プログラム

大人気プログラム

目的別	詳細	プログラム
ダイエット	体重を減らしたい方 30分の運動と食生活の改善でカラダに結果は出せる	バイオメトリクス
ボディメイク	体型を変えたい方カラダをデザインするスタイルアッププログラム	ブイ-ボディ
スタイルアップ	ラインが美しく、魅力アップコア（体幹）を強くし、ねじれや歪みを改善します。	ピラティスビューティーコース
ランナーを応援	もっと楽しく！長く続ける歩く姿勢チェックから「走る」までのトータルコーディネートでランナーの皆様を応援します。	ラン・ウォークサポート
体幹力アップ	ウエスト引締・腰痛予防「ちょっと運動不足」という方にもおすすめのプログラム	コアトレーニング
心身のリラックス	運動不足・高ストレス解消トレーナーとマンツーマンで行うストレッチプログラム	パートナーストレッチ

目的別	詳細		タイムスケジュール	体験申込
ゴルフアカデミー	「フィジカル」「テクニック」「サイエンス」コナミスポーツクラブだから実現できるゴルフ指導です。
OyZ(オイズ)	60歳からの運動スクールです。同世代で交流を深められている方もたくさんいらっしゃいます。

目的別	詳細		タイムスケジュール	体験申込
ゴルフアカデミー	他のゴルフスクールには無い充実・柔軟な指導システムで、未来のゴルファーを育成します。