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10:0010:0010:00休館日休館日休館日10:0010:0010:0010:00

10:30～11:30
ヨガ(心)
糸数 友美
10:30～11:30
健美操
北原 安代
10:30～11:30
ボディバランス
安河内 秀憲
10:30～11:30
ヨガ(体)
藤田 暁子
10:30～11:45
ハワイアンフラ(スクール)
【有料スクール】小坂 美佐子

10:45～11:30
ZUMBA
松元 真弓
10:45～11:15
クロール(初級)
柴田 竜馬
10:45～11:30
ZUMBA
大庭 めぐみ
10:45～11:30
アクアベル
柴田 竜馬
10:45～11:25
シンプリーステップ
田中 那央
10:45～11:30
メガダンス45
田中 那央
10:45～11:30
アクアベル
石川 裕也
10:45～11:45
ビランクスヨーガ
石川 裕也
10:45～11:45
ボディバランス
石川 裕也
11:0011:0011:0011:00
11:00～11:45
アクアビクス
森 智江子		11:0011:0011:00
11:00～11:45
シェイプエアロ
柴田 みち代

11:15～12:00
アクアビクス
柴田 竜馬

11:30～12:15
アクアベーシック
柴田 竜馬
11:30～12:00
背泳ぎ(初級)
大津 諭玄

11:45～12:15
ボディパンプ30
本田 茜
11:45～12:30
シェイプエアロ
大庭 めぐみ
11:45～12:45
テクニカルエアロ
安部 小百合
11:45～12:10
ステップ・アップ
大庭 めぐみ
11:45～12:15
背泳ぎ(初級)
柴田 竜馬
11:45～12:30
ZUMBA
田中 那央
11:45～12:30
イベントプログラム
※別途案内
11:45～12:30
ワークアウトエアロ
柴田 みち代
11:45～12:45
OyZ運動スクール足腰強化コース
藤田 暁子
11:45～12:15
クロール(初級)
大城 広大
12:0012:0012:0012:00
12:00～12:30
バタフライ(初級)
佐々木 隆太		12:0012:00
12:00～12:45
ボディパンプ45※TB
甲斐 遥		12:00
12:00～13:00
テクニカルエアロ
柴田 みち代
12:00～12:45
メガダンス45
本田 茜

12:15～12:40
ロコモ・コア
大庭 めぐみ

12:30～13:45
健康水泳教室
渡辺 宏樹
12:30～13:15
スイミング(中級)
岡 祐司
12:30～13:00
アクアビクス
柴田 竜馬
12:30～13:00
スタート&ターン
大津 諭玄

12:45～13:45
ヨガ(心)
糸数 友美
12:45～13:15
コアクロス
石川 裕也
12:45～13:45
ボディパンプ60
関矢 貴司
12:45～13:45
健美操
古川 文子
12:45～13:30
スイミング(上級)
佐々木 隆太
13:0013:00
13:00～13:45
メガダンス45
河田 典子
13:00～13:40
シンプリーステップ
安陪 小百合		13:0013:0013:00
13:00～14:00
ヨガ(心)
糸数 友美
13:00～13:45
シェイプエアロ
柴田 みち代		13:00
13:00～13:45
ボディコンバット45
根路銘 国長		13:00

13:15～13:45
バタフライ(初級)
松窪 大起
13:15～14:15
ボディパンプ60
大城 広大
13:15～14:00
マスターズスイミング（中級）
大津 諭玄

13:30～13:45
簡短筋トレ/全身
本田 茜
13:30～14:00
平泳ぎ(初級)
本田 茜
14:00
14:00～14:45
ボディコンバット45
今井 宏樹
14:00～14:40
シンプリーエアロ
安陪 小百合
14:00～14:30
背泳ぎ(初級)
森山 次郎		14:00
14:00～15:00
ボディバランス
井芹 広子
14:00～15:00
フラダンス
小坂 美佐子		14:0014:00
14:00～14:30
コアクロス
大城 広大
14:00～14:40
シンプリーエアロ
安陪 小百合
14:00～14:30
アクアベル(おなか集中)
蚊野 准弥		14:00
14:00～14:45
マスターズスイミング（初級）
松窪 大起		14:00
14:00～14:40
シンプリーエアロ
本村 佳子
14:00～15:15
ストリートダンス
【有料スクール】川崎 道代		14:00

14:15～15:00
アクアビクス
森 智江子
14:15～15:00
ボディジャム45
石川 裕也
14:15～14:55
シンプリーエアロ
河田 典子
14:15～14:45
クロール(初級)
大城 広大
14:15～15:00
アクアビクス
木本 愛

14:30～15:00
コアクロス
石川 裕也

14:45～15:15
平泳ぎ(初級)
森山 次郎
14:45～15:30
ボディコンバット45
甲斐 遥
14:45～15:45
マスターズスイミング
蚊野 准弥
15:00
15:00～15:45
ボディバランス45 ※FX
石川 裕也		15:0015:0015:00
15:00～15:45
シェイプエアロ
河田 典子		15:0015:00
15:00～16:00
テクニカルエアロ
本村 佳子
15:00～15:45
アクアベル
石川 裕也		15:00

15:15～16:00
ボディパンプ45
本田 茜
15:15～16:00
ボディパンプ45
甲斐 遥
15:15～16:00
ZUMBA
土井 節子
15:15～16:15
ボディコンバット
今井 宏樹
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:15～17:00
ボディジャム45
石川 裕也
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:15～18:15
ボディコンバット
甲斐 遥
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00
19:00
19:00～19:15
カーディオクロス
甲斐 遥		19:00
19:00～20:00
ボディアタック
藤田 暁子
19:00～19:15
ボディパンプテック
今井 宏樹		19:0019:00
19:00～20:00
ボディジャム
甲斐 遥
19:00～19:15
パワークロス/全身
本田 茜		19:00
19:00～19:15
カーディオクロス
甲斐 遥
19:00～19:30
コアクロス
小山 美智		19:0019:00

19:15～20:00
シンプリーヨガ45
本田 茜
19:15～19:45
クロール(初級)
浪花 温子
19:15～20:00
ボディパンプ45
今井 宏樹
19:15～19:45
クロール(初級)
渡辺 沙保

19:30～20:00
コアクロス
大城 広大
19:30～20:15
スイミング(中級)
大津 諭玄
19:30～20:00
エクストリーム55(30分)
本田 茜
19:30～20:15
メガダンス45
本田 茜

19:45～20:15
エクストリーム55(30分)
木本 愛
20:0020:0020:0020:0020:0020:0020:00

20:15～21:15
ボディパンプ60
大城 広大
20:15～21:00
メガダンス45
本田 茜
20:15～21:15
ボディコンバット
※別途案内
20:15～21:00
ボディコンバット45
今井 宏樹
20:15～21:00
ボディバランス45 ※ST
小山 美智
20:15～20:45
バタフライ(初級)
大津 諭玄

20:30～21:15
ZUMBA
藤田 暁子
20:30～21:15
アクアビクス
森 智江子
20:30～21:15
ボディアタック45
木本 愛
20:30～20:45
ボディパンプテック
浪花 温子

20:45～21:15
ボディパンプ30
浪花 温子
21:0021:0021:0021:0021:0021:0021:00

21:15～22:00
ボディパンプ45※TB
渡辺 沙保
21:15～22:00
マスターズスイミング（初級）
大津 諭玄

21:25～22:25
マスターズスイミング
大津 諭玄

21:30～22:15
ボディコンバット45
渡辺 沙保
21:30～22:15
シェイプエアロ
安陪 小百合
21:30～22:15
ボディジャム45
甲斐 遥
21:30～22:15
ボディバランス45 ※FX
小山 美智
21:30～22:30
テクニカルエアロ
安陪 小百合
21:30～22:15
ボディコンバット45
渡辺 沙保
21:30～22:15
オリジナルボディコンシャス
安陪 小百合
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00