月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | スタジオ | スタジオ2 | 3F 25Mプール | 2F 20Mプール | ゴルフアカデミー | ||||||||||||
08:00 | 08:00 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00~08:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 08:00 | 08:00~13:00 スイミングスクール こどもスクール | 08:00~08:30 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||
08:30~09:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 08:30~09:00 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 08:45~09:15 腰痛ケアアクア 小山 英子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09:00 | ![]() 09:00~10:00 ヨガ(心) 福井 和枝 | ![]() 09:00~09:30 アクアウォーキング 稲葉 由佳利 | 09:00 | 09:00 | ![]() 09:00~10:00 ヨガ(心) 高橋 千賀子 | ![]() 09:00~10:00 OyZ運動スクール足腰強化コース 三浦 珠美 | ![]() 09:00~09:30 脂肪バイバイ 小山 英子 | 09:00 | 09:00~10:00 背骨コンディショニング 下川 富見子 | 09:00 | ![]() 09:00~10:00 ヨガ(体) 西川 佳奈子 | ![]() 09:00~10:00 OyZ運動スクール足腰強化コース 柚木 典子 | ![]() 09:00~09:30 アクアジョギング 小山 英子 | 09:00 | 09:00~10:00 オリジナル健康体操 三浦 珠美(骨盤体操) | 09:00~09:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 09:00 | ![]() 09:00~10:00 ボディバランス 花澤 忍 | 09:00~09:30 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||
09:20~09:50 アクアビクス 平澤 薫 | 09:20~09:50 アクアビクス 小山 英子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09:30~10:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 09:30~10:00 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09:35~10:05 スイミング(初級) 林 里穂 | 09:35~10:05 背泳ぎ(フォーム) 小山 英子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
09:45~10:15 スイミング(フォーム) 若槻 ゆうき | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:00 | 10:00~10:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:00 | 10:00 | 10:00~10:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:00 | 10:00~11:45 スイミングスクール こどもスクール | 10:00~10:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:00 | 10:00~10:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:00 | 10:00~10:30 スイミング(初級) 稲葉 由佳利 | 10:00~10:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:00 | 10:00~10:30 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||
10:15~10:40 ステップ・アップ 福井 和枝 | 10:15~11:00 シェイプエアロ 石垣 雅子 | 10:15~10:40 ステップ・アップ 高橋 千賀子 | ![]() 10:15~11:00 シェイプエアロ 木下 美香子(定員23名) | 10:15~10:40 ステップ・アップ 下川 富見子 | 10:15~11:00 シェイプエアロ 田仁 純子 | 10:15~11:00 シェイプエアロ 石垣 雅子 | ![]() ![]() 10:15~11:00 ボディパンプ45 大久保 昌哉(定員35名) | ![]() 10:15~11:00 ボディパンプ45※TB 久保 亘 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:20~12:00 スイミングスクール こどもスクール | 10:20~12:00 スイミングスクール こどもスクール | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:30~11:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:30~11:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:30~11:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:30~11:15 ボディコンバット45 久保 亘 | 10:30~11:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:30~11:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 10:30~11:00 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:45~11:10 ロコモ・コア 福井 和枝 | 10:45~11:10 ロコモ・フィット 高橋 千賀子 | 10:45~11:10 ロコモ・コア 下川 富見子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:50~11:30 スイミングスクール こどもスクール | 10:50~11:30 スイミングスクール こどもスクール | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11:00 | 11:00~11:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:00 | 11:00 | 11:00~11:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:00 | 11:00~11:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:00 | 11:00~11:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:00 | 11:00~11:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:00 | 11:00~11:30 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
11:15~12:15 テクニカルエアロ 木下 美香子 | ![]() 11:15~12:15 ボディコンバット 久保 亘(定員45名) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 11:30~12:10 シンプリーエアロ 石垣 雅子 | 11:30~12:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:30~12:15 ZUMBA 鈴木 雅子 | ![]() 11:30~12:10 シンプリーエアロ 西脇 恵子 | 11:30~12:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:30~12:30 ボディコンバット 石井 瞳 | ![]() ![]() 11:30~12:10 シンプリーエアロ 下川 富見子(定員23名) | 11:30~12:00 ゴルフアカデミー(フリー) | ![]() 11:30~12:10 シンプリーエアロ 柚木 典子 | 11:30~12:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:30~12:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 11:30~12:00 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
11:40~12:40 スイミング(上級) 小山 英子 | 11:40~12:40 スイミング(中級) 東川 賢造 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 11:45~12:00 簡短筋トレ/全身 新井 麻里 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 11:50~12:20 アクアウォーキング 松田 江利子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:00 | 12:00~12:30 アクアビクス 小山 英子 | 12:00~12:50 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00~12:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 12:00 | 12:00 | 12:00~12:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 12:00 | 12:00~12:30 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:20~12:50 スイミング(初級) 剱持 美津子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:30~12:45 ボディバランステック 新井 麻里 | ![]() 12:30~13:30 ボディパンプ60 根本 卓実 | 12:30~13:00 ストレッチ 奥村 弘子 | ![]() 12:30~13:30 ボディパンプ60 久保 亘 | 12:30~13:30 太極拳 木村 佐枝子 | ![]() 12:30~13:30 メガダンス60 鈴木 健太郎 | ![]() 12:30~13:15 シンプリーヨガ45 木下 美香子 | 12:30~13:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 12:30~13:15 シェイプエアロ 水島 葉子 | ![]() 12:30~12:45 パワークロス/上半身 根本 卓実 | 12:30~13:00 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:35~13:35 スイミング(上級) 若槻 ゆうき | 12:35~13:35 スイミング(中級) 剱持 美津子 | 12:35~13:35 スイミング(上級) 草間 まゆみ | 12:35~13:35 スイミング(中級) 小山 英子 | 12:35~13:35 スイミング(上級) 剱持 美津子 | 12:35~13:35 スイミング(中級) 末永 留美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:40~17:40 スイミングスクール こどもスクール | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
12:45~13:30 ボディバランス45 ※FX 新井 麻里 | ![]() 12:45~13:45 ヨガ(心) 高橋 亜希子 | ![]() 12:45~13:15 コアクロス 新井 麻里 | 12:45~13:15 アクアビクス 松田 江利子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00~13:30 アクアファイター30 桜井 達 | 13:00~13:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 13:00 | 13:00~13:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 13:00 | 13:00~13:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 13:00 | 13:00~13:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 13:00 | ![]() 13:00~13:15 パワークロス/下半身 根本 卓実 | 13:00~14:30 スイミングスクール こどもスクール | 13:00~13:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 13:30~14:00 コアクロス 根本 卓実 | ![]() 13:30~14:00 ストレッチ 厚海 勇 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:35~14:35 スイミング(中級) 小山 英子 | 13:35~14:35 スイミング(上級) 末永 留美 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:40~14:25 スイミング(フォーム) 草間 まゆみ | 13:40~14:10 アクアビクス 柚木 典子 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:45~14:45 ZUMBA 真島 久実 | ![]() 13:45~14:00 エクストリーム55テック 新井 麻里 | 13:45~14:30 クロールトレーニング 佐藤 元輝 | 13:45~14:45 ラテン 柚木 典子 | 13:45~14:00 ボディコンバットテック 根本 卓実 | ![]() 13:45~14:45 メガダンス60 柚木 典子 | ![]() 13:45~14:25 シンプリーエアロ 真島 久実 | 13:45~14:30 シェイプエアロ 真島 久実 | ![]() 13:45~14:30 オリジナル健康体操 水島 葉子(骨盤体操)(定員23名) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
13:50~14:35 アクアビクス 栗山 清枝 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14:00 | ![]() 14:00~14:30 エクストリーム55(30分) 新井 麻里 | 14:00~14:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:00 | 14:00 | 14:00~14:45 ボディコンバット45 根本 卓実 | 14:00~14:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:00 | ![]() ![]() 14:00~14:15 メガダンステック 石井 瞳 | 14:00~14:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:00 | 14:00~14:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:00 | 14:00~14:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:00 | 14:00~14:30 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 14:15~14:45 メガダンス30 石井 瞳 | ![]() ![]() 14:15~15:15 メガダンス60 石井 瞳 | ![]() 14:15~14:45 ウエストシェイプ 厚海 勇 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14:30~15:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:30~15:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:30~15:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:30~15:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:30~15:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 14:30~15:00 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14:45~19:45 スイミングスクール 子どもスクール | 14:45~19:45 スイミングスクール こどもスクール | 14:45~19:45 スイミングスクール こどもスクール | 14:45~19:45 スイミングスクール こどもスクール | 14:45~15:45 テクニカルエアロ 水島 葉子 | 14:45~15:45 ビランクスヨーガ 渡 美樹 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15:00 | ![]() ![]() 15:00~16:00 ヨガ(心) 渡 美樹 | ![]() 15:00~15:40 シンプリーエアロ 真島 久実 | 15:00~15:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:00 | 15:00 | ![]() 15:00~16:00 ヨガ(体) 福井 和枝 | 15:00~15:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:00 | 15:00~16:00 ボディバランス 柚木 典子 | 15:00~16:00 フラダンス 中澤 智子 | 15:00~15:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:00 | 15:00~16:00 オリジナル健康体操 福井 和枝(骨盤体操) | 15:00~15:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:00 | 15:00~15:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:00 | ![]() 15:00~15:45 スイミング(中級) 横溝 七海 | 15:00~15:30 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||
15:30~16:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:30~16:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:30~16:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:30~16:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 15:30~16:00 ゴルフアカデミー(フリー) | ![]() 15:30~16:30 ボディパンプ60 新井 麻里 | 15:30~16:00 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15:45~16:15 アクアビクス 柚木 典子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 | 16:00~16:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:00 | 16:00 | 16:00~16:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:00 | 16:00~16:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:00 | 16:00~16:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:00 | 16:00~16:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:00 | 16:00~18:30 スイミングスクール こどもスクール | 16:00~16:30 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
16:30~17:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:30~17:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:30~17:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:30~17:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:30~17:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 16:30~17:00 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16:45~17:30 ボディコンバット45 石井 瞳 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17:00 | 17:00~17:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 17:00 | 17:00 | 17:00~17:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 17:00 | 17:00~17:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 17:00 | 17:00~17:50 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 17:00 | 17:00~17:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 17:00 | 17:00~17:30 ゴルフアカデミー(フリー) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
17:30~18:20 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 17:30~18:20 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17:40~20:45 スイミングスクール こどもスクール | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17:45~18:15 ボディバランス30 ※FX 新井 麻里 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18:00 | 18:00~18:50 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00~18:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 18:00 | 18:00~18:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 18:00 | 18:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18:30~19:20 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 18:30~19:30 ヒップホップ 播磨 達彦 | 18:30~19:20 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19:00 | 19:00~19:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 19:00 | 19:00 | 19:00~19:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 19:00 | 19:00~19:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 19:00 | 19:00~19:50 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 19:30~19:45 ボディパンプテック 根本 卓実 | 19:30~20:45 スイミングスクール こどもスクール | ![]() 19:30~19:45 メガダンステック 石井 瞳 | 19:30~20:45 スイミングスクール こどもスクール | 19:30~20:45 スイミングスクール こどもスクール | 19:30~20:45 スイミングスクール こどもスクール | 19:30~20:20 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 19:30~20:20 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 19:45~20:30 ボディパンプ45※TB 根本 卓実 | ![]() 19:45~20:15 コアクロス 石井 瞳 | ![]() 19:45~20:30 メガダンス45 石井 瞳 | ![]() 19:45~20:30 ボディバランス45 ※ST 花澤 忍 | ![]() ![]() 19:45~20:30 ボディパンプ45 久保 亘 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:00 | 20:00~20:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 20:00 | 20:00 | 20:00~20:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 20:00 | ![]() 20:00~20:30 コアクロス 厚海 勇 | 20:00~20:50 ゴルフアカデミー 奥津 憲敏 | 20:00 | 20:00~20:50 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:45~21:45 ボディコンバット 石井 瞳 | ![]() 20:45~21:30 ヨガ(体) 関水 利恵 | ![]() 20:45~21:45 ボディパンプ60 根本 卓実 | 20:45~21:30 エクストリーム55(45分) 新井 麻里 | 20:45~21:30 ヒップホップ(初級) 播磨 達彦 | ![]() 20:45~21:30 ボディパンプ45 新井 麻里 | 20:45~21:45 ボディコンバット 根本 卓実 | ![]() ![]() 20:45~21:15 コアクロス 久保 亘 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:50~21:50 マスターズスイミング(中級) 東川 賢造 | ![]() 20:50~21:50 マスターズスイミング(初級) 菊地 祐馬 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21:00 | ![]() 21:00~21:30 スイミング(フォーム) 山下 さくら | 21:00~21:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 21:00 | 21:00 | 21:00~21:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 21:00 | 21:00~22:00 スイミング(中級) 菊地 祐馬 | 21:00~21:50 ゴルフアカデミー 松岡 浩二 | 21:00 | 21:00~21:50 ゴルフアカデミー 齋藤 貴士 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
21:40~22:10 フィンスイミング 桜井 達 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21:45~22:30 ヒップホップ(初級) 播磨 達彦 | 21:45~22:45 ヒップホップ 播磨 達彦 | ![]() 21:45~22:15 ストレッチ 三橋 陸 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22:00 | 22:00~22:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:00 | 22:00 | 22:00~22:45 ボディコンバット45 久保 亘 | 22:00~22:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:00 | 22:00~22:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:00 | 22:00~23:00 ジャズダンス 岩崎 大輔 | 22:00~22:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
22:30~23:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:30~23:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:30~23:00 ゴルフアカデミー(フリー) | 22:30~23:00 ゴルフアカデミー(フリー) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
23:00 | 23:00~23:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 23:00 | 23:00 | 23:00~23:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 23:00 | 23:00~23:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 23:00 | 23:00~23:30 ゴルフアカデミー(フリー) | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||