プログラム
プログラムから選ぶ
大人気プログラム
目的別 | 詳細 | プログラム | 体験申込 |
---|---|---|---|
ダイエット | 体重を減らしたい方 30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる |
バイオメトリクス | ![]() |
ボディメイク | 体型を変えたい方 カラダをデザインするスタイルアッププログラム |
ブイ-ボディ | ![]() |
メタボ解消 | スリムなお腹で、自信回復 忙しい方にオススメ!クラブから自宅まで、8週間のサポート |
ターゲッティング・ウェストプログラム | ![]() |
体幹力アップ | ウエスト引締・腰痛予防 「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム |
コアトレーニング | |
心身のリラックス | 運動不足・高ストレス解消 トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム |
パートナーストレッチ |
大人向けプログラム
目的別 | 詳細 | タイムスケジュール | 体験申込 | |
---|---|---|---|---|
ゴルフアカデミー | 「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。 | ![]() |
![]() |
![]() |
OyZ(オイズ) | 60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。 | ![]() |
||
ハワイアンフラ | フラでゆったり、リラックス。音に合わせて楽しく踊る。 | ![]() |
||
成人水泳教室 | 初心者から経験者まで、段階に合わせたクラスを設定し、レベルに合わせて丁寧に指導いたします。 | ![]() |
子ども向けプログラム
目的別 | 詳細 | タイムスケジュール | 体験申込 | |
---|---|---|---|---|
スイミングスクール | 子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。楽しく続けることで、体力も泳力も向上します。 | ![]() |
![]() |
![]() |
ダンススクール | 今人気のダンススクール。ダンスを通じて踊る楽しさ、表現する楽しさが体感できます。 | ![]() |
![]() |
![]() |
ゴルフアカデミー | 他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。 | ![]() |
![]() |
![]() |
バレエスクール | ストレッチやバーレッスンといった基本動作から、様々なバレエの振付までを基礎からやさしく指導します。 | ![]() |
![]() |
|
空手スクール | 伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。 | ![]() |
![]() |
![]() |