月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |||||||||||||||||||||||||
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第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | 第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | 第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | 第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | 第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | 第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | 第1スタジオ | 第2スタジオ | プールA | |||||||||||
09:00 | 09:00 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00~12:00 スイミングスクール 運動塾スクールの為、大人3コース利用 | 09:00 | 09:00~13:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | ||||||||||||||||||||
10:00 | 10:00~12:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00~12:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 10:00 | 10:00 | 10:00 | |||||||||||||||||||||||
10:15~11:15 ボディバランス 中井 美津子 | 10:15~11:00 トップライド45 町野 祐子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
10:30~11:30 ボディバランス 松下 茜 | 10:30~11:30 ビランクスヨーガ 臼井 千奈美 | 10:30~11:00 スイミング(フォーム) 小菅 弘一 | ![]() 10:30~11:15 シェイプステップ 水上 雅美 | 10:30~11:15 アクアビクス(エンジョイ) 大橋 弥生 | 10:30~11:30 ZUMBA 松葉 弥生 | ![]() ![]() 10:30~11:00 ウォーク&ジョグ 松井 かほる | |||||||||||||||||||||||||
10:45~11:15 クロール(初級) 渡邊 桂子 | 10:45~11:30 シェイプエアロ 水上 雅美 | ||||||||||||||||||||||||||||||
11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | |||||||||||||||||||||||||
![]() 11:05~11:35 脂肪バイバイ 清水 衣久美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
11:15~12:00 マスターズスイミング 小菅 弘一 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 11:30~12:00 脂肪バイバイ 渡邊 桂子 | ![]() 11:30~12:15 シェイプエアロ 松葉 弥生 | 11:30~12:15 クロールトレーニング 清水 衣久美 | ![]() 11:30~12:15 ボディコンバット45 上田 祥太郎 | ![]() 11:30~12:30 ボディアタック 町野 祐子 | |||||||||||||||||||||||||||
11:40~12:40 マスターズスイミング(中級) 戸田 ゆう子 | 11:40~12:40 マスターズスイミング(上級) 伊藤 憲司 | ||||||||||||||||||||||||||||||
11:45~12:30 ボディコンバット45 小島 純一 | 11:45~12:10 ステップ・アップ 中井 美津子 | 11:45~12:30 シェイプステップ 水上 雅美 | ![]() 11:45~12:25 シンプリーステップ 松葉 弥生 | 11:45~12:30 オリジナル健康体操 岩田 純子 | |||||||||||||||||||||||||||
12:00 | 12:00 | 12:00 | ![]() 12:00~12:30 ボディアタック30 町野 祐子 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00~12:30 スイミングスクール 運動塾スクールの為、大人3コース利用 | 12:00 | |||||||||||||||||||||||
12:10~12:55 スイミングトレーニング 渡邊 桂子 | ![]() ![]() 12:10~12:40 プライベートレッスン 小菅 弘一 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12:15~12:40 ロコモ・コア 中井 美津子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 12:30~13:30 ビランクスヨーガ 中井 美津子 | ![]() 12:30~12:45 コアクロス15 鈴木 康隆 | ||||||||||||||||||||||||||||||
12:40~13:10 クロール(中級) 兵頭 美枝子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 12:45~13:30 ボディパンプ45 町野 祐子 | ![]() 12:45~13:30 ボディパンプ45 松井 かほる | ![]() 12:45~13:30 シンプリーピラティス 中井 美津子 | ![]() 12:45~13:30 メガダンス45 松井 かほる | ![]() 12:45~13:45 ボディコンバット 桐山 千奈 | ![]() ![]() 12:45~13:45 ヨガ(体) 福田 美紀 | ||||||||||||||||||||||||||
![]() 12:50~13:20 平泳ぎ(中級) 清水 衣久美 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 12:55~13:55 ボディパンプ60 松井 かほる | |||||||||||||||||||||||||||||||
13:00 | ![]() 13:00~13:40 シンプリーエアロ 岩田 純子 | ![]() 13:00~14:00 健康水泳教室 伊藤 憲司 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00~13:30 ビギナー 兵頭 美枝子 | 13:00~14:30 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 13:00 | 13:00 | 13:00 | |||||||||||||||||||||
![]() 13:15~13:45 背泳ぎ(中級) 佐々木 駿 | |||||||||||||||||||||||||||||||
13:20~13:50 バタフライ(初級) 兵頭 美枝子 | ![]() ![]() 13:20~13:50 プライベートレッスン 佐々木 駿 | ||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 13:30~14:00 プライベートレッスン 伊藤 憲司 | ![]() 13:30~14:00 バタフライ(中級) 戸田 ゆう子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
13:40~14:10 クロール(初級) 兵頭 美枝子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
13:45~14:30 バレトン 山本 泉 | ![]() 13:45~14:25 シンプリーステップ 水上 雅美 | ![]() 13:45~14:15 シンプリーヨガ 中井 美津子 | ![]() ![]() 13:45~14:00 カーディオクロス 町野 祐子 | ![]() 13:45~14:15 コアクロス 松井 かほる | ![]() 13:45~14:45 ヨガ(体) 中垣 敦子 | ||||||||||||||||||||||||||
13:50~14:35 ボディアタック45 松井 かほる | |||||||||||||||||||||||||||||||
14:00 | 14:00~14:45 アクアビクス(シェイプ) 岩田 純子 | 14:00 | 14:00 | 14:00~14:45 アクアファイター 松井 かほる | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00~17:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 14:00 | ![]() ![]() 14:00~15:00 ボディパンプ60 松平 直也 | |||||||||||||||||||||
![]() 14:10~14:50 シンプリーステップ フジハラ | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 14:15~14:30 簡短筋トレ/全身 町野 祐子 | 14:15~15:00 アクアビクス(エンジョイ) 大橋 弥生 | ||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 14:30~15:15 ボディコンバット45 高殿 礼子 | 14:30~15:15 クロールトレーニング 浅野 航大 | ||||||||||||||||||||||||||||||
14:45~15:30 トップライド45 町野 祐子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 14:50~15:50 メガダンス60 早川 みどり | |||||||||||||||||||||||||||||||
15:00 | 15:00~18:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 15:00 | 15:00 | 15:00~18:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 15:00 | 15:00~18:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 15:00 | 15:00~18:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 15:00 | 15:00~16:00 テクニカルエアロ フジハラ | 15:00 | ||||||||||||||||||||
![]() ![]() 15:15~15:45 コアクロス 浦崎 創太 | |||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||||
17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00~20:00 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||
18:00 | 18:00~20:45 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 18:00 | 18:00 | 18:00~20:45 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 18:00 | 18:00~20:45 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 18:00 | 18:00~20:45 スイミングスクール 子供スクールの為コース利用制限あり | 18:00 | 18:00 | |||||||||||||||||||||
19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||||
19:15~20:15 テクニカルエアロ 宮川 美由紀 | ![]() ![]() 19:15~20:00 ボディパンプ45 北村 政和 | ![]() 19:15~20:00 ボディバランス45 ※FX 週替わり | ![]() ![]() 19:15~19:45 コアクロス 松平 直也 | ![]() 19:15~20:00 ボディパンプ45 松平 直也 | 19:15~20:00 オリジナル健康体操 フジハラ | ||||||||||||||||||||||||||
20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ![]() 20:00~20:45 ボディコンバット45 横井 俊之 | ![]() 20:00~20:45 マットニュートラル45 町野 祐子 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||
![]() 20:15~21:15 ビランクスヨーガ 町野 祐子 | ![]() 20:15~20:45 ボディコンバット30 鈴木 康隆 | ![]() ![]() 20:15~20:45 コアクロス 浦崎 創太 | 20:15~21:15 ヨガ 近江 順子 | ![]() 20:15~21:00 ボディコンバット45 鈴木 康隆 | |||||||||||||||||||||||||||
![]() 20:30~21:00 コアクロス 松平 直哉 | |||||||||||||||||||||||||||||||
20:50~21:35 アクアビクス(エンジョイ) 大橋 弥生 | |||||||||||||||||||||||||||||||
20:55~21:40 マスターズスイミング 佐々木 駿 | |||||||||||||||||||||||||||||||
21:00 | 21:00 | 21:00 | ![]() ![]() 21:00~22:00 メガダンス60 桐山 千奈 | 21:00 | ![]() 21:00~22:00 ボディパンプ60 横井 俊之 | ![]() 21:00~21:30 脂肪バイバイ 松平 直也 | ![]() ![]() ![]() 21:00~21:30 プライベートレッスン 伊藤 憲司 | 21:00 | ![]() 21:00~22:00 マスターズスイミング 長谷川 大介 | ![]() ![]() 21:00~21:30 脂肪バイバイ 浦崎 創太 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||
![]() 21:15~22:00 ボディアタック45 横井 俊之 | ![]() 21:15~22:15 ボディコンバット 桐山 千奈 | ||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 21:45~22:15 プライベートレッスン 佐々木 駿 | |||||||||||||||||||||||||||||||
22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||||||