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08:0008:0008:0008:00休館日休館日休館日休館日休館日08:0008:0008:00

08:45~12:20
スイミングスクール
※子供スクールの為、コース制限あり

08:45~13:30
スイミングスクール
※子供スクールの為、コース制限あり
09:00
09:00~10:00
ゴルフアカデミー
仲村 一
09:00
09:00~09:30
オリジナル水中運動
川端 由貴子

09:00~10:00
ゴルフアカデミー
上阪 康弘
09:00
09:00~09:30
オリジナル水中運動
小林 貴代子

09:00~10:00
ゴルフアカデミー
川村 喬史
09:0009:00
09:00~10:00
ゴルフアカデミー
仲村 一
09:00
09:00~10:00
ゴルフアカデミー
上阪 康弘
09:00
09:00~10:00
ゴルフアカデミー
小谷 卓司

09:40~10:10
アクアビクス
川端 由貴子

09:40~10:10
アクアビクス
小林 貴代子

09:45~10:45
有料プログラム
「太極拳スクール」 酒井 幸子

09:45~10:45
ヨガ(心)
岡田 めぐみ
10:0010:0010:0010:0010:0010:00
10:00~10:45
ボディバランス45 ※ST
山田 智子
10:00
10:00~10:45
ボディコンバット45
伊藤 大輔

10:10~11:10
ゴルフアカデミー
仲村 一

10:10~11:10
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

10:10~11:10
ゴルフアカデミー
川村 喬史

10:10~11:10
ゴルフアカデミー
仲村 一

10:10~11:10
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

10:10~11:10
ゴルフアカデミー
小谷 卓司

10:15~11:00
ヨガ(心)
神保 純代

10:15~10:55
シンプリーエアロ
福原 秀行

10:15~11:00
ヨガ(体)
近江 滝子

10:15~10:55
シンプリーエアロ
水本 百合

10:15~11:00
オリジナルボディコンシャス
北野 史

10:15~10:55
シンプリーエアロ
藤澤 正人

10:15~11:00
ヨガ(心)
神保 純代

10:15~10:55
シンプリーエアロ
KANA

10:15~11:15
有料プログラム
ジュニアダンシングスターズ

10:20~10:50
クロール(初級)
前本 純子

10:20~10:50
アクアビクス
小谷 恵美子

10:30~11:00
ビギナー
岡橋 彩乃

10:30~11:30
スイミングスクール
※子供スクールの為、コース制限あり
11:0011:00
11:00~11:30
背泳ぎ(初級)
前本 純子
11:0011:0011:00
11:00~11:30
バタフライ(初級)
小谷 恵美子
11:00
11:00~12:00
ビランクスヨーガ
山田 智子

11:00~12:00
社交ダンス
(中級)有福 幸司
11:00
11:00~11:40
シンプリーエアロ
松野 瑞誉

11:00~12:00
ZUMBA
松園 剛

11:10~11:40
クロール(初級)
岡橋 彩乃

11:15~12:00
シェイプエアロ
北野 史

11:15~12:00
ボディバランス45 ※FX
嘉久 詩乃

11:15~11:35
青竹エクササイズ

11:15~12:00
シェイプエアロ
水本 百合

11:15~12:15
社交ダンス
(初級)中辻 善典

11:15~11:35
ストレッチ

11:15~12:00
シェイプエアロ
藤澤 正人

11:15~12:15
ヒップホップ
松本 健一

11:15~11:35
ストレッチ

11:15~12:00
シェイプエアロ
KANA

11:15~12:00
ボディバランス45 ※FX
山田 智子

11:15~11:35
青竹エクササイズ

11:20~12:20
ゴルフアカデミー
仲村 一

11:20~12:20
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

11:20~12:20
ゴルフアカデミー
川村 喬史

11:20~12:20
ゴルフアカデミー
仲村 一

11:20~12:20
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

11:20~12:20
ゴルフアカデミー
小谷 卓司

11:25~12:25
有料プログラム
ジュニアダンシングスターズ

11:40~12:25
スイミング(中級)
成松 亜矢 ※泳法は館内掲示物でご案内

11:40~12:10
クロール(中級)
前本 純子

11:45~12:05
ウエストシェイプ

11:45~12:05
ボールエクササイズ

11:45~12:05
ウエストシェイプ

11:45~12:05
ウエストシェイプ

11:50~12:20
バタフライ(初級)
岸 真幸
12:0012:0012:00
12:00~12:45
アクアビクス
近江 滝子
12:0012:0012:0012:00

12:15~12:40
ステップ・アップ
北野 史

12:15~13:15
マットニュートラル
大倉 かな

12:15~12:40
ステップ・アップ
山田 智子

12:15~12:40
ステップ・アップ
kANA

12:15~13:00
ボディアタック45
藤高 翔

12:15~13:15
ZUMBA
三浦 栄紀

12:15~13:00
エクストリーム55(45分)
藤高 翔

12:15~13:00
シェイプエアロ
松野 瑞誉

12:20~12:50
平泳ぎ(初級)
前本 純子

12:30~13:15
ボディパンプ45
山崎 耕平

12:30~13:00
平泳ぎ(中級)
岸 真幸

12:30~13:15
ボディパンプ45
山崎 耕平

12:30~13:00
有料プログラム
【水泳教室】成松 亜矢

12:30~13:15
ボディパンプ45
佐藤 直哉

12:30~13:15
ボディパンプ45
新藤 貴芳

12:30~13:00
バタフライ(初級)
岡橋 彩乃

12:30~13:00
ビギナー
福場 和哉

12:45~13:05
ストレッチ

12:45~13:05
ストレッチ

12:50~13:15
ロコモ・コア
北野 史

12:50~13:15
ロコモ・コア
山田 智子

12:50~13:15
ロコモ・フィット
KANA

12:55~13:40
スイミングトレーニング
(初中級)岡橋 彩乃
13:0013:0013:0013:0013:00
13:00~13:30
フィンスイミング
(初中級)前本 純子
13:0013:00

13:05~13:35
有料プログラム
【水泳教室】成松 亜矢

13:10~13:55
クロールトレーニング
(初中級)岸 真幸

13:10~13:55
クロールトレーニング
(初中級)岡橋 彩乃

13:10~13:40
クロール(初級)
福場 和哉

13:15~13:35
ウエストシェイプ

13:15~13:35
ウエストシェイプ

13:30~14:15
ボディコンバット45
長濱 訓由

13:30~14:15
オリジナルボディコンシャス
(バランスディスク)北野 史

13:30~14:15
ボディコンバット45
大倉 かな

13:30~14:15
ボディバランス45 ※ST
山田 智子

13:30~14:00
コアクロス
池下 和希

13:30~14:15
バレトン
KANA

13:30~14:30
OyZ運動スクール足腰強化コース
伊藤 大輔

13:30~13:45
コアクロス15
新藤 貴芳

13:30~14:15
ヨガ(心)
横山 奈保子

13:30~14:30
ボディコンバット
大倉 かな ※入場整備

13:30~14:10
シンプリーエアロ
松園 剛

13:30~14:30
ボディコンバット
池下 和希

13:30~14:00
コアクロス
梶田 りえ

13:40~14:40
ゴルフアカデミー
仲村 一

13:40~14:40
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

13:40~14:40
ゴルフアカデミー
川村 喬史

13:40~14:40
ゴルフアカデミー
仲村 一

13:40~14:40
ゴルフアカデミー
川村 喬史

13:40~14:40
ゴルフアカデミー
小谷 卓司

13:45~14:15
マスターズスイミング
澤田 純一

13:50~14:20
平泳ぎ(中級)
岡橋 彩乃

13:50~14:35
有料プログラム
水泳教室※内容別途館内掲示 坂田美穂
14:0014:0014:0014:0014:00
14:00~14:30
トップライド30
新藤 貴芳
14:0014:00

14:10~14:55
アクアビクス
細川 愛子

14:20~15:20
OyZ運動スクール足腰強化コース
小谷 恵美子

14:30~15:15
メガダンス45
林 麻里子

14:30~15:30
テクニカルステップ
辻 照代

14:30~15:15
アクアビクス
鹿子嶋 直美

14:30~15:30
オリジナルボディコンシャス
北野 史

14:30~15:30
テクニカルステップ
木下 智樹

14:30~15:15
アクアビクス
冨安 朱

14:30~15:15
シンプリーヨガ45
KANA

14:30~15:30
ボディシェイプ
ホゼア ベーカー

14:30~15:15
有料プログラム
【水泳教室】岡橋 彩乃

14:30~15:30
テクニカルエアロ
岡田 典子

14:30~15:15
アクアビクス
藤本 富士子

14:45~15:30
エクストリーム55(45分)
山田 智子

14:45~15:45
ボディパンプ60
山田 智子

14:45~15:30
マットニュートラル45
大倉 かな

14:45~15:45
ボディパンプ60
梶田 りえ

14:45~15:45
ビランクスヨーガ
池下 和希

14:45~15:30
アクアビクス
加藤 里美

14:50~15:50
ゴルフアカデミー
仲村 一

14:50~15:50
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

14:50~15:50
ゴルフアカデミー
川村 喬史

14:50~15:50
ゴルフアカデミー
仲村 一

14:50~15:50
ゴルフアカデミー
川村 喬史

14:50~15:50
ゴルフアカデミー
服部 あい
15:0015:0015:0015:0015:0015:0015:00

15:05~15:35
オリジナル水中運動
細川 愛子

15:30~16:15
オリジナルボディコンシャス
(ボール)北野 史

15:40~16:10
クロールトレーニング
(初中級)福場 和哉

15:45~16:00
簡短筋トレ/上半身

15:45~16:30
オリジナルボディコンシャス
村上 麻理絵

15:45~16:30
シェイプエアロ
北野 史

15:45~16:30
シェイプエアロ
ホゼア ベーカー

15:45~18:10
スイミングスクール
※子供スクールの為、コース制限あり

15:45~16:30
シェイプエアロ
岡田 典子

15:45~18:10
スイミングスクール
※子供スクールの為、コース制限あり

15:45~18:10
スイミングスクール
※子供スクールの為、コース制限あり
16:00
16:00~17:00
ゴルフアカデミー
川村 喬史
16:00
16:00~17:00
ゴルフアカデミー
上阪 康弘
16:00
16:00~17:00
ゴルフアカデミー
川村 喬史
16:0016:00
16:00~17:00
ゴルフアカデミー
仲村 一
16:00
16:00~16:45
トップライド45
佐藤 直哉

16:00~16:45
メガダンス45
林 麻里子

16:00~17:00
ゴルフアカデミー
川村 喬史
16:00
16:00~16:45
ボディアタック45
澤田 純一

16:00~16:45
ヨガ(心)
横山 奈保子

16:00~17:00
ゴルフアカデミー
服部 あい

16:05~16:20
簡短筋トレ/下半身

16:20~16:50
スイミングトレーニング
(初中級)福場 和哉
17:00
17:00~18:00
有料プログラム
ジュニアダンシングスターズ
17:0017:0017:0017:00
17:00~18:00
有料プログラム
ジュニアダンシングスターズ

17:00~18:00
有料プログラム
ジュニアダンシングスターズ
17:00
17:00~17:30
コアクロス
藤高 翔

17:00~17:45
ボディバランス45 ※ST
林 麻里子
17:00
17:00~18:00
ジャズダンス
相 歌代子

17:10~18:10
ゴルフアカデミー
川村 喬史

17:10~18:10
ゴルフアカデミー
小谷 卓司

17:10~18:10
ゴルフアカデミー
服部 あい
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
18:00~20:30
有料プログラム
北野 史 ※詳細は別途館内掲示
18:00

18:15~19:15
キックボクシングエクササイズ
竹村 理

18:20~19:20
ゴルフアカデミー
服部 あい

18:30~19:15
マットニュートラル45
大倉 かな

18:30~19:30
ゴルフアカデミー
川村 喬史

18:30~19:15
ボディバランス45 ※ST
嘉久 詩乃

18:30~19:30
ゴルフアカデミー
川村 喬史

18:30~19:15
ヨガ(心)
谷浦 千晴

18:30~19:30
ゴルフアカデミー
仲村 一

18:30~19:30
ゴルフアカデミー
上阪 康弘

18:30~19:15
クロールトレーニング
(初中級)小谷 恵美子

18:45~19:15
エクストリーム55(30分)
澤田 純一

18:45~19:15
コアクロス
藤高 翔

18:45~19:00
カーディオクロス
佐藤 直哉

18:45~19:15
コアクロス
佐藤 直哉

18:45~19:15
ヨガ(心)
垣添 聡子
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15~20:00
アクアビクス
加藤 里美

19:30~20:15
ヨガ(心)
垣添 聡子

19:30~20:15
ボディコンバット45
大倉 かな

19:30~21:00
有料プログラム
「HIPHOPスクール」 松本健一

19:30~20:00
アクアビクス
小谷 恵美子

19:30~20:10
シンプリーステップ
木下 智樹

19:30~20:15
ヨガ(心)
嘉久 詩乃

19:30~20:00
背泳ぎ(初級)
坂田 美穂

19:30~20:15
メガダンス45
谷浦 千晴

19:30~20:15
シェイプエアロ
スギ本 徳宏

19:30~20:00
アクアビクス
三浦 栄紀

19:30~20:15
トップライド45
佐藤 直哉

19:30~20:15
ラテン
垣添 聡子

19:30~20:30
有料プログラム
竹村 理「正しい体の使い方」

19:30~20:30
ゴルフアカデミー
小谷 卓司

19:40~20:40
ゴルフアカデミー
川村 喬史

19:40~20:40
ゴルフアカデミー
川村 喬史

19:40~20:40
ゴルフアカデミー
仲村 一

19:40~20:40
ゴルフアカデミー
上阪 康弘
20:0020:0020:0020:0020:0020:0020:00

20:05~20:50
スイミングトレーニング
(初中級)小谷 恵美子

20:05~20:35
バタフライ(初級)
坂田 美穂

20:05~20:50
クロールトレーニング
(初中級)野村 彩花

20:10~20:40
クロール(初級)
坂田 美穂

20:30~21:30
ボディパンプ60
佐藤 直哉

20:30~21:15
メガダンス45
大倉 かな

20:30~21:15
ボディコンバット45
池下 和希

20:30~21:15
シェイプステップ
木下 智樹

20:30~21:30
ボディコンバット
乾 航輝

20:30~21:15
シェイプステップ
スギ本 徳宏

20:30~21:15
ボディパンプ45
梶田 りえ

20:30~21:15
シェイプエアロ
藤澤 正人

20:40~21:10
マスターズスイミング
坂田 美穂

20:45~21:15
フィンスイミング
(初中級)坂田 美穂

20:50~21:50
ゴルフアカデミー
川村 喬史

20:50~21:50
ゴルフアカデミー
川村 喬史

20:50~21:50
ゴルフアカデミー
仲村 一

20:50~21:50
ゴルフアカデミー
上阪 康弘
21:0021:0021:0021:0021:0021:0021:00

21:30~22:30
ヒップホップ
松本 健一

21:30~22:15
ボディパンプ45
梶田 りえ

21:30~22:30
ビランクスヨーガ
嘉久 詩乃

21:30~22:00
コアクロス
梶田 りえ

21:30~22:30
テクニカルエアロ
藤澤 正人

21:45~22:15
ボディコンバット30
長濱 訓由

21:45~22:15
コアクロス
佐藤 直哉

21:45~22:30
ヨガ(体)
三輪 あゆみ
22:00
22:00~23:00
ゴルフアカデミー
川村 喬史
22:00
22:00~23:00
ゴルフアカデミー
川村 喬史
22:00
22:00~23:00
ゴルフアカデミー
仲村 一
22:0022:00
22:00~23:00
ゴルフアカデミー
上阪 康弘
22:0022:00

22:15~22:30
カーディオクロス
梶田 りえ

22:30~23:00
ボディアタック30
長濱 訓由

22:30~23:00
コアクロス
梶田 りえ

22:30~23:00
ボディパンプ30
佐藤 直哉
23:0023:0023:0023:0023:0023:0023:00