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09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00

09:30~10:40
スイミングスクール
子どもスクール(上級)4級~ベスト

09:30~12:45
スイミングスクール
10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00

10:15~13:25
空手

10:30~11:30
ヨガ(体)
仙北凡子

10:30~11:30
OyZ運動スクール足腰強化コース
逢坂明美

10:30~11:15
シェイプエアロ
山田桐子

10:30~11:30
体育スクール

10:30~11:30
ビランクスヨーガ
岡田さつき

10:30~12:30
体育スクール

10:30~11:15
スイミングスクール
ベビースイミング

10:30~11:15
シェイプエアロ
藤田 拓也

10:30~11:30
OyZ運動スクール足腰強化コース
柳田真理子

10:30~11:30
ヨガ(心)
三浦瑞江

10:30~12:30
体育スクール

10:30~11:40
スイミングスクール
子どもスクール(児童)17級~5級

10:30~11:30
ボディバランス
兎澤大也
11:00
11:00~11:30
肩こり腰痛ケアアクア
村中共太郎
11:0011:00
11:00~11:30
クロール(中級)
阿部奈々
11:00
11:00~11:30
背泳ぎ(中級)
太田直美
11:00
11:00~11:30
水中球技
【バレーボール】加藤睦子
11:0011:00

11:30~12:15
スイミングスクール
ベビースイミング

11:30~12:15
ボディバランス45 ※FX
工藤理奈

11:30~12:15
ボディバランス45 ※FX
伊藤亜沙美

11:30~12:40
スイミングスクール
子どもスクール(幼児)ひよこ級~12級

11:45~12:30
シェイプエアロ
斉藤香

11:45~12:10
ステップ・アップ
仙北凡子

11:45~12:15
ビギナー
村中共太郎

11:45~12:15
クロール(初級)
村中共太郎

11:45~12:45
健美操
田口優子

11:45~12:15
平泳ぎ(初級)
太田直美

11:45~12:30
シェイプエアロ
坂口美由紀

11:45~12:15
フィンスイミング
伊藤亜沙美

11:45~12:10
ステップ・アップ
柳田真理子

11:45~12:15
アクアジョギング
加藤睦子

11:45~12:30
ワークアウトエアロ
三浦瑞江

11:45~12:30
シェイプエアロ
光安裕子
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00

12:15~12:40
ロコモ・フィット
仙北凡子

12:15~12:40
ロコモ・フィット
柳田真理子

12:30~13:00
バタフライ(初級)
阿部奈々

12:30~12:45
カーディオクロス
多田芽生

12:30~13:00
アクアビクス
岡田さつき

12:30~13:00
平泳ぎ(中級)
岡田さつき

12:30~12:45
カーディオクロス
工藤理奈

12:30~13:00
バタフライ(中級)
太田直美

12:45~13:30
ボディコンバット45
多田芽生

12:45~13:30
ボディバランス45 ※ST
工藤理奈

12:45~13:10
ステップ・アップ
坂口美由紀

12:45~13:30
メガダンス45
黒田恵介

12:45~13:00
パワークロス/全身
渡辺敬一
13:00
13:00~14:00
ZUMBA
Mackey
13:0013:00
13:00~13:30
エクストリーム55(30分)
多田芽生

13:00~14:00
ZUMBA
Mackey
13:0013:00
13:00~13:30
エクストリーム55(30分)
工藤理奈

13:00~18:00
体育スクール
13:00
13:00~13:30
フィンスイミング
本間あゆみ
13:00

13:15~14:00
スイミング(上級)
佐々木美保

13:15~14:00
スイミング(中級)
阿部奈々

13:15~14:15
有料プログラム
【大人水泳教室初中級】岡田さつき

13:15~13:40
ロコモ・コア
坂口美由紀

13:15~14:15
有料プログラム
【大人水泳教室中上級】岡田さつき

13:15~14:00
スイミングトレーニング
佐々木美保

13:15~13:45
スイミング(初級)
阿部奈々

13:15~14:00
スイミングスクール
ベビースイミング

13:15~13:45
ボディパンプ30
渡辺敬一

13:45~14:15
エクストリーム55(30分)
兎澤大也

13:45~14:15
ボディパンプ30
兎澤大也

13:45~14:15
エクストリーム55(30分)
多田芽生

13:45~14:15
ボディパンプ30
兎澤大也

13:45~14:15
背泳ぎ
高田大誠

13:45~14:15
クロール
高田大誠
14:0014:0014:0014:0014:0014:0014:00
14:00~14:45
ボディジャム45
週替わり

14:15~15:25
スイミングスクール
子どもスクール(リトル)ひよこ級~17級

14:15~15:25
スイミングスクール
スクール(リトル)ひよこ~17級

14:15~16:20
体育スクール

14:30~15:30
フラダンス
高橋はるか(スタジオナニレフア)

14:30~18:30
体育スクール

14:30~15:30
ヨガ(体)
仙北凡子

14:30~15:15
メガダンス45
兎澤大也

14:30~14:45
カーディオクロス
多田芽生

14:30~15:15
ヨガ(心)
渡邊さよ
15:0015:0015:00
15:00~18:30
体育スクール
15:00
15:00~18:30
体育スクール
15:0015:0015:00
15:00~16:00
ボディコンバット
内海健太

15:30~16:40
スイミングスクール
子どもスクール(幼児)ひよこ級~12級

15:30~16:40
スイミングスクール
子どもスクール(幼児)ひよこ級~12級

15:30~16:40
スイミングスクール
子どもスクール(幼児)ひよこ級~12級

15:30~16:40
スイミングスクール
子どもスクール(幼児)ひよこ級~12級

15:30~19:45
スイミングスクール
子供スクール(選手コース)
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:30~18:30
体育スクール

16:30~17:40
スイミングスクール
子どもスクール(児童)17級~5級

16:30~17:40
スイミングスクール
子どもスクール(児童)17級~5級

16:30~17:30
体育スクール

16:30~17:40
スイミングスクール
子どもスクール(児童)17級~5級

16:30~18:00
体育スクール

16:30~17:40
スイミングスクール
子どもスクール(児童)17級~5級

16:30~17:30
ボディパンプ60
内海健太
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:30~18:40
スイミングスクール
子どもスクール(上級)4級~ベスト

17:30~18:40
スイミングスクール
子どもスクール(上級)4級~ベスト

17:30~18:40
スイミングスクール
子どもスクール(上級)4級~ベスト

17:30~18:40
スイミングスクール
子どもスクール(上級)4級~ベスト

17:45~18:30
ボディコンバット45
黒田恵介
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:30~20:30
スイミングスクール
子供スクール(選手コース)7レーン使用

18:30~20:30
スイミングスクール
子供スクール(選手コース)

18:30~20:30
スイミングスクール
子供スクール(選手コース)

18:45~19:15
コアクロス
月替わり
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15~20:00
ボディパンプ45
内海健太

19:15~20:15
テクニカルエアロ
柳田真理子

19:15~20:00
エクストリーム55(45分)
兎澤大也

19:15~20:00
ボディバランス45 ※ST
内海健太

19:15~20:00
ボディバランス45 ※ST
兎澤大也

19:15~20:15
テクニカルエアロ
週替わり

19:15~20:00
ボディコンバット45
内海健太
20:0020:0020:0020:0020:0020:0020:00

20:15~21:00
ボディコンバット45
黒田恵介

20:15~21:00
ボディコンバット45
黒田恵介

20:15~21:00
ボディパンプ45
渡辺敬一

20:15~21:00
ボディパンプ45
渡辺敬一

20:15~20:45
背泳ぎ
井上そよ果

20:15~20:45
クロール
井上そよ果

20:30~21:00
コアクロス
月替わり

20:30~21:00
コアクロス
月替わり

20:30~21:00
コアクロス
月替わり

20:30~21:00
コアクロス
月替わり

20:45~21:15
フィンスイミング
高田大誠
21:0021:0021:00
21:00~21:45
スイミング(中級)
成田彩夏
21:00
21:00~22:00
マスターズスイミング
成田彩夏
21:0021:0021:00

21:15~22:15
メガダンス60
兎澤大也

21:15~22:00
ボディバランス45 ※FX
内海健太

21:15~22:15
ヒップホップ
神田広典

21:15~22:00
メガダンス45
黒田恵介

21:15~22:00
ボディジャム45
兎澤大也

21:15~22:00
ボディバランス45 ※FX
内海健太

21:30~22:00
水中球技
【バレーボール】本間あゆみ

21:30~22:00
水中球技
【バレーボール】山川夏依
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00