11/3(土)
文化の日
11/23(金)
勤労感謝の日
 スタジオAスタジオBプールゴルフレンジスカッシュコート スタジオAスタジオBプールゴルフレンジスカッシュコート
10:0010:00

10:30~11:00
クロール
相賀 早智(初中級)
11:00
11:00~12:00
ヨガ(体)
カヨ
11:00

11:10~11:55
クロール
相賀 早智(中上級)
12:0012:00

12:05~12:35
プライベートレッスン
相賀 早智

12:30~13:00
ヒップクロス
神田 亜紀

12:35~13:05
プライベートレッスン
相賀 早智
13:0013:00

13:05~13:35
プライベートレッスン
相賀 早智

13:30~14:30
ボディパンプ60
神田 亜紀 山崎 薫 山岸 正太

13:35~14:05
プライベートレッスン
相賀 早智
14:0014:00
15:00
15:00~16:00
メガダンス60
永橋 由美

15:00~15:45
アクアビクス(シェイプ)
谷尾 有希
15:00
16:00
16:00~17:00
スイミングトレーニング
相賀 早智
16:00

16:30~17:30
ボディコンバット
大沼 友和 熊澤 翔士 朽木 智和
17:0017:00
18:00
18:00~18:30
コアクロス
朽木 智和
18:00
19:00
19:00~20:00
ストレッチ
田中 正之(骨盤体操)
19:00
20:0020:00