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コナミスポーツクラブ大手町グランサイズ の詳細は以下のGRANCISEのホームページからご確認下さい。
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一度施設をご覧ください。ご見学予約受付中でございます。
コナミスポーツクラブでは運動したいアナタの気持ちをサポートします。
抜群のサポートでどなたでも安心してトレーニングしていただけます。
是非ともコナミスポーツクラブの最上位サービスブランド「GRANCISE」へのご入会をお待ちしております。
只今、ご見学予約受付中!是非この機会に一度施設をご覧ください。
ご予約は、コナミスポーツクラブ大手町【TEL:03-3516-2771】までお電話下さい。
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痩せやすく太りにくい体質に改善!!Let's『バイオメトリクス』♪
2012年になり早くも1ヶ月が過ぎましたが、いかがお過ごしですか?まだまだ寒い時期が続く今、運動して体を温めるのはどうでしょう?さらにダイエットまでできたら一石二鳥ですよね!『バイオメトリクス』は4週間で1日30分の簡単なトレーニングで痩せやすく太りにくい体質に改善されるのです!!ぜひ一度、あなたの体で体感してみてください☆少しでも気になった方、興味をもった方こちらまでお気軽にお電話を。お問い合わせ→TEL03-3516-2771【担当
島田】
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生活習慣病が気になる方!こちらをクリックして『自己診断テスト』
生活習慣病は、文字どおり生活習慣の積み重ねがその発症に最も大きく影響します。
『生活習慣自己診断テスト』であなたの毎日を振り返ってみましょう。
□定期的な健康診断に行っていない
□毎日の睡眠は6時間以下である
□週に5日以上お酒を飲んでいる
□週3回以上の定期的な運動をしていない
□1日に飲む水の量は2リットル以下である
□1日に歩くのは1万歩以下である
□1日に30品目の食品を摂っていない
□魚より肉を多く食べている
□野菜をあまり食べていない
□ストレスを感じることが多い
チェックの数はいくつでしたか??
●2個まで・・・理想的です。この調子で続けてください。
●3個〜5個・・・やや注意です。6WEEKSをおすすめします。
●6個〜10個・・・要注意です。すぐに6WEEKSによる改善が必要です。
6WEEKS(シックスウィークス)は「運動」「食事」「日常生活」を兼ね合わせた、
健康的なカラダをつくる生活習慣病予防プログラムです。
生活習慣病を予防して、充実した毎日を送りませんか?
詳しくはコナミスポーツクラブ大手町【TEL:03-3516-2771】までお気軽にお電話ください。
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トレーニングは週一回!お腹まわりが気になる方に『TWP』情報
TWP(ターゲティングウエストプログラム)はウエスト周りのシェイプアップを目的とした
8週間のトータルサポートプログラムです。
夏に向けて薄着になるこの季節、食べても気にならない体づくりしませんか?
≪4つのPOINT≫
�―軌豌�30分。安心のマンツーマン指導
�▲汽廛螢瓮鵐函屮哀薀椒離ぅ�TM」
�９盖’渋料叛�計BODYSCANでしっかり管理
�ぢ慎’淑眇�計e-walkeylife2があなたをサポート
e-walkeylife2とは?
・14日分の履歴が見られる!歩数は1年メモリー
・『歩く』『走る』を自動認識して分けてカウント
・高性能でコンパクト!洗練されたシンプルなデザイン
・USB接続端子内臓なので、パソコンに接続も可能
忙しい方におすすめのプログラムです。
お問い合わせは【TEL:03-3516-2771】までお気軽にお電話下さい。
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ゴルフアカデミー会員募集中!!
ゴルフアカデミーは毎週のレッスンに加え月一回のゴルフカウンセリングで着実なステップアップ目指します。最新のシュミレーター・スイング解析機を用い、一人ひとりに合わせたレッスンで初めての方でも安心してスタートいただけます。
只今、アカデミー体験受付中
体験料は2,625円(税込)。クラブ等のご用意も必要ありませんのでお気軽にレッスンを体験してみてはいかがでしょうか。
まずはTELにてご予約下さい。担当 西村
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他店会員様へご案内:大手町支店をご利用いただける会員種別について
グランサイズ特別会員、グランサイズ正会員、グランサイズエリア会員でご登録のお客様は大手町支店をご利用いただけます。他店で個人会員としてご登録の会員様は大手町支店をご利用いただけません。
(注:青山支店登録の会員様は青山支店メンテナンス日についてはご利用いただけます。)
あらかじめご了承いただきますようお願い申し上げます。
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セルライトケアー エンダモロジー は体験されましたか?
エンダモロジーでなめらかな肌と美しいラインの「理想ボディ」へ
「セルライト」は血液やリンパの流れを悪くし、むくみや冷えの原因となるだけでなく、肥大化した脂肪をかたい組織で覆い、痩せにくい状態にしています。
「セルライトケアに効く」と審査に厳しい米国FDA(食品医薬局)からはじめて認められたボディトリートメントシステムが「エンダモロジーです。」
今なら1回4200円で体験できます。(お一人様1回、完全予約制とさせて頂きます)
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ラン・ウォークサポートを体感ください。
あなたの身体、「歪んでませんか」?姿勢を変えれば自分が変わる。
姿勢、立ち姿勢から身体のゆがみを直して、しなやかで美しい動きの、若々しい健康な身体作りをご提案するプログラムです。
詳しくは27階マシンカウンタースタッフまでお問い合わせください。
