大人気プログラム※マンツーマン

欲しいボティを手に入れるには、自分に合った正しい方法を選ぶことから始まります。
初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行なっています。

• ダイエット

  自分史上最高のシェイプ

  

  無理なく太りにくいカラダへ！

  バイオメトリクス
• 筋トレ

  自分史上最高の筋肉

  

  引き締まった魅せるボディを手に入れる！

  Vボディ
• 機能美

  自分史上最高のしなやかさ

  

  バランスのとれたしなやかな美しいカラダを目指す！

  ピラティスビューティー
• エイジングケア

  美しいボディラインへ

  

  運動との組合せで、健康的な肌と美しいボディラインへ

  エンダモロジー
• リラックス

  運動不足・ストレス解消

  

  日常で固まった筋肉を心地よく伸ばす！

  パートナーストレッチ
• 美尻

  自分史上最高の後ろ姿

  

  ヒップを鍛えてメリハリのあるヒップラインを手に入れる！

  ビューティーヒップ
• かっこいいお腹

  自分史上最高のコア

  

  手に入れたいのは、魅せて使えるお腹！

  ベストコア

大人気プログラム一覧

子どもプログラム（運動塾）

達成感があるから続けられるのが運動塾の特長です。
それぞれの能力にあった段階別指導を行うことで、運動を通して子供たちの健やかな成長を育んでいます。

• ゴルフアカデミー

  

  他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。

子どもプログラム（運動塾）一覧

大人プログラム

• ゴルフアカデミー

  

  「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。
• スパ（温浴施設）

  

  リフレッシュいただける温浴施設をお楽しみください
• OyZ(オイズ)

  

  60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。
• 成人水泳教室

  

  初心者から経験者まで、段階に合わせたクラスを設定し、レベルに合わせて丁寧に指導いたします。
• ジャザサイズ

  

  ジャザサイズは有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた60分間のダンスエクササイズです。
• 卓球スクール

  

  多くの方にプレーする楽しさを知っていただき、スキルアップする喜びを感じていただき、人々の健康増進を目指します。

大人向けプログラム一覧

オススメフィットネス用品

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