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07:0007:0007:0007:0007:0007:0007:00

07:30~08:00
ボディコンバット30
野村 里砂

07:30~08:00
ボディバランス30 ※ST
中野 由美
08:0008:0008:0008:0008:0008:0008:00
09:0009:0009:0009:0009:0009:0009:00
10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00

10:20~11:00
シンプリーエアロ
木村 昭紀

10:20~11:00
シンプリーエアロ
宮田 真希

10:20~11:00
シンプリーエアロ
中畑 良子

10:20~11:00
シンプリーエアロ
岡田 典子

10:30~11:15
ボディジャム45
高倉 温子

10:30~11:15
ボディシェイプ
小林 珠美

10:30~11:30
ボディバランス
和田 圭代
11:00
11:00~11:30
腰痛ケアアクア
川端 由貴子
11:0011:0011:00
11:00~11:30
アクアビクス(エンジョイ)
森本 園子
11:00
11:00~11:30
アクアビクス(エンジョイ)
加藤 里美
11:0011:00

11:15~12:15
ヨガ(心)
橋本 繭美

11:15~12:00
シェイプエアロ
木村 昭紀

11:15~12:15
ヨガ(心)
井本 陽子

11:15~12:00
シェイプエアロ
宮田 真希

11:15~12:15
ヨガ(心)
摩郡 雅美

11:15~12:00
シェイプステップ
中畑 良子

11:15~11:40
ステップ・アップ
前川 珠美

11:15~12:00
シェイプエアロ
岡田 典子

11:30~12:15
ボディアタック45
村上 菜々子

11:30~12:15
ZUMBA
あきお

11:45~12:15
アクアビクス(エンジョイ)
川端 由貴子

11:45~12:10
ロコモ・フィット
前川 珠美

11:45~12:15
腰痛ケアアクア
加藤 里美

11:45~12:45
ボディアタック
掃部 一馬

11:45~12:45
ZUMBA
あきお
12:0012:0012:0012:00
12:00~12:30
平泳ぎ(初級)
中江 容子
12:0012:0012:00

12:30~12:55
ステップ・アップ
橋本 繭美

12:30~13:15
ZUMBA
あきお

12:30~13:00
背泳ぎ(初級)
中江 容子

12:30~12:55
ステップ・アップ
松野 瑞誉

12:30~13:30
コリオミックス
あきお

12:30~13:00
バタフライ(初級)
中江 容子

12:30~13:30
ボディコンバット
羽田 信子

12:30~13:30
サルサ
TAMU

12:30~13:30
ヨガ(体)
摩郡 雅美

12:30~13:00
ボディバランス30 ※FX
中野 由美

12:30~13:15
スイミング(初級)
水谷 則子

12:30~13:30
ボディパンプ60
石本 隆幸

12:30~13:30
コリオミックス
あきお

12:45~13:15
クロール(中級)
中江 容子
13:00
13:00~13:25
ロコモ・コア
橋本 繭美
13:00
13:00~13:25
ロコモ・フィット
松野 瑞誉
13:0013:0013:0013:0013:00
13:00~14:00
ボディパンプ60
古岡 綾子

13:00~13:45
メガダンス45
あきお

13:15~14:00
スイミング(中級)
中江 容子

13:15~13:30
骨盤フレックス
高倉 温子

13:45~14:45
ボディバランス
高倉 温子

13:45~14:45
ボディコンバット
中江 容子

13:45~14:45
癒し&リラックス
井上智保子

13:45~14:45
OyZ運動スクール足腰強化コース
松野 瑞誉

13:45~14:45
アロマリラックス
ミチル

13:45~14:45
ボディジャム
松本 尚子

13:45~14:45
アロマリラックス
摩郡 雅美

13:45~14:45
OyZ運動スクール足腰強化コース
小林 珠美

13:45~14:15
ヒップクロス
松本 尚子
14:0014:0014:0014:0014:0014:0014:00

14:15~14:45
コアクロス
和田 圭代

14:30~15:00
コアクロス
松井 晴美
15:00
15:00~16:00
ボディパンプ60
寺坂 舞

15:00~15:30
骨盤フレックス
高倉 温子
15:00
15:00~15:30
ボディコンバット30
古岡 綾子
15:0015:00
15:00~16:00
ボディパンプ60
石本 隆幸
15:00
15:00~16:00
社交ダンス
竹村 和宰

15:00~15:45
ボディシェイプ
小林 珠美
15:0015:00
15:00~16:00
ボディコンバット
緒方 俊之

15:00~15:40
シンプリーステップ
福原 秀行

15:15~16:15
ボディコンバット
寺坂 舞

15:30~16:00
アクアビクス(シェイプ)
福冨 万利江

15:30~16:00
アクアビクス(シェイプ)
福冨 万利江

15:45~16:15
ボディパンプ30
石本 隆幸
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:15~17:15
ボディジャム
高倉 温子

16:30~17:30
ビランクスヨーガ
中野 由美
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:45~18:30
ボディパンプ45
平田 直也
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00
19:00
19:00~19:30
ボディパンプ30
石本 隆幸

19:00~19:30
ボディジャム30
松本 尚子

19:00~19:30
平泳ぎ(初級)
水谷 則子
19:00
19:00~19:30
メガダンス30
高倉 温子

19:00~19:30
コアクロス
和田 圭代
19:0019:00
19:00~19:30
X55(エクストリーム55)(30分)
掃部 一馬

19:00~19:30
ボディバランス30 ※ST
中野 由美
19:00
19:00~19:30
ボディコンバット30
掃部 一馬

19:00~19:30
ヒップクロス
松本 尚子
19:0019:00

19:45~20:30
ボディアタック45
掃部 一馬

19:45~20:45
ビランクスヨーガ
中野 由美

19:45~20:15
背泳ぎ(初級)
水谷 則子

19:45~20:30
ボディコンバット45
緒方 俊之

19:45~20:30
ヨガ(心)
森上 亜矢子

19:45~20:45
テクニカルエアロ
藤澤 正人

19:45~20:45
ボディコンバット
古岡 綾子

19:45~20:15
ボディアタック30
古岡 綾子

19:45~20:45
ボディバランス
和田 圭代
20:0020:00
20:00~20:45
クロールトレーニング
和田 圭代
20:0020:0020:00
20:00~20:45
マスターズスイミング
水谷 則子
20:0020:00

20:30~21:30
ボディパンプ60
掃部 一馬

20:45~21:30
ボディコンバット45
柴田 紗帆

20:45~21:45
ボディパンプ60
緒方 俊之

20:45~21:45
ボディジャム
高倉 温子
21:00
21:00~21:45
メガダンス45
高倉 温子
21:0021:0021:00
21:00~22:00
ボディアタック
緒方 俊之

21:00~21:45
メガダンス45
あきお
21:00
21:00~22:00
コリオミックス
あきお
21:0021:00

21:45~22:15
ボディバランス30 ※FX
和田 圭代

21:45~22:30
ボディコンバット45
和田 圭代
22:0022:00
22:00~22:30
ボディバランス30 ※FX
高倉 温子
22:0022:0022:0022:0022:00

22:15~22:45
ボディパンプ30
緒方 俊之