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10:0010:0010:00休館日休館日休館日10:0010:0010:00
10:00~11:00
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり
10:00
10:00~13:40
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

10:30~11:15
ワークアウトエアロ
今福 智美

10:30~11:00
リズム&ストレッチ
初瀬 淑恵

10:30~11:15
ワークアウトエアロ
藤田 暁子

10:30~11:30
ビランクスヨーガ
中村 文

10:30~11:10
シンプリーステップ
瀬戸 弘子

10:30~10:45
ボディコンバットテック
小久保 麻衣

10:30~11:30
テクニカルエアロ
古賀 五月

10:30~10:55
ステップ・アップ
初瀬 淑恵

10:45~11:15
ボディコンバット30
小久保 麻衣

10:45~11:15
アクアビクス(シェイプ)
初瀬 淑恵
11:0011:0011:0011:0011:00
11:00~11:25
ロコモ・フィット
初瀬 淑恵
11:00
11:00~11:45
ボディバランス45 ※ST
西 敬史
11:00
11:00~12:00
テクニカルエアロ
松崎 広子

11:10~12:30
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

11:30~12:30
ボディパンプ60
初瀬 淑恵

11:30~12:30
ヒップホップ
AKIRA

11:30~12:30
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

11:30~12:30
ボディバランス
龍山 真樹子

11:30~12:15
シェイプエアロ
村井 知佐子

11:30~12:30
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

11:35~12:35
癒し&リラックス
本村 佳子

11:45~12:30
メガダンス45
中村 文

11:45~12:10
ステップ・アップ
瀬戸 弘子

11:45~12:45
マスターズスイミング
大塚 彰啓

11:45~12:30
シェイプステップ
古賀 五月

11:45~12:00
ボディジャムテック
龍山 真樹子
12:0012:0012:0012:0012:0012:00
12:00~13:00
ボディパンプ60
川本 弘幸
12:00

12:15~12:40
ロコモ・コア
瀬戸 弘子

12:15~12:45
バタフライ
松川 純

12:15~13:00
ボディジャム45
龍山 真樹子

12:15~13:00
シェイプステップ
松崎 広子

12:45~13:45
ボディシェイプ
初瀬 淑恵

12:45~13:30
スイミング(中級)
大塚 彰啓

12:45~13:45
ラテン
西野 真子

12:45~13:30
アクアベル
瀬戸 弘子
13:00
13:00~13:40
シンプリーステップ
初瀬 淑恵

13:00~13:30
ボディアタック30
森山 静

13:00~13:30
サーキットエクササイズ1
大塚 彰啓
13:00
13:00~14:00
ボディコンバット
上北 徹

13:00~14:00
健美操
田中 まちえ

13:00~13:30
アクアビクス(シェイプ)
瀬戸 弘子
13:0013:00
13:00~13:15
コアクロス15
中村 京美
13:00
13:00~13:40
シンプリーエアロ
姉川 奈美

13:00~13:30
アクアビクス(シェイプ)
初瀬 淑恵
13:00
13:00~14:00
体育スクール
(子ども)ダンシングスターズ
13:00

13:15~14:15
ボディコンバット
笹倉 淳

13:15~14:15
ボディアタック
本多 有希

13:20~13:40
青竹エクササイズ
中村 京美

13:45~14:30
スイミング(初級)
松川 純

13:45~14:15
クロール(初級)
大塚 彰啓

13:45~14:15
マスターズスイミング(初級)
大塚 彰啓

13:45~14:15
はじめて水泳
松川 純

13:45~14:15
平泳ぎ(初級)
田上 翔大

13:55~14:40
ボールエクササイズ
井上 愛美
14:00
14:00~14:45
ZUMBA
藤田 暁子

14:00~14:40
シンプリーエアロ
中村 京美
14:0014:0014:00
14:00~14:30
ボディジャム30
小久保 麻衣
14:00
14:00~14:30
ボディパンプ30
姉川 奈美
14:0014:00

14:05~14:35
ボディアタック30
初瀬 淑恵

14:15~15:00
ボディパンプ45
瀬戸 弘子

14:15~14:30
コアクロス15
高津 武利

14:30~15:30
X55(エクストリーム55)(60分)
笹倉 淳

14:30~18:00
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

14:30~15:30
ボディバランス
森山 静

14:30~15:15
X55(エクストリーム55)(45分)
本多 有希

14:40~14:55
カーディオクロス
高津 武利

14:45~15:45
ラテン
西野 真子

14:45~15:15
ストレッチ
姉川 奈美

14:55~15:10
簡短筋トレ/全身
西 敬史
15:00
15:00~16:00
ヨガ(心)
藤田 暁子

15:00~15:45
ボールエクササイズ
古賀 五月
15:0015:0015:0015:0015:0015:00

15:15~16:00
ボディバランス45 ※FX
西 敬史

15:30~19:00
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

15:30~19:00
スイミングスクール
子どもスクールの為コース利用制限あり

15:45~16:15
コアクロス
※別途ご案内

15:45~16:30
ボディコンバット45
大塚 彰啓
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00
16:00~16:45
スイミング(中級)
合田 陽大

16:20~16:35
カーディオクロス
※別途ご案内
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15~20:00
ワークアウトエアロ
本村 佳子

19:15~20:00
ボディパンプ45
大塚 彰啓

19:15~20:00
ZUMBA
松崎 広子

19:15~20:15
ボディパンプ60
清永 敏嗣

19:15~20:00
ヨガ(体)
西野 真子

19:30~20:15
メガダンス45
Ree

19:45~20:00
ボディジャムテック
龍山 真樹子

19:45~20:15
サーキットエクササイズ1
田上 翔大
20:00
20:00~20:30
サーキットエクササイズ1
高津 武利
20:00
20:00~20:45
スイミング(中級)
松川 純
20:0020:0020:0020:0020:00

20:15~21:15
ボディジャム
龍山 真樹子

20:15~20:30
コアクロス15
西 敬史

20:15~21:15
ボディコンバット
小久保 麻衣

20:15~20:45
ボールエクササイズ
松崎 広子

20:15~21:15
ボディコンバット
上北 徹

20:15~21:15
マスターズスイミング
合田 陽大

20:30~21:15
ボディバランス45 ※ST
Ree

20:30~21:00
ボディアタック30
森山 静

20:30~21:00
平泳ぎ
田上 翔大

20:35~20:50
パワークロス/全身
西 敬史
21:0021:0021:0021:0021:0021:0021:00