月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
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10:00
10:00~13:00
スイミングスクール
運動塾にて使用

10:00~12:15
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)
10:0010:0010:00
10:00~13:00
スイミングスクール
運動塾にて使用

10:00~12:15
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)
10:00
10:00~14:35
ストレッチ
ストレッチゾーン開放
10:00
10:00~15:00
スイミングスクール
運動塾にて使用

10:00~15:00
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)
10:00
10:00~14:00
スイミングスクール
運動塾にて使用

10:00~13:45
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)

10:30~11:30
ヨガ(体)
大川 千晴

10:30~11:30
ヨガ(体)
平山 文彦(サマディ企画)

10:30~11:30
OyZ運動スクール足腰強化コース
三浦 瑞江

10:30~11:30
ヨガ(体)
土田 規子

10:30~11:30
ヨガ(体)
武下 まどか

10:30~11:30
ヨガ(体)
平山 文彦(サマディ企画)

10:30~10:55
ステップ・アップ
光安 裕子

10:30~11:30
ヨガ(体)
栗林 容子(サマディ企画)

10:45~11:00
簡短筋トレ/全身
大内田 隆太

10:45~11:00
簡短筋トレ/全身
熊谷 紗希奈

10:45~11:30
シェイプエアロ
佐伯 とも恵

10:45~11:25
シンプリーエアロ
光安 裕子
11:0011:0011:0011:0011:0011:00
11:00~11:25
ロコモ・コア
光安 裕子
11:00

11:15~11:30
コアクロス15
大内田 隆太

11:15~11:30
コアクロス15
熊谷 紗希奈

11:30~12:00
プール初心者教室
天池 一樹

11:30~12:00
クロール(中級)
佐々木 香織

11:45~12:45
ボディパンプ60
遠藤 なつみ

11:45~12:30
シェイプエアロ
柳田 真理子

11:45~12:30
ボディコンバット45
遠藤 なつみ

11:45~12:30
シェイプエアロ
三浦 瑞江

11:45~12:10
ステップ・アップ
逢坂 明美

11:45~12:15
メガダンス30
藤田 勇気

11:45~12:45
バレエ
今泉 やよい

11:45~12:45
フラダンス
高橋 はるか

11:45~12:30
シェイプエアロ
光安 裕子

11:45~12:30
ボディパンプ45
水本 慎一

11:45~12:25
シンプリーエアロ
光安 裕子

11:45~12:45
ボディコンバット
千葉 真史

11:45~12:15
エクストリーム55(30分)
小林 滉
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00

12:15~12:40
ロコモ・フィット
逢坂 明美

12:15~12:45
クロール(初級)
天池 一樹

12:15~12:45
脂肪バイバイ
大内田 隆太

12:30~12:45
コアクロス15
藤田 勇気

12:30~12:45
カーディオクロス
小林 滉
13:00
13:00~13:30
ボディコンバット30
加川 航大

13:00~13:45
マットニュートラル45
水本 慎一

13:00~13:30
アクアビクス
熊谷 紗希奈
13:0013:00
13:00~13:45
ボディパンプ45
逢坂 明美

13:00~13:45
ボディバランス45 ※ST
藤田 勇気

13:00~14:45
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

13:00~13:30
アクアファイター30
高橋 真大
13:00
13:00~13:30
ボディバランス30 ※FX
熊谷 紗希奈

13:00~13:30
ボディコンバット30
藤吉 仁美

13:00~13:45
フィンスイミング
佐々木 香織(中・上級)
13:00
13:00~13:10
ボディパンプテック
遠藤 なつみ

13:00~13:45
オリジナルボディコンシャス
杉野 佳子(ピラティス系)

13:00~13:30
スイミング(中級)
佐々木 香織
13:00
13:00~13:45
ボディバランス45 ※ST
辻 勇斗

13:00~14:00
空手
運動塾
13:00
13:00~14:00
ボディバランス
遠藤 なつみ

13:00~13:30
コアクロス
水口 真由

13:10~14:00
有料プログラム
成人アクア教室(股関節ケア)

13:15~14:00
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

13:15~15:00
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

13:15~13:45
ボディパンプ30
遠藤 なつみ

13:45~14:15
クロール(中級)
高橋 真大

13:45~14:30
スイミング(上級)
高橋 真大

13:45~14:30
スイミングトレーニング
佐々木 香織
14:00
14:00~14:30
エクストリーム55(30分)
遠藤 なつみ

14:00~14:25
ステップ・アップ
光安 裕子

14:00~14:30
オリジナルバレエ
熊谷 紗希奈(期間限定:定員10名)
14:0014:00
14:00~15:00
健美操
高野 里香

14:00~14:30
トップライド30
瀬名波 睦
14:00
14:00~15:00
オリジナルダンス
武田 昭子(タヒチアンダンス)

14:00~15:00
健美操
田口 優子

14:00~14:30
平泳ぎ(中級)
佐々木 麻里子
14:00
14:00~14:30
ボディアタック30
水本 慎一

14:00~15:00
バレエ
杉野 佳子(小泉のり子バレエスタジオ)
14:0014:00

14:10~15:00
有料プログラム
成人アクア教室(股関節ケア)

14:15~15:00
ZUMBA
三浦 瑞江

14:15~14:45
ボディアタック30
畑瀬 拓哉

14:15~15:15
ボディアタック
遠藤 なつみ

14:15~15:00
ZUMBA
三浦 瑞江

14:15~17:30
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

14:30~14:55
ロコモ・コア
光安 裕子

14:30~15:00
フィンスイミング
佐々木 麻里子(初級)

14:45~15:15
バタフライ(中級)
佐々木 麻里子
15:00
15:00~19:00
スイミングスクール
運動塾にて使用
15:0015:00
15:00~19:00
スイミングスクール
運動塾にて使用
15:0015:00
15:00~19:00
スイミングスクール
運動塾
15:00
15:00~18:00
スイミングスクール
運動塾にて使用

15:00~17:30
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)
15:00

15:15~18:45
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)

15:15~18:45
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)

15:15~19:15
スイミングスクール
運動塾にて使用

15:15~18:45
スイミングスクール
運動塾(子供スクール)

15:30~16:30
ボディパンプ60
福井 聡太

15:30~16:15
トップライド45
倉又 廉

15:30~16:00
背泳ぎ(初級)
追切 萌
16:00
16:00~17:00
バレエ
運動塾(子供スクール)
16:0016:00
16:00~17:00
バレエ
運動塾(子供スクール)
16:00
16:00~17:00
体育スクール
ダンシングスターズ(子供スクール)
16:00
16:00~17:00
空手
運動塾(子供スクール)
16:0016:00

16:15~17:15
体育スクール
ダンシングスターズ(子供スクール)

16:15~16:45
スイミング(中級)
追切 萌

16:30~17:30
バレエ
運動塾(子供スクール)

16:30~17:30
ビランクスヨーガ
斉藤 香
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:15~18:15
バレエ
運動塾(子供スクール)

17:15~18:15
バレエ
運動塾(子供スクール)

17:15~18:15
体育スクール
ダンシングスタース(子供スクール)

17:15~18:15
空手
運動塾(子供スクール)

17:45~18:45
バレエ
運動塾(子供スクール)

17:45~18:15
ボディパンプ30
追切 萌
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
18:00~20:30
ストレッチ
ストレッチゾーン開放
18:00

18:30~18:45
コアクロス15
藤吉 仁美

18:30~19:30
スイミングトレーニング
追切 萌
19:00
19:00~19:30
ボディコンバット30
辻 勇斗

19:00~20:00
ヒップホップ
神田 広典
19:0019:00
19:00~19:30
ボディパンプ30
井上 雛子

19:00~20:00
バレエ
敷村 明子(小泉のり子バレエ教室)
19:00
19:00~19:30
コアクロス
末永 愉恭

19:00~20:00
ジャズダンス
山田 恭也
19:00
19:00~19:30
ボディコンバット30
梶原 利紘

19:00~20:00
ジャズダンス
岡本 晶子
19:00
19:00~20:00
ボディコンバット
高橋 真大
19:00

19:15~22:45
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

19:15~22:45
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

19:15~22:45
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

19:30~22:45
ストレッチ
ストレッチゾーン開放

19:45~20:30
ボディパンプ45※TB
日下 遼真

19:45~20:15
エクストリーム55(30分)
福井 聡太

19:45~20:30
ボディパンプ45
水本 慎一

19:45~20:15
エクストリーム55(30分)
20:00
20:00~20:30
クロール(中級)
井上 雛子
20:0020:00
20:00~20:30
バタフライ(中級)
倉又 廉
20:00
20:00~20:30
平泳ぎ(中級)
井上 雛子
20:00
20:00~20:30
背泳ぎ(中級)
天池 一樹
20:0020:00

20:15~20:30
パワークロス/全身
末永 愉恭

20:15~20:30
カーディオクロス
末永 愉恭

20:30~21:30
ボディコンバット
畑瀬 拓哉

20:30~20:45
カーディオクロス
福井 聡太

20:30~21:30
ボディパンプ60
日下 遼真

20:30~20:45
コアクロス15
伊藤 明香里

20:45~21:45
ボディアタック
千葉 真史

20:45~21:30
ヨガ(体)
渡邊 さよ

20:45~21:45
スイミングトレーニング
追切 萌

20:45~21:15
スイミング(中級)
倉又 廉

20:45~21:30
ボディコンバット45
加川 航大

20:45~21:30
ヨガ(体)
渡邊 さよ

20:45~21:45
マスターズスイミング
高橋 真大

20:45~21:15
フィンスイミング
天池 一樹(初・中級)
21:0021:0021:00
21:00~21:30
ボディバランス30 ※FX
伊藤 明香里
21:0021:00
21:00~21:30
ボディバランス30 ※ST
水本 慎一
21:0021:00
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00