11/23(木)
勤労感謝の日
12/23(土)
天皇誕生日
 スタジオ1スタジオ2プール スタジオ1スタジオ2プール
10:00休館日休館日休館日10:00
10:00~13:30
スイミングスクール
子供スクールの為、コース使用制限有り

10:30~11:30
ボディバランス
矢崎 清代

10:45~11:30
シェイプステップ
小高 実希
11:0011:00

11:45~12:45
ボディパンプ60
馬場 健丞&野口 杏太

11:45~12:30
ストレッチ
小高 実希
12:0012:00
13:0013:00
13:00~13:15
カーディオクロス
海老井 麻貴

13:00~13:45
シェイプエアロ
豊田 洋子

13:20~13:40
パワークロス/全身
海老井 麻貴&福永 珠己

13:30~16:30
スイミングスクール
子供スクールの為、コース使用制限有り

13:45~14:00
コアクロス15
福永 珠己
14:0014:00

14:15~15:15
ヨガ(心)
小林 サチ子

14:30~15:30
トップライド60
海老井 麻貴&八田 紗弥【定員15名】
15:0015:00

15:30~16:30
ボディコンバット
前島 紀子

15:45~16:00
カーディオクロス
八田 紗弥
16:0016:00

16:05~16:25
パワークロス/全身
八田 紗弥

16:30~16:45
コアクロス15
八田 紗弥

16:45~17:45
メガダンス60
福永 珠己&紺野 みく
17:0017:00

17:30~18:30
マスターズスイミング
≪初・中級≫鈴木 竜也&本田 亮介
18:0018:00
18:00~19:30
マスターズスイミング(上級)
川上 裕美
19:0019:00