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09:0009:0009:0009:0009:0009:00
09:00～12:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		09:00
09:00～13:30
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり
10:00
10:00～12:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		10:0010:0010:00
10:00～12:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		10:0010:0010:00

10:15～11:15
ボディバランス
中井 美津子
10:15～11:00
トップライド45
町野 祐子

10:30～11:30
ボディバランス
中井 美津子
10:30～11:30
ビランクスヨーガ
臼井 千奈美
10:30～11:00
スイミング(フォーム)
小菅 弘一
10:30～11:30
テクニカルステップ
高木 博美
10:30～11:15
アクアビクス(エンジョイ)
大橋 弥生
10:30～11:30
ZUMBA
松葉 弥生
10:30～11:00
アクアジョギング
松井 かほる

10:45～11:15
クロール(初級)
渡邊 桂子
10:45～11:30
シェイプエアロ
水上 雅美
11:0011:0011:0011:0011:0011:0011:00

11:05～11:35
脂肪バイバイ
清水 衣久美

11:15～12:00
マスターズスイミング
小菅 弘一

11:30～12:00
脂肪バイバイ
渡邊 桂子
11:30～12:15
クロールトレーニング
清水 衣久美
11:30～12:15
ボディコンバット45
町野 祐子
11:30～12:15
X55(エクストリーム55)(45分)
木下 藤吉郎

11:40～12:40
マスターズスイミング（中級）
戸田 ゆう子
11:40～12:40
マスターズスイミング（上級）
伊藤 憲司

11:45～12:30
ボディコンバット45
清水 遥
11:45～12:30
シェイプステップ
水上 雅美
11:45～12:30
シェイプエアロ
高木 博美
11:45～12:45
ビランクスヨーガ
中井 美津子
11:45～12:25
シンプリーステップ
松葉 弥生
11:45～12:10
ステップ・アップ
岩田 純子
12:0012:0012:00
12:00～12:30
ボディコンバット30
小島 純一		12:0012:0012:0012:00

12:10～12:55
スイミングトレーニング
小菅 弘一
12:10～12:40
プライベートレッスン
小菅 弘一

12:15～12:40
ロコモ・コア
岩田 純子

12:30～12:45
カーディオクロス
町野 祐子
12:30～13:30
ボディパンプ60
鈴木 良太

12:40～13:10
背泳ぎ(中級)
兵頭 美枝子

12:45～13:30
ボディパンプ45
町野 祐子
12:45～13:30
ボディパンプ45
松井 かほる
12:45～13:15
X55(エクストリーム55)(30分)
町野 祐子
12:45～13:30
メガダンス45
松井 かほる

12:50～13:20
平泳ぎ(中級)
清水 衣久美
13:00
13:00～13:40
シンプリーエアロ
岩田 純子
13:00～14:00
健康水泳教室
伊藤 憲司		13:0013:0013:00
13:00～14:30
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		13:0013:00
13:00～14:00
ボディパンプ60
松井 かほる		13:00

13:15～14:00
シンプリーピラティス
中井 美津子
13:15～13:45
バタフライ(中級)
佐々木 駿

13:20～13:50
クロール(中級)
兵頭 美枝子

13:30～13:45
簡短筋トレ/全身
町野 祐子
13:30～14:00
ビギナー
兵頭 美枝子
13:30～14:00
バタフライ(中級)
戸田 ゆう子
13:30～14:00
プライベートレッスン
伊藤 憲司

13:45～14:30
バレトン
山本 泉
13:45～14:25
シンプリーステップ
水上 雅美
13:45～14:15
コアクロス
松井 かほる
13:45～14:45
ヨガ(体)
中垣 敦子
13:45～14:45
ボディコンバット
清水 遥
14:0014:0014:00
14:00～14:45
アクアファイター
松井 かほる		14:00
14:00～14:30
シンプリーヨガ30(心)
中井 美津子		14:0014:00
14:00～17:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		14:00

14:05～14:50
アクアビクス(シェイプ)
岩田 純子

14:10～14:40
クロール(初級)
兵頭 美枝子

14:15～14:40
ステップ・アップ
中井 美津子
14:15～15:00
アクアビクス(エンジョイ)
大橋 弥生
14:15～15:15
テクニカルエアロ
岡本 浩史

14:30～15:15
ボディコンバット45
小島 純一
14:30～15:15
クロールトレーニング
米山 清佳

14:45～15:30
シェイプエアロ
山本 泉
14:45～15:30
トップライド45
町野 祐子
14:45～15:10
ロコモ・フィット
中井 美津子
14:45～15:45
メガダンス60
早川 みどり
15:00
15:00～18:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		15:0015:00
15:00～18:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		15:00
15:00～18:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		15:00
15:00～18:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		15:0015:00
15:00～15:30
コアクロス
鈴木 良太

15:45～16:45
ヨガ(体)
岩田 純子
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00
17:0017:0017:0017:0017:0017:00
17:00～20:00
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		17:00
18:00
18:00～20:45
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		18:0018:00
18:00～20:45
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		18:00
18:00～20:45
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		18:00
18:00～20:45
スイミングスクール
子供スクールの為コース利用制限あり		18:0018:00
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15～20:00
メガダンス45
桐山 千奈
19:15～20:00
ボディパンプ45
浦崎 創太
19:15～20:00
ボディバランス45 ※FX
齊藤 慧子
19:15～20:00
ボディコンバット45
木下 藤吉郎
19:15～20:00
X55(エクストリーム55)(45分)
木下 藤吉郎
19:15～19:45
コアクロス
木下 藤吉郎

19:30～20:30
テクニカルエアロ
宮川 美由紀
20:0020:0020:0020:0020:0020:00
20:00～21:00
ボディコンバット
木下 藤吉郎		20:00

20:15～20:45
ボディパンプ30
鈴木 良太
20:15～20:45
コアクロス
週替わり
20:15～20:30
カーディオクロス
木下 藤吉郎
20:15～20:45
コアクロス
齊藤 慧子
20:15～21:00
マットニュートラル45
町野 祐子
20:15～20:45
ボディパンプ30
浦崎 創太

20:45～21:45
ビランクスヨーガ
町野 祐子

20:50～21:35
アクアビクス(エンジョイ)
大橋 弥生
21:00
21:00～22:00
X55(エクストリーム55)(60分)
米山 清佳
21:00～21:30
プライベートレッスン
伊藤 憲司		21:0021:00
21:00～22:00
メガダンス60
桐山 千奈
21:00～21:45
マスターズスイミング
佐々木 駿
21:00～21:45
アクアビクス
近江 順子		21:00
21:00～22:00
ボディパンプ60
齊藤 慧子
21:00～21:30
脂肪バイバイ
堀 智哉		21:00
21:00～22:00
ボディコンバット
桐山 千奈
21:00～22:00
ヨガ
近江 順子
21:00～22:00
マスターズスイミング
佐々木 駿		21:0021:00
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00