11/23(木)
勤労感謝の日
12/23(土)
天皇誕生日
 スタジオプール体育館 スタジオプール体育館
10:0010:00

10:30~11:30
ボディコンバット
近藤 ゆかり

10:30~11:00
ボディコンバット30
奥村瑞穂
11:0011:00

11:15~12:00
メガダンス45
奥村瑞穂

11:45~12:45
ボディパンプ60
近藤 ゆかり
12:0012:00

12:20~13:00
シンプリーステップ
上野友香里
13:00
13:00~13:30
コアクロス
近藤 ゆかり
13:00

13:15~14:00
エクストリーム55(45分)
近藤ゆかり

13:30~14:00
アクアビクス
今井 由美

13:30~14:00
アクアビクス
今井由美

13:45~14:00
カーディオクロス
国広 淳
14:00
14:00~14:30
バタフライ(初級)
長岡 利和
14:00
14:00~14:45
スイミング(上級)
小林稜

14:15~15:15
テクニカルエアロ
西野 朋子

14:15~14:45
コアクロス
近藤ゆかり

14:30~15:00
クロール(初級)
長岡 利和
15:0015:00
15:00~15:15
カーディオクロス
近藤ゆかり

15:30~16:15
ヨガ(心)
西野 朋子

15:30~16:30
ボディコンバット
近藤ゆかり
16:0016:00