7/16(月)
海の日
 スタジオプール体育館
10:00

10:30~11:15
シェイプステップ
西野 朋子
11:00

11:30~12:30
テクニカルエアロ
西野 朋子
12:00

12:45~13:45
ボディパンプ60
進藤 備彰
13:00
14:00
14:00~14:15
カーディオクロス
山口 甲斐

14:30~15:15
ワークアウトエアロ
上野 有香里
15:00

15:30~16:15
ZUMBA
上野 有香里
16:00