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10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00休館日休館日休館日

10:45～11:30
ヨガ(心)
中野 亜紀
11:00
11:00～12:00
メガダンス60
芝岡 未穂		11:00
11:00～12:00
ZUMBA
中村 友紀
11:00～12:00
ヨガ(心)
嘉久 詩乃
11:00～11:30
アクアビクス
江頭 聖子		11:00
11:00～12:00
ヨガ(心)
小林 由紀恵
11:00～11:30
バタフライ(初級)
平瀬 麻衣子		11:00
11:00～12:00
ZUMBA
macco		11:00
11:00～12:00
ヨガ(心)
村上 久恵
11:00～11:30
アクアウォーキング
杉山 あゆむ		11:00
11:00～12:00
ヨガ(心)
村上 久恵
11:00～11:30
アクアビクス(シェイプ)
RYO		11:00

11:15～11:45
バタフライ(初級)
平 法子

11:30～12:00
平泳ぎ(初級)
平瀬 麻衣子

11:40～12:10
脂肪バイバイ
江頭 聖子
11:40～12:10
クロール(初級)
平瀬 麻衣子
11:40～12:10
アクアジョギング
杉山 あゆむ
11:40～12:10
アクアビクス(オリジナル)
RYO

11:45～12:10
ステップ・アップ
中野 亜紀

11:55～12:25
クロール(中級)
平 法子
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00

12:10～12:40
背泳ぎ(初級)
平瀬 麻衣子

12:15～12:45
コアクロス
武田 直之
12:15～12:55
シンプリーエアロ
中村 友紀
12:15～12:55
シンプリーエアロ
北野 史
12:15～13:00
ボディコンバット45
大倉 かな
12:15～12:40
ロコモ・コア
中野 亜紀
12:15～13:00
ボディコンバット45
田中 代悟
12:15～13:15
オリジナルボディコンシャス
松本 寛子

12:20～12:50
クロール(初級)
平瀬 麻衣子
13:0013:0013:0013:0013:0013:0013:00

13:15～14:15
ヨガ(体)
小林 由紀恵
13:15～14:00
アクアビクス(シェイプ)
中野 亜紀
13:15～14:15
ヨガ(心)
二軒谷 宏美
13:15～14:15
オリジナルボディコンシャス
(コアトレーニング)北野 史
13:15～14:00
シェイプエアロ
静 康一
13:15～14:15
ヨガ(心)
松岡 由起
13:15～14:15
ボディバランス
田中 代悟
13:15～14:00
ワークアウトエアロ
脇坂 祐未

13:30～14:00
背泳ぎ(初級)
川端 由貴子
13:30～14:30
ボディアタック
高山 敦史
13:30～14:15
ラテン
木村 嘉子

13:35～14:05
平泳ぎ(初級)
平瀬 麻衣子
14:0014:0014:0014:0014:0014:0014:00

14:10～14:40
クロール(初級)
川端 由貴子

14:15～14:45
クロール(上級)
平瀬 麻衣子

14:20～15:00
シンプリーエアロ
脇坂 祐未

14:30～15:00
ボディパンプ30
武田 直之
14:30～15:15
ボディバランス45 ※FX
平 法子
14:30～15:15
メガダンス45
片山 綾子
14:30～15:15
ZUMBA
静 康一
14:30～15:00
アクアビクス(オリジナル)
齋藤 恵子
14:30～15:30
メガダンス60
金子 美幸
14:30～15:15
アクアビクス(シェイプ)
加藤 里美
14:30～15:15
ボディパンプ45※TB
星衛 智子

14:45～15:30
ボディパンプ45※TB
笠牟田 大智
14:45～15:30
シェイプエアロ
宮本 浩子
15:0015:0015:0015:0015:0015:0015:00

15:10～15:40
アクアビクス(シェイプ)
齋藤 恵子

15:15～16:00
ボディコンバット45
武田 直之

15:30～16:00
コアクロス
村上 菜々子
15:30～16:15
ヨガ(心)
静 康一
15:30～16:00
コアクロス
星衛 智子

15:45～16:30
ボディパンプ45※TB
平瀬 麻衣子
15:45～16:30
メガダンス45
植田 江利
15:45～16:45
ビランクスヨーガ
宮本 浩子
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:10～16:25
パワークロス/全身
村上 菜々子

16:45～17:45
ボディコンバット
大倉 かな
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00
19:00
19:00～19:45
メガダンス45
植田 江利
19:00～19:45
ヨガ(心)
野村 里砂
19:00～19:30
スイミング(初級)
立木 雄一朗		19:00
19:00～19:45
メガダンス45
小山 りよ
19:00～19:45
ヨガ(体)
江頭 聖子		19:00
19:00～19:45
ZUMBA
macco		19:00
19:00～19:45
ZUMBA
あきお
19:00～19:45
X55(エクストリーム55)(45分)
大倉 かな		19:00
19:00～19:45
メガダンス45
植田 江利
19:00～19:40
シンプリーエアロ
松田 真弓		19:0019:00

19:30～20:00
コアクロス
南野 侑哉

19:40～20:10
クロール(中級)
立木 雄一朗
20:00
20:00～20:45
ボディアタック45
田中 絢子
20:00～20:30
コアクロス
横岡 徹哉		20:00
20:00～20:45
ボディコンバット45
柴田 紗帆
20:00～20:30
コアクロス
横岡 徹哉		20:00
20:00～20:45
ボディコンバット45
坪井 一将		20:00
20:00～20:45
ボディパンプ45※TB
武田 直之
20:00～20:45
シェイプエアロ
中畑 良子
20:00～20:30
マスターズスイミング
奥園 彩加		20:00
20:00～20:45
ボディコンバット45
村上 菜々子
20:00～20:40
シンプリーステップ
松田 真弓
20:00～20:30
マスターズスイミング
奥園 彩加		20:0020:00

20:10～20:25
パワークロス/全身
南野 侑哉
21:00
21:00～22:00
ボディパンプ60
高山 敦史
21:00～21:45
ヨガ(体)
木村 嘉子
21:00～21:45
アクアビクス(シェイプ)
大石 健太		21:00
21:00～21:45
ボディアタック45
下津 弘暉
21:00～21:30
ボディパンプ30
柴田 紗帆		21:00
21:00～21:45
ボディパンプ45※TB
坪井 一将		21:00
21:00～22:00
ボディアタック
武田 直之
21:00～21:45
ヨガ(体)
江頭 聖子		21:00
21:00～21:30
コアクロス
村上 菜々子
21:00～22:00
ボディバランス
平 法子		21:0021:00
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00