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10:0010:0010:00
10:00~12:20
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:0010:00
10:00~12:20
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:0010:00

10:20~11:20
成人水泳教室(初級)
平田 智子

10:20~11:00
アクアビクス
別府 和美

10:30~11:15
ワークアウトエアロ
小竹森 麻衣子

10:30~11:15
シンプリーヨガ45
時光 智子

10:30~11:15
エクストリーム55(45分)
早瀬 邦子

10:30~10:55
ステップ・アップ
成瀬 永

10:30~11:15
アクアサーキット
梶尾 めぐみ

10:30~11:15
シェイプエアロ
野口 将司

10:30~11:15
マットニュートラル45
早瀬 邦子

10:30~11:00
アクアウォーキング
深田 百合子

10:30~11:15
シェイプエアロ
前川 真治

10:30~11:20
太極拳
河原 晃子

10:30~11:15
アクアサーキット
成瀬 永

10:30~11:15
ボディバランス45 ※FX
寺田 麻未

10:30~11:15
シェイプエアロ
中村 淳子

10:30~11:30
ボディバランス
船橋 梨津子

10:30~11:15
シェイプエアロ
小倉 佳子
11:0011:0011:00
11:00~11:25
ロコモ・コア
成瀬 永
11:0011:0011:00
11:00~12:00
成人水泳教室(中級)
三浦 祐介/奥山 由紀子
11:00

11:05~11:35
脂肪バイバイ
深田 百合子

11:30~12:15
ボディパンプ45
田邉 敬一

11:30~11:55
ステップ・アップ
早瀬 邦子

11:30~12:00
ビギナー
川上 舞

11:30~12:00
リズム&ストレッチ
松浦 双葉

11:30~11:45
コアクロス15
成瀬 永

11:30~12:00
リズム&ストレッチ
野口 将司

11:30~12:00
ボディパンプ30
梶尾 めぐみ

11:30~12:30
ヨガ(体)
橋本 佳世

11:30~12:15
マットニュートラル45
早瀬 邦子

11:35~11:55
フラダンス
ビギナークラス(プアケア水野)

11:40~12:10
背泳ぎ(初級)
須山 博

11:45~12:15
ボディジャム30
逢坂 由紀

11:45~12:30
メガダンス45
小倉 佳子

11:45~12:30
ヨガ(心)
高橋 史佳
12:00
12:00~12:25
ロコモ・コア
早瀬 邦子
12:0012:00
12:00~13:00
フラダンス
プアケア水野
12:00
12:00~12:45
ZUMBA
藤井 結美
12:0012:00
12:00~17:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
12:00

12:05~12:35
平泳ぎ(初級)
川上 舞

12:15~13:00
オリジナルエアロ
(中上級)松浦 双葉

12:15~12:30
簡短筋トレ/全身
成瀬 永

12:15~13:00
ワークアウトエアロ
小竹森 麻衣子

12:20~12:50
クロール(初級)
須山 博

12:30~13:15
シェイプエアロ
折戸 奈緒

12:30~13:00
エクストリーム55(30分)
中村 淳子

12:30~12:45
パワークロス/全身
早瀬 邦子

12:45~13:00
カーディオクロス
早瀬 邦子

12:45~13:15
エクストリーム55(30分)
小倉 佳子

12:45~13:30
オリジナルバレエ
高橋 史佳

12:55~13:25
脂肪バイバイ
永添 潤
13:0013:0013:0013:00
13:00~13:45
ボディパンプ45
早瀬 邦子

13:00~13:15
カーディオクロス
成瀬 永

13:00~13:30
オリジナル水中運動
別府 和美

13:00~14:00
成人水泳教室(中級)
須山 博/平田智子
13:00
13:00~14:00
成人水泳教室(中級)
【平田智子 / 茂敦子】
13:0013:00

13:15~14:00
ボディパンプ45
早瀬 邦子

13:15~14:15
太極拳
大江 一成

13:15~13:30
コアクロス15
梶尾 めぐみ

13:15~14:15
ヒップホップ(中級)
白川 大学

13:15~14:00
ボディパンプ45
早瀬 邦子

13:15~13:45
ストレスフリー
時光 智子

13:20~13:50
クロール(中級)
三浦 祐介

13:30~14:30
ボディコンバット
梶尾 めぐみ

13:30~13:45
簡短筋トレ/全身
早瀬 邦子

13:30~14:30
ヨガ(心)
井上 美幸

13:30~14:00
ボディアタック30
梶尾 めぐみ

13:35~14:05
アクアビクス
別府 和美

13:45~14:25
シンプリーエアロ
小倉 佳子

13:45~14:30
ZUMBA
高橋 史佳
14:00
14:00~14:30
リズム&ストレッチ
尾嵜 祐作

14:00~15:00
マスターズスイミング
三浦 祐介
14:0014:00
14:00~15:00
フィンスイミング
三浦 祐介
14:00
14:00~14:30
ボディコンバット30
梶尾 めぐみ
14:00
14:00~15:00
マスターズスイミング
須山 博
14:0014:00

14:15~15:15
ビランクスヨーガ
時光 智子

14:15~14:30
コアクロス15
梶尾 めぐみ

14:30~15:30
足つぼ&リフレッシュ
時光 智子

14:30~15:15
ボディコンバット45
梶尾 めぐみ

14:30~15:00
バタフライ(中級)
三浦 祐介

14:30~14:55
ステップ・アップ
成瀬 永

14:45~15:15
コアクロス
永添 潤

14:45~15:15
ZUMBA
尾嵜 祐作

14:45~15:15
コアクロス
梶尾 めぐみ

14:45~15:15
メガダンス30
小倉 佳子

14:45~15:30
ZUMBA
rimi

14:45~15:45
ボディパンプ60
小倉 佳子
15:0015:0015:00
15:00~20:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
15:0015:00
15:00~15:25
ロコモ・フィット
成瀬 永

15:00~20:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
15:0015:00
15:00~15:45
シンプリーヨガ45
深田 百合子

15:25~15:40
ヒップホップ(初級)
ビギナー・青木郁子

15:30~16:30
ヨガ(体)
橋本 佳世

15:30~16:30
ヒップホップ(初級)
青木 郁子

15:30~16:15
シンプリーヨガ45
深田 百合子

15:30~16:30
ジャズダンス
NORI

15:30~16:15
シェイプエアロ
折戸 奈緒

15:45~16:30
ヒップホップ(初級)
青木 郁子

15:45~16:30
ボディバランス45 ※FX
高橋 史佳

15:45~16:30
シェイプエアロ
前川 真治

15:45~16:30
ボディバランス45 ※FX
深田 百合子
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00
16:00~17:00
ボディコンバット
梶尾 めぐみ

16:00~16:45
シェイプエアロ
松浦 双葉

16:30~17:15
ボディアタック45
早瀬 邦子

16:30~17:15
シンプリーヨガ45
深田 百合子
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:30~18:00
コアクロス
永添 潤
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:15~19:15
ボディコンバット
竹内 悠

18:20~19:00
シンプリーエアロ
尾嵜 祐作

18:20~18:50
有料プログラム
上夷 隆市

18:30~18:45
カーディオクロス
清水 義仁

18:30~19:15
オリジナルバレエ
高橋 史佳

18:30~19:15
ボディパンプ45
小倉 佳子

18:30~19:15
オリジナルバレエ
高橋 史佳

18:30~19:00
コアクロス
永添 潤
19:00
19:00~19:15
パワークロス/全身
小倉 佳子
19:0019:0019:0019:0019:00
19:00~20:00
マスターズスイミング
上夷 隆市
19:00

19:15~19:45
ボディパンプ30
尾嵜 祐作

19:15~20:00
ボディコンバット45
清水 義仁

19:15~20:00
ボディバランス45 ※FX
高橋 史佳

19:20~19:50
有料プログラム
奥山 由紀子

19:30~20:30
ボディコンバット
清水 義仁

19:30~20:15
シンプリーヨガ45
寺田 麻未

19:30~19:45
カーディオクロス
小倉 佳子

19:30~20:00
有料プログラム
齋藤 雅哉

19:30~20:15
ZUMBA
rimi

19:30~20:15
ヨガ(心)
高橋 史佳

19:30~20:15
ボディバランス45 ※FX
深田 百合子

19:40~20:10
脂肪バイバイ
奥山 由紀子

19:40~20:10
脂肪バイバイ
奥山 由紀子
20:0020:0020:00
20:00~20:45
ZUMBA
尾嵜 祐作

20:00~20:15
パワークロス/全身
小倉 佳子

20:00~21:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
20:0020:00
20:00~20:20
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
20:0020:00

20:10~21:10
マスターズスイミング
齋藤 雅哉

20:15~21:15
ボディパンプ60
小倉 佳子

20:15~21:15
ヒップホップ(初級)
白川 大学

20:20~20:50
背泳ぎ(初級)
上夷 隆市

20:20~20:50
クロール(初級)
上夷 隆市

20:30~21:00
エクストリーム55(30分)
小倉 佳子

20:30~21:30
ボディコンバット
清水 義仁

20:30~21:15
シェイプエアロ
小倉 佳子

20:45~21:30
ボディパンプ45
小倉 佳子

20:45~21:25
シンプリーエアロ
中村 淳子
21:00
21:00~21:30
平泳ぎ(中級)
上夷 隆市
21:0021:0021:00
21:00~21:30
バタフライ(初級)
奥山 由紀子
21:0021:0021:00

21:15~22:15
ボディバランス
高橋 史佳

21:15~22:00
メガダンス45
小倉 佳子

21:30~22:00
ボディアタック30
小倉 佳子

21:30~22:15
ヨガ(心)
高橋 史佳

21:45~22:15
メガダンス30
小倉 佳子

21:45~22:15
ボディバランス30 ※FX
寺田 麻未

21:45~22:15
ボディバランス30 ※FX
高橋 史佳
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00