- お知らせ
- 会員様へのお知らせ
- タイムテーブル更新情報
大人気プログラム※マンツーマン
欲しいボティを手に入れるには、自分に合った正しい方法を選ぶことから始まります。
初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行なっています。
-
ダイエット体重を減らしたい方
30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せるバイオメトリクス -
ボディメイク体型を変えたい方
カラダをデザインするスタイルアッププログラムブイ-ボディ -
メタボ解消スリムなお腹で、自信回復
忙しい方にオススメ！クラブから自宅まで、8週間のサポートターゲッティング・ウェストプログラム -
生活習慣病予防将来ずっと健康でいるために
6週間で運動や食事などの生活習慣を改善し、生活習慣病を予防シックスウィークス -
アンチエイジングつや肌とメリハリボディ
循環促進で肌にハリつや。運動との相乗効果で理想のボディメイクエンダモロジー -
体幹力アップウエスト引締・腰痛予防
「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラムコアトレーニング -
心身のリラックス運動不足・高ストレス解消
トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラムパートナーストレッチ -
フェイシャルエステフェイスライン引き締め
くすみをなくし、透明感のある明るい肌になりたいフェイシャルケア
子どもプログラム（運動塾）
達成感があるから続けられるのが運動塾の特長です。
それぞれの能力にあった段階別指導を行うことで、運動を通して子供たちの健やかな成長を育んでいます。
-
スイミングスクール
子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。楽しく続けることで、体力も泳力も向上します。 -
体操スクール
独自の進級システムに沿って、能力に合わせた段階練習を行い、子供たちの可能性を広げます。 -
ダンススクール
今人気のダンススクール。ダンスを通じて踊る楽しさ、表現する楽しさが体感できます。 -
ゴルフアカデミー
他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。 -
テニススクール
テニス＝ゲームをモットーに、導入の段階からゲーム性を高める指導方法を行います。 -
バレエスクール
ストレッチやバーレッスンといった基本動作から、様々なバレエの振付までを基礎からやさしく指導します。 -
空手スクール
伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。 -
新体操スクール
女の子があこがれる新体操を、お子様の能力に合わせ、段階別に指導します。
