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10:0010:0010:00休館日休館日10:0010:0010:0010:00
10:00~10:30
スイミングスクール
一部フリーコースあり

10:15~11:15
オリジナル健康体操
岩田 雅美

10:15~11:15
テクニカルエアロ
西脇 恵子

10:15~11:15
ZUMBA
望月 容子

10:15~11:15
ボディバランス
吉岡 さやか

10:15~11:00
ワークアウトエアロ
斎田 尚子

10:30~11:15
スイミングスクール
一部フリーコースあり

10:30~11:15
スイミングスクール
一部フリーコースあり

10:30~11:15
スイミングスクール
一部フリーコースあり

10:30~12:30
スイミングスクール
一部フリーコースあり

10:45~11:15
サーキットエクササイズ1
小室 ジェニファーリン
11:0011:0011:0011:0011:0011:0011:00

11:15~12:15
オリジナルボディコンシャス
岩田 雅美

11:15~11:45
コアクロス
コアクロスインストラクター

11:30~12:15
ZUMBA
ズンバインストラクター

11:30~12:15
スイミングスクール
一部フリーコースあり

11:30~12:15
オリジナル健康体操
鬼島 紀子

11:30~12:10
シンプリーエアロ
望月 容子

11:30~12:15
スイミングスクール
一部フリーコースあり

11:30~11:45
簡短筋トレ/上半身

11:30~12:15
アクアビクス(トレーニング)
斎田 尚子

11:50~12:05
簡短筋トレ/下半身
12:0012:0012:0012:0012:00
12:00~12:45
アクアビクス(エンジョイ)
前川 ひろみ
12:0012:00
12:00~13:00
メガダンス60
山口 沙紀

12:30~13:15
ボディバランス45 ※FX
太田 幸恵

12:30~13:15
スイミング(フォーム)
吉見 智行

12:30~13:15
シェイプエアロ
澤田 昌子

12:30~13:15
X55(エクストリーム55)(45分)
岩沼 比呂子

12:30~13:15
スイミング(初級)
千葉 亜希子

12:30~13:15
ボディコンバット45
吉岡 さやか

12:30~13:30
ボディパンプ60
吉岡 さやか
13:0013:00
13:00~13:45
アクアビクス(シェイプ)
鬼島 紀子
13:0013:0013:00
13:00~13:45
スイミング(中級)
スイミングスタッフ
13:0013:00

13:15~14:15
ボディパンプ60
ボディパンプインストラクター

13:30~13:55
ステップ・アップ
西脇 恵子

13:30~13:45
ボディジャムテック
太田 幸恵

13:30~13:55
ステップ・アップ
岩沼 比呂子

13:30~14:30
ヨガ(体)
高橋 香緒理

13:30~14:00
ビギナー
スイミングスタッフ

13:45~14:15
ボディジャム30
太田 幸恵

13:45~14:00
ボディアタックテック
佐藤 幸一

13:45~15:45
スイミングスクール
一部フリーコースあり
14:00
14:00~14:25
ロコモ・フィット
西脇 恵子
14:0014:0014:00
14:00~14:25
ロコモ・コア
岩沼 比呂子
14:0014:00
14:00~14:30
ボディアタック30
佐藤 幸一
14:00

14:15~15:00
アクアビクス(シェイプ)
斎田 尚子

14:30~15:30
ビランクスヨーガ
高橋 香緒理

14:30~15:30
ボディコンバット
佐藤 幸一

14:45~15:45
背骨コンディショニング
西脇 恵子

14:45~15:30
メガダンス45
太田 幸恵
15:0015:0015:0015:0015:0015:0015:00

15:45~16:45
スイミングスクール
一部フリーコースあり

15:45~16:45
スイミングスクール
一部フリーコースあり

15:45~16:45
スイミングスクール
一部フリーコースあり

15:45~16:45
スイミングスクール
一部フリーコースあり

15:45~17:55
スイミングスクール
フリーコースなし
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:45~18:55
スイミングスクール
フリーコースなし

16:45~18:55
スイミングスクール
フリーコースなし

16:45~18:55
スイミングスクール
フリーコースなし

16:45~18:55
スイミングスクール
フリーコースなし
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:55~18:55
スイミングスクール
一部フリーコースあり
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:30~19:15
ボディパンプ45
後藤 琉
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:25~19:40
パワークロス/全身

19:30~20:00
ボディバランス30 ※ST
佐藤 幸一

19:30~20:00
ボディコンバット30
佐藤 幸一

19:30~20:00
コアクロス
コアクロスインストラクター

19:30~20:15
X55(エクストリーム55)(45分)
佐藤 幸一

19:30~20:30
スイミング(上級)
齋藤 雅也

19:45~20:00
カーディオクロス
20:0020:0020:0020:0020:0020:0020:00

20:10~20:55
アクアビクス(エンジョイ)
前川 ひろみ

20:15~21:00
メガダンス45
山口 沙紀

20:15~21:00
アクアビクス(シェイプ)
佐藤 知美

20:15~21:15
ボディパンプ60
後藤琉

20:15~21:15
ヒップホップ
UME

20:15~21:00
アクアグローブ
佐藤 知美

20:15~21:15
ボディジャム
太田 幸恵
21:0021:00
21:00~21:45
クロールトレーニング
齋藤 雅也
21:0021:0021:00
21:00~21:45
スイミング(フォーム)
吉見 智行
21:0021:00

21:15~21:30
ボディアタックテック
佐藤 幸一

21:15~21:45
スイミング
齋藤 雅也

21:30~22:15
ボディアタック45
佐藤 幸一

21:30~22:30
ボディバランス
成瀬 仁利

21:30~22:30
イベントプログラム
詳細は館内掲示、代行情報をご覧ください

21:30~22:30
ボディコンバット
佐藤 幸一
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00