KINESIS（キネシス）
イタリアが生んだスタイリッシュなフィットネスマシン「KINESIS（キネシス）」のフルラインナップを筆頭にアップライトバイクやストレングスマシンなど目的に応じた充実したラインナップをそろえました。
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エグザス 奏の杜 施設責任者｜岩間利香
お客様にとって居心地の良い地域スポーツスポットを目指し、運動の楽しさを感じていただくクラブ作りを心がけております。
自然に囲まれたような内装設計
フリーウェイトエリア
初心者から上級者まで対応できる、充実したフリーウェイトエリアです。マシントレーニングと併せて効果的なトレーニングを行えます。使い方が不明な方・トレーニングのご相談はスタッフまでお声がけください。
日常の中にスポーツがとけこむ空間で運動の効果をためしてみませんか？
コナミスポーツクラブが新コンセプトのスポーツジム、エグザス スポーツスポットをスタート。自分のお気に入りのスポット、自分らしくいられる場所、自分が快適にいられると感じられるスポーツジムを提供します。新しいものや新しいことをはじめたい方は、ぜひ一度ご体験ください。
この施設でできるイチオシプログラム
ヨガ
座位中心でゆったりとした動きを行うヨガクラスです。ココロとカラダのメンテナンスを目的とし、じっくりと筋肉の緊張をほぐしながら身体の不調和の改善を図り、ココロとカラダの休息と質の良いリラクゼーションを得るクラスです。
ボディコンバット
キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシングなどの動作が取り入れられています。エネルギッシュな音楽に合わせてダイナミックにパンチやキックを繰り出し効果を手に入れます。
コアクロス
体幹部分(コア)を集中的にトレーニングし、カラダの機能を高めていくプログラムです。最大の特徴は自分の筋肉にちょうど良い動き方でできること、そしてインストラクターが個別でフォローしてくれるので、初めての方でも安心して参加できます。
この施設でこんな使われ方
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買い物帰りの主婦の方にも使われています。
日頃、時間がとれない主婦の方でも買い物ついでに気軽にリフレッシュ！日頃のストレス発散、運動不足を解消しましょう！
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30分の空いた時間でも利用されています。
用事の合間に、移動の途中で開いた時間を有効活用！エグザスなら心地よい空間で短時間でも快適に運動ができます！
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親子で一緒にダイエットしている方も多数います。
ダイエットという共通目的で親子のコミュニケーションがアップ！食事の話をしたり、充実した健康づくりができますね。
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地元の友達と一緒に通っている方もいます。
体を動かすことが好きな友達と一緒に、スタジオプログラムにトライしてもっと楽しみましょう！
アクセス
| 所在地 | 〒275-0028 千葉県習志野市奏の杜1-12-3 MFビル3階 |
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| アクセス 方法 |
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| 営業時間 |
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| 休館日施設利用不可 |
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選べる料金プラン
月会費プラン営業時間内ならいつでもご利用いただける回数制限無しのプランです。
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エグザス会員
9,720 円/月
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エグザス会員 法人
8,640 円/月
※法人につきましては、法人契約先によりエグザスが利用出来ない場合や、利用料に補助がある場合がございます。詳しくはコナミスポーツ情報ダイヤルへお問合せください。
都度利用プラン1回ごとのお支払いでご利用いただけるプランです。
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エグザススポット会員
3,456 円/回
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エグザススポット会員 法人A
2,916 円/回
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エグザススポット会員 法人B
3,456 円/回
※表示価格は全て税率8%の税込価格です。
※エグザス会員、エグザススポット会員は、全国のコナミスポーツクラブとの相互利用はできません。
※エグザス会員は、他のエグザス施設との相互利用はできません。
※エグザススポット会員は、エグザス全店を各施設の都度利用料金にてご利用いただけます。エグザス 梅田 X-STUDIO は対象外となります。
※法人Ａ、Ｂにつきましては、法人契約先によりエグザスが利用出来ない場合や、利用料に補助がある場合がございます。詳しくはコナミスポーツ情報ダイヤルへお問合せください。
