11/23(木)
勤労感謝の日
 スタジオスタジオ2プール
10:00
10:00~11:00
オリジナル健康体操
古城 智美

10:00~11:00
気功
服部 茂夫

10:30~11:00
アクアウォーキング
坂田 季代子
11:00

11:15~12:15
ボディアタック
岡田・高橋

11:15~12:15
ヨガ(心)
古城 智美

11:15~11:45
クロール(初級)
高野 遥
12:00
12:00~12:30
平泳ぎ(初級)
高野 遥

12:30~13:30
ボディコンバット
花原 幸二

12:30~12:55
ステップ・アップ
古城 智美

12:45~13:15
フィンスイミング(初級)
高野 遥
13:00
13:00~13:25
ロコモ・コア
古城 智美

13:30~14:15
スイミング(中級)
高野 遥

13:45~14:45
ボディバランス
住田 亜矢子

13:45~14:25
シンプリーエアロ
坪井 玲子
14:00

14:30~15:15
アクアビクス
栗山 清枝

14:45~15:15
オリジナルダンス
佐藤 奨太
15:00
15:00~15:45
シェイプエアロ
石垣 雅子

15:30~16:30
ヨガ(心)
満生 恒太郎
16:00
16:00~17:00
テクニカルエアロ
笠井 維
17:00