大人気プログラム※マンツーマン

欲しいボティを手に入れるには、自分に合った正しい方法を選ぶことから始まります。
初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行なっています。

• ダイエット

  体重を減らしたい方

  

  30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる

  バイオメトリクス
• ボディメイク

  体型を変えたい方

  

  カラダをデザインするスタイルアッププログラム

  ブイ-ボディ
• メタボ解消

  スリムなお腹で、自信回復

  

  忙しい方にオススメ！クラブから自宅まで、8週間のサポート

  ターゲッティング・ウェストプログラム
• 生活習慣病予防

  将来ずっと健康でいるために

  

  6週間で運動や食事などの生活習慣を改善し、生活習慣病を予防

  シックスウィークス
• スタイルアップ

  ラインが美しく、魅力アップ

  

  コア（体幹）を強くし、ねじれや歪みを改善します。

  ピラティスビューティーコース
• アンチエイジング

  つや肌とメリハリボディ

  

  循環促進で肌にハリつや。運動との相乗効果で理想のボディメイク

  エンダモロジー
• 体幹力アップ

  ウエスト引締・腰痛予防

  

  「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム

  コアトレーニング
• 心身のリラックス

  運動不足・高ストレス解消

  

  トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム

  パートナーストレッチ

大人気プログラム一覧

子どもプログラム（運動塾）

達成感があるから続けられるのが運動塾の特長です。
それぞれの能力にあった段階別指導を行うことで、運動を通して子供たちの健やかな成長を育んでいます。

• ゴルフアカデミー

  

  他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。

子どもプログラム（運動塾）一覧

大人プログラム

• ゴルフアカデミー

  

  「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。
• スパ（温浴施設）

  

  リフレッシュいただける温浴施設をお楽しみください
• OyZ(オイズ)

  

  60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。
• 成人水泳教室

  

  初心者から経験者まで、段階に合わせたクラスを設定し、レベルに合わせて丁寧に指導いたします。

大人向けプログラム一覧

オススメフィットネス用品

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