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10:00
10:00~12:20
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:0010:00
10:00~12:20
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:00
10:00~10:50
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:00
10:00~12:20
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:00
10:00~11:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
10:00
10:00~15:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り

10:20~11:20
成人水泳教室(初級)
平田 智子

10:20~11:00
アクアビクス(シェイプ)
別府 和美

10:30~11:15
ワークアウトエアロ
小竹森 麻衣子

10:30~11:15
シンプリーヨガ45
時光 智子

10:30~11:15
X55(エクストリーム55)(45分)
早瀬 邦子

10:30~10:55
ステップ・アップ
成瀬 永

10:30~11:15
アクアサーキット
梶尾 めぐみ

10:30~11:15
シェイプエアロ
野口 将司

10:30~11:15
マットニュートラル45
早瀬 邦子

10:30~11:00
アクアウォーキング
深田 百合子

10:30~11:15
シェイプエアロ
前川 真治

10:30~11:20
太極拳
河原 晃子

10:30~11:15
アクアサーキット
成瀬 永

10:30~11:15
ボディバランス45 ※FX
高橋 史佳

10:30~11:15
シェイプエアロ
中村 淳子

10:30~11:30
ボディバランス
船橋 梨津子

10:30~11:15
シェイプエアロ
小倉 佳子
11:0011:0011:00
11:00~11:25
ロコモ・コア
成瀬 永
11:0011:0011:00
11:00~12:00
成人水泳教室(中級)
横山 潤/奥山 由紀子
11:00

11:05~11:35
脂肪バイバイ
深田 百合子

11:30~12:15
ボディパンプ45※TB
田邉 敬一

11:30~12:15
シンプリーピラティス
早瀬 邦子

11:30~12:00
リズム&ストレッチ
松浦 双葉

11:30~11:45
簡短筋トレ/全身
早瀬 邦子

11:30~12:00
リズム&ストレッチ
野口 将司

11:30~12:00
ボディコンバット30
梶尾 めぐみ

11:30~12:30
ヨガ(体)
橋本 佳世

11:30~12:15
ボディパンプ45
早瀬 邦子

11:30~12:15
X55(エクストリーム55)(45分)
中村 淳子

11:30~12:15
ヨガ(心)
高橋 史佳

11:35~12:05
ビギナー
川上 舞

11:35~11:55
フラダンス
ビギナークラス(プアケア水野)

11:40~12:10
背泳ぎ(初級)
須山 博

11:45~12:15
X55(エクストリーム55)(30分)
小倉 佳子
12:0012:0012:00
12:00~13:00
フラダンス
プアケア水野
12:00
12:00~12:45
ZUMBA
藤井 結美
12:0012:00
12:00~17:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
12:00

12:10~12:40
平泳ぎ(初級)
川上 舞

12:15~13:00
ワークアウトエアロ
(中上級)松浦 双葉

12:15~12:45
コアクロス
早瀬 邦子

12:15~12:30
コアクロス15
梶尾 めぐみ

12:20~12:50
クロール(初級)
須山 博

12:30~13:15
シェイプエアロ
折戸 奈緒

12:30~12:55
ステップ・アップ
早瀬 邦子

12:30~12:45
コアクロス15
倉本 朋英

12:30~13:15
ヨガ(心)
高橋 史佳

12:30~13:00
コアクロス
倉本 朋英

12:30~13:15
オリジナルバレエ
高橋 史佳

12:45~13:30
ボディバランス45 ※FX
船橋 梨津子

12:55~13:25
脂肪バイバイ
永添 潤
13:00
13:00~13:25
ロコモ・コア
早瀬 邦子
13:0013:0013:00
13:00~13:45
ボディパンプ45※TB
早瀬 邦子

13:00~14:00
成人水泳教室(中級)
須山 博/平田智子

13:00~13:30
オリジナル水中運動
別府 和美
13:00
13:00~14:00
成人水泳教室(中級)
平田 智子/ 茂 敦子
13:00
13:00~14:00
ボディアタック
早瀬 邦子
13:00

13:15~14:00
ボディパンプ45※TB
成瀬 永

13:15~14:15
太極拳
大江 一成

13:15~14:15
ヒップホップ(中級)
白川 大学

13:15~13:45
ボディアタック30
梶尾 めぐみ

13:20~13:50
バタフライ(初級)
川上 舞

13:30~14:15
ボディコンバット45
梶尾 めぐみ

13:30~14:30
ヨガ(心)
井上 美幸

13:30~14:00
癒し&リラックス
時光 智子

13:30~13:45
パワークロス/全身
倉本 朋英

13:35~14:05
アクアビクス(エンジョイ)
別府 和美

13:45~14:15
リズム&ストレッチ
尾嵜 祐作

13:45~14:25
シンプリーエアロ
小倉 佳子
14:00
14:00~15:00
マスターズスイミング
須山 博
14:0014:00
14:00~15:00
フィンスイミング
須山 博
14:00
14:00~14:30
ボディコンバット30
梶尾 めぐみ
14:00
14:00~15:00
マスターズスイミング
横山 潤
14:0014:00
14:00~14:45
ZUMBA
高橋 史佳

14:00~14:45
シンプリーヨガ45
深田 百合子

14:15~15:15
ビランクスヨーガ
時光 智子

14:30~15:15
ZUMBA
尾嵜 祐作

14:30~15:00
コアクロス
永添 潤

14:30~15:30
足つぼ&リフレッシュ
時光 智子

14:30~15:15
ボディコンバット45
梶尾 めぐみ

14:45~15:15
コアクロス
梶尾 めぐみ

14:45~15:15
メガダンス30
小倉 佳子

14:45~15:30
ZUMBA
rimi

14:45~15:30
シンプリーヨガ45
寺田 麻未
15:00
15:00~20:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
15:0015:00
15:00~20:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
15:00
15:00~20:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
15:00
15:00~20:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
15:0015:00
15:00~15:45
ボディパンプ45※TB
梶尾 めぐみ

15:00~15:45
メガダンス45
小倉 佳子

15:00~17:30
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り

15:25~15:40
ヒップホップ(初級)
ビギナー・青木郁子

15:30~16:30
ヨガ(体)
橋本 佳世

15:30~16:30
ヒップホップ(初級)
青木 郁子

15:30~16:15
シンプリーヨガ45
深田 百合子

15:30~16:30
ジャズダンス
NORI

15:30~16:15
シェイプエアロ
折戸 奈緒

15:45~16:30
ヒップホップ(初級)
青木 郁子

15:45~16:30
ボディバランス45 ※FX
篠原 里佳

15:45~16:30
シェイプエアロ
前川 真治

15:45~16:30
バレエストレッチ
高橋 史佳
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00
16:00~17:00
ボディコンバット
梶尾 めぐみ

16:00~16:45
シェイプエアロ
松浦 双葉

16:30~17:00
コアクロス
田中 麻友
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:15~18:00
ボディジャム45
篠原 里佳
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:15~19:15
ボディコンバット
竹内 悠

18:20~18:50
有料プログラム
上夷 隆市

18:30~18:45
コアクロス15
長谷川 嵩

18:30~19:15
オリジナルバレエ
高橋 史佳

18:30~19:15
ZUMBA
尾嵜 祐作

18:30~18:45
カーディオクロス
長谷川 嵩

18:30~19:15
オリジナルバレエ
高橋 史佳

18:30~19:00
コアクロス
小倉 佳子
19:00
19:00~19:15
カーディオクロス
清水 義仁
19:0019:00
19:00~19:15
パワークロス/全身
小倉 佳子
19:00
19:00~19:15
コアクロス15
長谷川 嵩
19:0019:00
19:00~20:00
マスターズスイミング
上夷 隆市
19:00

19:15~20:00
ボディコンバット45
清水 義仁

19:15~20:00
ボディバランス45 ※FX
深田 百合子

19:20~19:50
有料プログラム
奥山 由紀子

19:30~20:15
ボディパンプ45※TB
早瀬 邦子

19:30~20:15
ボディバランス45 ※ST
高橋 史佳

19:30~20:15
ボディパンプ45
石原 佳世

19:30~20:15
シェイプエアロ
尾嵜 祐作

19:30~20:15
ZUMBA
rimi

19:30~20:15
ヨガ(心)
高橋 史佳

19:30~20:15
ボディバランス45 ※ST
深田 百合子
20:00
20:00~21:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
20:0020:00
20:00~21:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
20:00
20:00~21:00
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
20:00
20:00~20:30
スイミングスクール
子どもスクールの為 コース利用制限有り
20:0020:00

20:15~21:15
ボディパンプ60
小倉 佳子

20:15~21:15
ヒップホップ(初級)
白川 大学

20:30~21:15
メガダンス45
小倉 佳子

20:30~21:15
X55(エクストリーム55)(45分)
中村 淳子

20:30~21:00
X55(エクストリーム55)(30分)
小倉 佳子

20:30~21:00
コアクロス
長谷川 嵩

20:30~21:30
ボディコンバット
清水 義仁

20:30~21:15
シェイプエアロ
小倉 佳子

20:50~21:20
背泳ぎ(初級)
上夷 隆市

20:50~21:20
クロール(初級)
上夷 隆市
21:0021:0021:00
21:00~22:00
マスターズスイミング
齋藤 雅哉
21:0021:0021:0021:00

21:15~22:15
ボディバランス
高橋 史佳

21:15~22:00
ボディジャム45
石原 佳世

21:30~22:30
ボディコンバット
清水 義仁

21:30~22:15
シンプリーヨガ45
寺田 麻未

21:30~22:00
平泳ぎ(中級)
上夷 隆市

21:30~22:00
バタフライ(初級)
奥山 由紀子

21:30~22:00
ボディアタック30
小倉 佳子

21:30~22:15
ヨガ(心)
高橋 史佳

21:45~22:00
パワークロス/全身
小倉 佳子

21:45~22:15
ボディバランス30 ※FX
高橋 史佳
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00