月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |||||||||||||||||||||
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スタジオ1 | スタジオ2 | プール | スタジオ1 | スタジオ2 | プール | スタジオ1 | スタジオ2 | プール | スタジオ1 | スタジオ2 | プール | スタジオ1 | スタジオ2 | プール | スタジオ1 | スタジオ2 | プール | スタジオ1 | スタジオ2 | プール | |||||||
10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 10:00 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | ||||||||||||||||||
![]() 10:45~11:30 ヨガ(心) 中野 亜紀 | |||||||||||||||||||||||||||
11:00 | ![]() 11:00~12:00 メガダンス60 芝岡 未穂 | 11:00 | 11:00~12:00 ZUMBA 中村 友紀 | ![]() 11:00~12:00 ヨガ(心) 嘉久 詩乃 | 11:00~11:30 アクアビクス(シェイプ) 江頭 聖子 | 11:00 | ![]() 11:00~12:00 ヨガ(心) 小林 由紀恵 | 11:00~11:30 バタフライ(初級) 平瀬 麻衣子 | 11:00 | 11:00~12:00 ZUMBA macco | 11:00 | ![]() 11:00~12:00 ヨガ(心) 村上 久恵 | ![]() 11:00~11:30 ウォーク&ジョグ 杉山 あゆむ | 11:00 | ![]() 11:00~12:00 ヨガ(心) 村上 久恵 | 11:00~11:30 アクアビクス(シェイプ) RYO | 11:00 | ||||||||||
11:15~11:45 バタフライ(初級) 平 法子 | |||||||||||||||||||||||||||
11:30~12:00 平泳ぎ(初級) 平瀬 麻衣子 | |||||||||||||||||||||||||||
11:40~12:10 オリジナルアクア 江頭 聖子 | 11:40~12:10 クロール(初級) 平瀬 麻衣子 | ![]() 11:40~12:10 サーキットエクササイズ1 杉山 あゆむ | 11:40~12:10 オリジナルアクア RYO | ||||||||||||||||||||||||
11:45~12:10 ステップ・アップ 中野 亜紀 | |||||||||||||||||||||||||||
11:55~12:25 クロール(中級) 平 法子 | |||||||||||||||||||||||||||
12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | |||||||||||||||||||||
12:10~12:40 背泳ぎ(初級) 平瀬 麻衣子 | |||||||||||||||||||||||||||
![]() 12:15~12:45 コアクロス 武田 直之 | ![]() 12:15~12:55 シンプリーエアロ 中村 友紀 | ![]() 12:15~12:55 シンプリーエアロ 北野 史 | 12:15~13:00 ボディコンバット45 大倉 かな | 12:15~12:40 ロコモ・コア 中野 亜紀 | 12:15~13:00 ボディコンバット45 田中 代悟 | 12:15~13:15 オリジナルボディコンシャス 松本 寛子 | |||||||||||||||||||||
12:20~12:50 クロール(初級) 平瀬 麻衣子 | |||||||||||||||||||||||||||
13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | |||||||||||||||||||||
![]() 13:15~14:15 ヨガ(体) 小林 由紀恵 | 13:15~14:00 アクアビクス(シェイプ) 中野 亜紀 | ![]() 13:15~14:15 ヨガ(心) 二軒谷 宏美 | 13:15~14:15 オリジナルボディコンシャス (コアトレーニング)北野 史 | 13:15~14:00 シェイプエアロ 静 康一 | ![]() ![]() 13:15~14:15 メガダンス60 植田 江利 | 13:15~14:15 ボディバランス 田中 代悟 | 13:15~14:00 ワークアウトエアロ 脇坂 祐未 | ||||||||||||||||||||
13:30~14:00 背泳ぎ(初級) 川端 由貴子 | ![]() 13:30~14:00 平泳ぎ(初級) 平瀬 麻衣子 | 13:30~14:30 ボディアタック 高山 敦史 | 13:30~14:15 ストリートダンス 木村 嘉子 | ||||||||||||||||||||||||
14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | |||||||||||||||||||||
14:10~14:40 クロール(初級) 川端 由貴子 | ![]() 14:10~14:40 クロール(上級) 平瀬 麻衣子 | ||||||||||||||||||||||||||
![]() 14:20~15:00 シンプリーエアロ 脇坂 祐未 | |||||||||||||||||||||||||||
![]() 14:30~15:00 ボディパンプ30 武田 直之 | 14:30~15:15 ボディバランス45 ※FX 平 法子 | ![]() 14:30~15:15 メガダンス45 片山 綾子 | 14:30~15:15 ZUMBA 静 康一 | 14:30~15:00 オリジナルアクア 齋藤 恵子 | ![]() 14:30~15:30 オリジナルボディコンシャス 北野 史 | 14:30~15:15 アクアビクス(シェイプ) 加藤 里美 | ![]() 14:30~15:15 ボディパンプ45※TB 星衛 智子 | ||||||||||||||||||||
![]() 14:45~15:30 ボディパンプ45※TB 土井 祐輔 | 14:45~15:30 シェイプエアロ 宮本 浩子 | ||||||||||||||||||||||||||
15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | |||||||||||||||||||||
15:10~15:40 アクアビクス(シェイプ) 齋藤 恵子 | |||||||||||||||||||||||||||
15:15~16:00 ボディコンバット45 武田 直之 | |||||||||||||||||||||||||||
![]() 15:30~16:00 コアクロス 村上 菜々子 | ![]() 15:30~16:15 ヨガ(心) 静 康一 | ![]() 15:30~16:00 コアクロス 星衛 智子 | |||||||||||||||||||||||||
![]() 15:45~16:30 ボディパンプ45※TB 平瀬 麻衣子 | 15:45~16:30 ボディジャム45 植田 江利 | 15:45~16:45 ビランクスヨーガ 宮本 浩子 | |||||||||||||||||||||||||
16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||
16:45~17:45 ボディコンバット 大倉 かな | |||||||||||||||||||||||||||
17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |||||||||||||||||||||
18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | |||||||||||||||||||||
19:00 | 19:00~19:45 ボディジャム45 植田 江利 | ![]() 19:00~19:45 ヨガ(心) 野村 里砂 | 19:00~19:30 スイミング(初級) 立木 雄一朗 | 19:00 | ![]() 19:00~19:45 メガダンス45 小山 りよ | ![]() 19:00~19:45 ヨガ(体) 江頭 聖子 | 19:00 | 19:00~19:45 ZUMBA macco | ![]() 19:00~19:30 ボディパンプ30 下津 弘暉 | 19:00 | 19:00~19:45 ZUMBA あきお | ![]() 19:00~19:45 ボディコンバット45 武田 直之 | 19:00 | ![]() 19:00~19:45 メガダンス45 植田 江利 | ![]() 19:00~19:40 シンプリーエアロ 松田 真弓 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||
19:40~20:10 クロール(中級) 立木 雄一朗 | |||||||||||||||||||||||||||
19:45~20:15 ボディアタック30 下津 弘暉 | |||||||||||||||||||||||||||
20:00 | ![]() 20:00~20:45 ボディアタック45 村上 菜々子 | ![]() 20:00~20:30 コアクロス 横岡 徹哉 | 20:00 | 20:00~20:45 ボディコンバット45 柴田 紗帆 | ![]() 20:00~20:30 コアクロス 横岡 徹哉 | 20:00 | 20:00~20:45 ボディコンバット45 坪井 一将 | 20:00 | ![]() 20:00~20:45 ボディアタック45 武田 直之 | 20:00~20:45 シェイプエアロ 中畑 良子 | 20:00~20:30 マスターズスイミング 奥園 彩加 | 20:00 | 20:00~20:45 ボディコンバット45 村上 菜々子 | ![]() 20:00~20:40 シンプリーステップ 松田 真弓 | 20:00~20:30 クロールトレーニング 奥園 彩加 | 20:00 | 20:00 | ||||||||||
![]() 20:30~21:00 コアクロス 南野 侑哉 | |||||||||||||||||||||||||||
21:00 | ![]() ![]() 21:00~22:00 ボディパンプ60 南野 侑哉 | ![]() 21:00~21:45 ヨガ(体) 木村 嘉子 | 21:00~21:45 アクアビクス(シェイプ) 大石 健太 | 21:00 | ![]() 21:00~22:00 ボディアタック 村上 菜々子 | ![]() 21:00~21:30 ボディパンプ30 柴田 紗帆 | 21:00 | ![]() 21:00~21:45 ボディパンプ45※TB 坪井 一将 | 21:00 | ![]() 21:00~22:00 ボディジャム 梶原 誠人 | ![]() 21:00~21:45 ヨガ(体) 江頭 聖子 | 21:00 | 21:00~21:45 ボディアタック45 下津 弘暉 | 21:00~22:00 ボディバランス 平 法子 | 21:00 | 21:00 | |||||||||||
22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||