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年末年始営業スケジュール
12/30(土)
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1/1(月)
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1/2(火)
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成人の日
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09:45~10:30
シェイプエアロ
山田裕子

09:50~10:20
クロール(初級)
伊藤達郎【定員15名】
10:00
10:00~11:00
オリジナルボディコンシャス
橋本竜幸(ピラティス)

10:00~10:45
シェイプエアロ
猿田由美
10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00

10:30~11:00
プライベートレッスン
伊藤達郎

10:45~11:45
マスターズスイミング
千葉清佳【定員10名】

10:45~11:45
ZUMBA
山田裕子

10:45~11:45
ボディバランス
松石明夏【定員30名】
11:0011:0011:0011:0011:0011:0011:00
11:00~12:00
ボディパンプ60
青木重美【新曲・定員50名】
11:00

11:15~12:00
シェイプステップ
橋本竜幸

11:15~12:15
ヨガ(体)
小暮典子
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00
12:00~13:00
ヨガ(心)
IKUKO

12:00~13:00
ジャズダンス
yuko

12:15~13:15
ボディコンバット
箱根修一【定員50名】

12:30~13:30
バレエ
奥田純子

12:30~13:00
プライベートレッスン
千葉清佳

12:30~13:15
シェイプエアロ
金澤一晃【定員50名】
13:0013:0013:0013:0013:0013:0013:0013:00

13:10~13:40
背泳ぎ(初級)
千葉清佳【定員15名】

13:15~14:15
ボディジャム
小座野清香【定員50名】

13:30~14:30
ボディパンプ60
小座野清香【定員50名】

13:30~14:30
ZUMBA
原田いず美【定員50名】

13:30~13:45
簡短筋トレ/全身
大久保祐子

13:45~14:45
ラテン
原田いず美

13:50~14:20
プライベートレッスン
千葉清佳
14:0014:0014:0014:0014:0014:0014:0014:00
14:00~14:15
カーディオクロス
大久保祐子

14:30~15:30
ボディパンプ60
青木重美【定員50名】

14:30~15:30
ストレッチ
大久保祐子【定員25名】

14:45~15:45
ヨガ(心)
奥隅幸子

14:50~15:10
ウエストシェイプ
北興明
15:00
15:00~15:45
シェイプステップ
小室めぐみ
15:0015:0015:0015:0015:0015:00
15:00~16:00
ボディコンバット
小座野清香【新曲・定員50名】
15:00

15:20~15:40
ストレッチ
北興明

15:45~16:45
ボディアタック
箱根修一【定員50名】
16:00
16:00~17:00
オリジナルダンス
川田あつ子(Be FREE DANCE)

16:00~16:45
バイクエクササイズ
千葉清佳
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:15~16:45
コアクロス
北興明
17:00
17:00~18:00
ストレッチ
大久保祐子(ストレッチポール使用)
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:30~18:30
ボディアタック
千葉清佳【定員50名】
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00