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 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール
08:0008:0008:0008:0008:00休館日休館日休館日08:0008:00

08:30~10:00
スイミングスクール
選手

08:30~10:00
スイミングスクール
選手
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00

10:15~10:45
ボールエクササイズ
バランスボール/井手尾・永野・丸井

10:15~11:00
アクアリズム体操
寺三紀子

10:15~11:15
スイミングスクール
キンダー/児童

10:15~10:45
ストレッチ
井手尾英二・丸井理華子・永野英史

10:30~11:30
ストレッチ
セルフコンディショニング/谷崎大作

10:30~11:30
オリジナルダンス
コアダンス/松本麻美

10:30~11:15
オリジナルエアロ
初級/寺三紀子

10:30~11:30
ヨガ
宇井野直子
11:0011:0011:0011:0011:0011:0011:00
11:00~11:30
ボディパンプ30
山口博之/佐々木契心

11:30~12:30
ヨガ
宇井野直子

11:30~12:30
ヨガ
寺三紀子

11:45~12:45
リズム&ストレッチ
リズムトレーニング/松本麻美
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00

12:15~12:45
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/井手尾・永野・丸井

12:15~12:45
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/井手尾・永野・丸井

12:15~12:45
コアクロス
永野英史・丸井理華子
13:0013:0013:0013:0013:0013:0013:00

13:15~13:45
ボディパンプ30
山口博之/佐々木契心

13:15~13:45
コアクロス
丸井理華子/永野英史

13:15~13:45
ボールエクササイズ
バランスボール/井手尾・丸井・永野
14:0014:00
14:00~15:00
フラダンス
池田延子
14:0014:00
14:00~15:00
ストレッチ
セルフコンディショニング/谷崎大作

14:00~14:30
スイミング(初級)
背泳ぎ・平泳ぎ/山口博之
14:0014:00
14:00~15:00
ストレッチ
セルフコンディショニング/谷崎大作

14:00~15:00
スイミングスクール
キンダー/児童
14:00

14:15~14:45
コアクロス
永野英史/丸井理華子

14:15~15:15
ボディパンプ60
山口博之/佐々木契心

14:45~15:45
ヨガ
寺三紀子
15:00
15:00~16:00
スイミングスクール
キンダー
15:00
15:00~15:30
クロール(初級)
井手尾英二
15:00
15:00~16:00
ヨガ
宇井野直子

15:00~16:00
スイミングスクール
キンダー
15:00
15:00~16:00
スイミングスクール
キンダー
15:0015:0015:00

15:30~16:00
ボールエクササイズ
バランスボール/永野・丸井

15:30~16:30
スイミングスクール
キンダー/児童

15:30~16:30
ヨガ
宇井野直子
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:15~16:45
ボールエクササイズ
永野英史/丸井理華子

16:15~16:45
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/永野・丸井

16:15~16:45
ボールエクササイズ
バランスボール/永野英史・丸井理華子

16:15~16:45
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/永野・丸井

16:30~19:45
スイミングスクール
選手

16:30~19:45
スイミングスクール
選手

16:30~19:45
スイミングスクール
選手

16:30~19:45
スイミングスクール
選手
17:00
17:00~18:00
スイミングスクール
児童
17:00
17:00~18:00
スイミングスクール
児童
17:00
17:00~18:00
スイミングスクール
児童
17:00
17:00~18:00
スイミングスクール
児童
17:0017:0017:00

17:15~17:30
パワークロス/全身
山口博之※隔週

17:15~17:45
ボディパンプ30
佐々木契心※隔週
18:00
18:00~19:00
スイミングスクール
キンダー/児童
18:00
18:00~19:00
スイミングスクール
キンダー/児童
18:00
18:00~19:00
スイミングスクール
キンダー/児童
18:00
18:00~19:00
スイミングスクール
キンダー/児童
18:0018:0018:00
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15~19:30
ボディパンプテック
山口博之/佐々木契心

19:15~20:00
トップライド45
永野英史

19:15~19:45
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/井手尾・丸井・永野

19:30~20:00
コアクロス
丸井理華子

19:30~20:00
トップライド30
永野英史

19:30~20:15
ボディパンプ45
山口博之/佐々木契心

19:30~20:00
イベントプログラム
永野英史

19:30~20:00
ボディパンプ30
山口博之/佐々木契心

19:30~20:15
ボディパンプ45
山口博之/佐々木契心

19:30~20:00
コアクロス
永野英史/丸井理華子
20:0020:0020:00
20:00~20:30
スイミング
4種目/田代真介
20:0020:0020:0020:00

20:30~21:00
ボディパンプ30
山口博之/佐々木契心

20:30~21:00
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/井手尾・丸井・永野

20:30~21:15
ヨガ
松本麻美

20:30~21:00
ボールエクササイズ
バランスボール/井手尾・丸井・永野

20:30~21:15
シンプリーピラティス
松本麻美

20:30~21:00
ストレッチ
ポール&筋膜リリース/井手尾・丸井・永野

20:30~21:15
ストレッチ
セルフコンディショニング/谷崎大作

20:30~21:00
ボールエクササイズ
井手尾英二/丸井理華子/永野英史
21:0021:0021:0021:0021:0021:0021:00