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大人気プログラム

目的別 詳細 プログラム 体験申込
ダイエット 体重を減らしたい方
30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる
バイオメトリクス 体験申込
ボディメイク 体型を変えたい方
カラダをデザインするスタイルアッププログラム
ブイ-ボディ 体験申込
メタボ解消 スリムなお腹で、自信回復
忙しい方にオススメ!クラブから自宅まで、8週間のサポート
ターゲッティング・ウェストプログラム 体験申込
スタイルアップ ラインが美しく、魅力アップ
コア(体幹)を強くし、ねじれや歪みを改善します。
ピラティスビューティーコース 体験申込
アンチエイジング つや肌とメリハリボディ
循環促進で肌にハリつや。運動との相乗効果で理想のボディメイク
エンダモロジー 体験申込
体幹力アップ ウエスト引締・腰痛予防
「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム
コアトレーニング
心身のリラックス 運動不足・高ストレス解消
トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム
パートナーストレッチ

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大人向けプログラム

目的別 詳細 タイムスケジュール 体験申込
ゴルフアカデミー 「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
テニススクール 初心者の方から上級者の方まで、レベルに合わせたクラス設定で安心してご参加頂けます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
OyZ(オイズ) 60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。 詳細を見る  
健康水泳教室 50歳以上を対象とした水泳教室です。楽しみながら健康と体力づくりに大きな効果が期待できます。 詳細を見る  

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子ども向けプログラム

目的別 詳細 タイムスケジュール 体験申込
ダンススクール 今人気のダンススクール。ダンスを通じて踊る楽しさ、表現する楽しさが体感できます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
サッカースクール 「パス、ドリブル、シュート!」レベルに合わせて、基礎から丁寧に指導します。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
ゴルフアカデミー 他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
テニススクール テニス=ゲームをモットーに、導入の段階からゲーム性を高める指導方法を行います。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込
空手スクール 伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。 詳細を見る タイムスケジュール 体験申込