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09:30~12:40
スイミングスクール
大人フリー(6~9コース)
10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00

10:15~11:00
体育スクール

10:15~11:00
体育スクール

10:30~11:30
ヨガ(体)
丸谷敏子

10:30~11:00
アクアファイター30
高柳淳人

10:30~11:30
ヨガ(心)
岩崎恵子

10:30~10:55
ステップ・アップ
柳田真理子

10:30~11:00
アクアビクス(シェイプ)
西保牧子

10:30~11:30
ヨガ(体)
達田有

10:30~11:00
クロール(初級)
豊島瞳

10:30~11:00
ビギナー
豊島瞳

10:30~11:30
太極拳
森豊貴

10:30~11:10
体育スクール

10:30~11:00
腰痛ケアアクア
豊島瞳

10:30~11:30
ヨガ(体)
丸谷敏子

10:30~11:00
背泳ぎ(中級)
藤林唯夏

10:30~11:20
スイミングスクール
大人フリー(3~9コース)

10:30~11:00
背泳ぎ(初級)
藤林唯夏

10:30~11:30
ヨガ(心)
三浦瑞江

10:30~11:30
体育スクール
11:00
11:00~11:50
スイミングスクール
大人フリー(3~9コース)
11:0011:00
11:00~11:25
ロコモ・フィット
柳田真理子
11:00
11:00~11:50
スイミングスクール
大人フリー(3~9コース)
11:0011:0011:00

11:10~11:40
背泳ぎ(中級)
大橋真穂

11:10~11:40
クロール(中級)
高橋佳矢子

11:10~11:40
平泳ぎ(初級)
大橋真穂

11:10~11:40
バタフライ(中級)
植田晶子

11:10~11:40
背泳ぎ(初級)
豊島瞳

11:10~11:40
背泳ぎ(中級)
豊島瞳

11:10~11:40
バタフライ(初級)
植田晶子

11:10~12:10
マスターズスイミング
深井陸史

11:15~11:55
体育スクール

11:30~12:15
体育スクール

11:45~12:30
ZUMBA
廣瀬やよい

11:45~12:30
健美操
菊地リサ

11:45~12:30
ボディコンバット45
杉山友紀

11:45~12:25
シンプリーエアロ
柳田真理子

11:45~12:25
シンプリーエアロ
逢坂明美

11:45~12:30
シェイプエアロ
山田桐子

11:45~12:15
コアクロス
横澤幸里

11:45~12:30
ワークアウトエアロ
山田桐子

11:45~12:30
シェイプエアロ
坂口美由紀

11:50~12:35
スイミング(中級)
藤林唯夏

11:50~12:20
スイミング(初級)
植田晶子

11:50~12:35
フィンスイミング
植田晶子

11:50~12:20
平泳ぎ(中級)
宇都宮正史

11:50~12:20
クロール(中級)
豊島瞳

11:50~12:20
バタフライ(中級)
大橋真穂
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00

12:15~12:30
カーディオクロス
高柳淳人

12:30~13:15
スイミングトレーニング
藤林唯夏

12:30~13:15
スイミング(上級)
宇都宮正史

12:45~13:45
ボディパンプ60
高柳淳人

12:45~13:10
ステップ・アップ
三浦瑞江

12:45~13:45
ボディバランス
戸田佳代子

12:45~13:15
水中球技
高橋佳矢子

12:45~13:15
ボディパンプ30
伊藤宏希

12:45~13:10
ステップ・アップ
横澤幸里

12:45~13:30
ボディバランス45 ※FX
横澤幸里

12:45~13:30
X55(エクストリーム55)(45分)
杉山友紀

12:45~13:45
ボディコンバット
週替わり

12:45~13:30
メガダンス45
斉藤美樹

12:50~13:50
スイミングスクール
大人フリー(3~9コース)
13:0013:0013:00
13:00~13:30
トップライド30
高柳淳人
13:00
13:00~13:45
有料プログラム
(大人水泳教室)植田晶子
13:0013:0013:00
13:00~13:30
クロール(中級)
山根恵太

13:00~13:30
クロール(初級)
山根恵太

13:20~13:45
ロコモ・コア
三浦瑞江

13:20~13:45
ロコモ・コア
横澤幸里

13:30~13:45
コアクロス15
高柳淳人

13:40~14:40
スイミングトレーニング
深井陸史

13:45~18:30
体育スクール

13:45~14:15
ボディアタック30
飯田香織

13:45~14:15
バレエストレッチ
斉藤美樹

13:45~14:45
ボディパンプ60
伊藤宏希

13:45~14:30
ボディバランス45 ※ST
高柳淳人

13:50~15:50
スイミングスクール
大人フリー(6~9コース)
14:00
14:00~14:45
シェイプエアロ
三浦瑞江

14:00~14:30
ボディバランス30 ※ST
日隈佳奈

14:00~15:00
スイミングスクール
大人フリー(3~9コース)
14:0014:00
14:00~15:00
テクニカルエアロ
三浦瑞江

14:00~15:00
スイミングスクール
大人フリー(3~9コース)
14:00
14:00~15:00
フラダンス
高橋はるか

14:00~14:30
ボディコンバット30
杉山友紀
14:0014:00
14:00~14:45
メガダンス45
戸田佳代子

14:00~17:00
体育スクール
14:00

14:30~15:00
メガダンス30
斉藤美樹
15:00
15:00~17:30
スイミングスクール
大人フリー(5~9コース)
15:0015:00
15:00~17:30
スイミングスクール
大人フリー(5~9コース)
15:0015:0015:00
15:00~16:00
ボディアタック
週替わり
15:00
15:00~15:45
X55(エクストリーム55)(45分)
飯田香織

15:20~18:30
スイミングスクール
大人フリー(5~9コース)

15:30~19:15
体育スクール

15:30~18:30
体育スクール
書道教室(運動塾)

15:30~18:00
体育スクール
バレエ教室(運動塾)

15:30~18:30
体育スクール

15:30~18:45
体育スクール

15:50~17:30
スイミングスクール
大人フリー(7~9コース)
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00
16:00~17:00
ボディコンバット
高柳淳人

16:15~17:00
ボディパンプ45
週替わり

16:20~19:00
スイミングスクール
大人フリー(6~9コース)

16:30~18:15
体育スクール
ダンシングスターズ(運動塾)
17:0017:0017:0017:0017:00
17:00~18:00
体育スクール
空手教室(運動塾)
17:00
17:00~17:30
スイミングスクール
大人フリー(5~9コース)
17:00

17:15~18:15
体育スクール
空手教室(運動塾)

17:30~19:00
スイミングスクール
大人フリー(7~9コース)

17:30~19:00
スイミングスクール
大人フリー(7~9コース)

17:30~18:15
トップライド45
週替わり

17:30~18:15
水中球技
渡辺知生
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:45~19:15
ボディバランス30 ※FX
斉藤美樹

18:45~19:00
コアクロス15
高柳淳人

18:45~19:00
カーディオクロス
山岸浩太郎
19:0019:0019:0019:00
19:00~19:45
ボディパンプ45※TB
伊藤宏希
19:0019:0019:00

19:15~20:00
X55(エクストリーム55)(45分)
杉山友紀

19:15~20:00
ボディバランス45 ※FX
高柳淳人

19:15~20:00
メガダンス45
斉藤美樹

19:15~19:45
コアクロス
山岸浩太郎

19:20~19:50
水中球技
山根恵太

19:20~19:50
背泳ぎ(中級)
宇都宮正史

19:20~19:50
背泳ぎ(初級)
宇都宮正史

19:30~20:15
ボディコンバット45
山岸浩太郎

19:30~20:15
シェイプエアロ
山田桐子

19:30~20:00
平泳ぎ(初級)
藤林唯夏

19:30~20:00
平泳ぎ(中級)
藤林唯夏

19:30~20:15
ヨガ(体)
國安妙子

19:30~20:00
クロール(中級)
藤林唯夏

19:30~20:00
クロール(初級)
藤林唯夏
20:0020:0020:00
20:00~20:30
ビギナー
渡辺知生

20:00~21:00
スイミングトレーニング
深井陸史

20:00~20:30
クロール(初級)
渡辺知生
20:00
20:00~20:45
ボディアタック45
高柳淳人

20:00~21:00
マスターズスイミング
深井陸史
20:0020:0020:00

20:10~20:40
フィンスイミング
深井陸史

20:10~20:40
バタフライ(初級)
藤林唯夏

20:10~20:40
バタフライ(中級)
藤林唯夏

20:15~21:15
ボディパンプ60
飯田香織

20:15~20:45
メガダンス30
斉藤美樹

20:15~21:15
ボディコンバット
伊藤宏希

20:15~20:45
バレエストレッチ
斉藤美樹

20:30~21:15
メガダンス45
斉藤美樹

20:30~20:45
コアクロス15
山岸浩太郎

20:30~21:15
ボディバランス45 ※ST
斉藤美樹
21:00
21:00~21:30
ボディアタック30
伊藤宏希
21:0021:00
21:00~21:30
トップライド30
杉山友紀
21:00
21:00~21:30
ボディコンバット30
飯田香織
21:00
21:00~21:30
ストレッチ
三好啓介
21:0021:00