大人プログラム

• ゴルフアカデミー

  

  「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。
• エステティック

  

  フィットネスクラブのノウハウを活かした、本格エステティックの技術を是非ご体験ください。
• テニススクール

  

  初心者の方から上級者の方まで、レベルに合わせたクラス設定で安心してご参加頂けます。
• アクションサッカー

  

  フットサルをよりスピーディに、より楽しく進化させた、4対4のインドアサッカーです。
• スパ（温浴施設）

  

  リフレッシュいただける温浴施設をお楽しみください
• OyZ(オイズ)

  

  60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。
• ハワイアンフラ

  

  フラでゆったり、リラックス。音に合わせて楽しく踊る。

大人向けプログラム一覧

オススメフィットネス用品

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