11/23(木)
勤労感謝の日
12/23(土)
天皇誕生日
 スタジオ1スタジオ2プールゴルフ スタジオ1スタジオ2プールゴルフ
10:0010:00

10:30~10:45
カーディオクロス
辻 麻織

10:30~11:30
OyZ運動スクール足腰強化コース
市野瀬 美絵(スクール会員のみ)

10:30~11:30
ゴルフアカデミー
休講

10:30~11:20
ボディシェイプボクシング
益田 歩

10:30~11:30
ジャズダンス
大木 寛子

10:30~11:30
ゴルフアカデミー
山田 武史

10:50~11:20
コアクロス
辻 麻織
11:0011:00

11:30~12:30
ゴルフアカデミー
休講

11:30~12:30
ゴルフアカデミー
山田 武史

11:45~12:30
ボディバランス45 ※FX
藤原 岳

11:45~12:25
シンプリーステップ
市野瀬 美絵

11:45~12:45
ヨガ(心)
RIKU(リク)
12:0012:00
12:00~12:40
シンプリーステップ
坪井 玲子

12:10~12:40
脂肪バイバイ
難波 みどり

12:30~13:30
ゴルフアカデミー
休講

12:30~13:30
ゴルフアカデミー
山田 武史
13:00
13:00~14:00
メガダンス60
藤原 岳

13:00~14:00
ヨガ(心)
市野瀬 美絵
13:00
13:00~14:00
ボディパンプ60
中川原 彩咲

13:00~13:45
シェイプステップ
坪井 玲子

13:30~14:30
ゴルフアカデミー
堤 正樹
14:00
14:00~15:00
ゴルフアカデミー
休講
14:00

14:10~14:40
バタフライ(中級)
米川 妙子

14:20~15:05
アクアファイター
木川 竜也

14:30~15:30
ボディジャム
辻 麻織

14:30~15:10
シンプリーエアロ
岸川 英美

14:30~15:30
ボディコンバット
友末 稔一・養父 秀彬・辻 麻織

14:30~15:30
ZUMBA
山田 慶子

14:30~15:30
ゴルフアカデミー
堤 正樹

14:50~15:20
スイミング(初級)
米川 妙子
15:0015:00

15:15~16:00
アクアビクス
坪井 玲子

15:30~16:15
スイミング(中級)
米川 妙子

15:30~16:30
ゴルフアカデミー
堤 正樹
16:00
16:00~17:00
ボディコンバット
松本 恵理

16:00~17:00
エクストリーム55(60分)
養父 秀彬・平沢 昭乃
16:00
16:00~17:00
メガダンス60
辻 麻織

16:00~17:00
シンプリーヨガ
山田 慶子

16:30~17:30
ゴルフアカデミー
堤 正樹
17:0017:00

17:30~18:30
ボディパンプ60
貞 喜代彦・平沢 昭乃

17:30~18:30
ボディジャム
木川 竜也

17:30~18:30
イベントプログラム
友末 稔一(トレーニングセミナー)

17:30~18:30
ゴルフアカデミー
山田 武史

17:40~18:10
背泳ぎ(初級)
米川 妙子
18:0018:00

18:20~18:50
平泳ぎ(初級)
米川 妙子

18:30~19:30
ゴルフアカデミー
休講

18:30~19:30
ゴルフアカデミー
堤 正樹
19:0019:00
19:00~20:00
マスターズスイミング
米川 妙子

19:30~20:30
ゴルフアカデミー
休講

19:30~20:30
ゴルフアカデミー
堤 正樹
20:0020:00

20:30~21:30
ゴルフアカデミー
休講
21:0021:00

21:30~22:30
ゴルフアカデミー
休講
22:0022:00