日常の中にスポーツがとけこむ空間で運動の効果をためしてみませんか?
コナミスポーツクラブが新コンセプトのスポーツジム、エグザス スポーツスポットをスタート。自分のお気に入りのスポット、自分らしくいられる場所、自分が快適にいられると感じられるスポーツジムを提供します。新しいものや新しいことをはじめたい方は、ぜひ一度ご体験ください。
EQUIPMENTS
スタジオ1
スタジオプログラムは、シェイプアップやリラクゼーションなどバリエーションあるエクササイズを多くの人数で行うワークアウトです。30分~45分のショートプログラムをメインに、短時間で楽しめて効果が高い人気のプログラムを揃えています。
スタジオ2
スタジオプログラムは、シェイプアップやリラクゼーションなどバリエーションあるエクササイズを多くの人数で行うワークアウトです。30分~45分のショートプログラムをメインに、短時間で楽しめて効果が高い人気のプログラムを揃えています。
マシンジム
ランニングなどの有酸素マシンや筋力アップを行うマシンをラインナップ。イタリアが生んだスタイリッシュなフィットネスマシン「KINESIS(キネシス)」のフルラインナップを筆頭にアップライトバイクやストレングスマシンなど目的に応じた充実したラインナップをそろえました。
マシンジム(カーディオマシン)
<主な機種/台数>
ランニングマシン:9台、バイク:9台
<ご案内>
人気のランニングマシン!!
テレビやゲームコンテンツをご利用いただけるので、楽しみながらトレーニングが行えます。
<ご利用時間>
平日:10:00~22:30
土曜:10:00~18:30
日・祝:10:00~17:30
*営業終了時間までにフロントでのチェックアウトをお願いいたします。
マシンジム(ストレングスマシン)
<ウエイトマシン設置台数>
16台
<ご案内>
あなたの目的に合わせて、オプションプログラム(有料)が充実!
ご自身の身体データ(血圧、体脂肪率、体力、筋力、等)を元に、目的などに合わせた最適のプログラムをご提案します。
『シェイプアップしたい』、『お腹が気になる、でも仕事や家事で忙しい』、『かっこいいVラインの身体になりたい』など、
あなたに合ったプログラムでフィットネスライフをサポートいたします
<ご利用時間>
平日:10:00~22:30
土曜:10:00~18:30
日・祝:10:00~17:30
*営業終了時間までにフロントでのチェックアウトをお願いいたします。
フリーウェイトエリア
トレーニング上級者の方は、充実したフリーウェイトコーナーがおススメです。
外観
<営業時間>
月・火・木・金 10:00~23:00
土 10:00~19:00
日・祝休日 10:00~18:00
[チェックイン]
最終のチェックイン時間は営業終了の30分前までとなります。
<休館日>※施設利用不可日
毎週水曜日
<フロア案内>
3階 フロント・ロッカー・契約ロッカー・浴室(シャワーのみ) ・パウダールーム
4階 マシンジム ・スタジオ
※エレベーターで3階フロントまでお気軽にお越しください。スタッフ一同お待ちしております。
フロント
<フロア> 3階
<各種お手続き時間>
平日:10:30~22:00
土曜:10:30~18:00
日祝:10:30~17:00
※各種お手続きは営業時間の1時間前までとなります。
<レンタル>
種類:ウエア(上下)、シューズ、タオルなど
料金:1点324円 ※4点セットは1,080円
※各種サイズや数には限りがございますので予めご了承下さい。
・ウエアサイズ:S・M・L・LL
・シューズサイズ:22.5~29.0cm
ロッカー
【ご案内】
ロングタイプ・ショートタイプ・ボックスタイプ、などお荷物に合わせてお好みのロッカータイプ、場所を選んでご利用いただけます。
【台数】
男性130台
女性168台
パウダールーム
駐車場①
※奏の杜MFビルご利用者優先の駐車場をご利用ください。
<駐車台数>21台(施設共用)
<料金/精算方法>駐車料金:2時間まで100円 以降30分100円(すべて税込)
※精算方法:駐車券をお持ちになりフロントにて認証をいたします。お帰りの際、3階フロント設置の精算機でご精算ください。尚、2時間までは施設でお支払いいただき、2時間以降のお支払いは駐車場となります。
<時間>駐車場は24時間ご利用いただけますが、料金形態の適用はコナミスポーツクラブ営業時間内となります。
<ご利用の方へ>高さ制限210cm
駐車場②
※奏の杜MFビルご利用者優先の駐車場をご利用ください。
<駐車台数>25台(施設共用)
<料金/精算方法>駐車料金:2時間まで100円 以降30分100円(すべて税込)
※精算方法:駐車券をお持ちになりフロントにて認証をいたします。お帰りの際、3階フロント設置の精算機でご精算ください。尚、2時間までは施設でお支払いいただき、2時間以降のお支払いは駐車場となります。
<時間>駐車場は24時間ご利用いただけますが、料金形態の適用はコナミスポーツクラブ営業時間内となります。
<ご利用の方へ>屋外にございますので高さ制限はございません。