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 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール 第一スタジオ第二スタジオプール
10:0010:00休館日休館日休館日10:0010:0010:0010:0010:00

10:30~11:30
ボディバランス
大館 恵

10:30~10:55
ステップ・アップ
淡川 麻智枝

10:30~11:30
テクニカルエアロ
熊沢 幾子

10:30~10:55
ステップ・アップ
谷口 由紀

10:30~11:00
アクアウォーキング
坂井 由紀子

10:30~11:30
テクニカルエアロ
岡田 典子

10:30~10:45
簡短筋トレ/全身
保坂 昌子

10:30~11:30
ヨガ(心)
保坂 昌子

10:30~10:55
ステップ・アップ
岩本 悦利奈

10:30~11:00
オリジナルアクア
細川 愛子

10:30~11:30
ヨガ(体)
ターニャ

10:30~11:30
ヨガ(心)
淡川 麻智枝

10:30~11:15
シェイプエアロ
甲斐 洋恵

10:40~11:20
アクアビクス
田中 彩乃

10:50~11:30
アクアビクス
川村 亜矢

10:55~11:10
コアクロス15
保坂 昌子
11:00
11:00~11:25
ロコモ・フィット
淡川 麻智枝
11:0011:00
11:00~11:25
ロコモ・コア
谷口 由紀
11:00
11:00~11:30
アクアビクス
松浦 陽子
11:00
11:00~11:25
ロコモ・コア
岩本 悦利奈
11:0011:00

11:10~11:50
アクアビクス
細川 愛子

11:15~11:30
ストレッチ
保坂 昌子

11:35~12:05
ボディバランス30 ※ST
甲斐 洋恵

11:45~12:30
ヨガ(心)
淡川 麻智枝

11:45~12:30
シェイプステップ
田中 彩乃

11:45~12:15
ビギナー
工藤 剛

11:45~12:30
ヒップホップ
熊沢 幾子

11:45~12:15
コアクロス
服部 千津

11:45~12:30
シェイプエアロ
岡田 典子

11:45~12:45
OyZ運動スクール足腰強化コース
ターニャ

11:45~12:15
脂肪バイバイ
坂井 由紀子

11:45~12:25
シンプリーエアロ
坂西 まどか

11:45~12:15
フラダンス
(初級)ジーンズアロハスタジオ

11:45~12:25
シンプリーエアロ
ターニャ

11:45~12:15
ボディパンプ30
白木 舞

11:45~12:15
クロール(初級)
山中 早織
12:0012:0012:00
12:00~12:40
アクアビクス
森 万佐子
12:0012:0012:0012:00

12:20~12:35
コアクロス15
杉本 一平

12:30~13:00
クロール(初級)
工藤 剛

12:30~13:00
ボディパンプ30
朝山 尚子

12:30~13:00
ビギナー
坂井 由紀子

12:30~13:00
ボディパンプ30
白木 舞

12:30~13:00
平泳ぎ
工藤 剛

12:30~13:15
ジャズダンス
熊澤 幾子

12:30~13:30
メガダンス60
麻美

12:30~13:15
有料プログラム
谷 容子(少人数レッスン)

12:40~12:55
カーディオクロス
杉本 一平

12:45~13:45
メガダンス60
macco

12:45~13:45
オリジナルボディコンシャス
(ピラティス)林 めぐみ

12:45~13:45
ボディパンプ60
スタッフ

12:45~13:45
癒し&リラックス
若水 順子

12:45~13:30
シェイプエアロ
坂西 まどか

12:50~13:20
背泳ぎ
森 万佐子
13:00
13:00~13:40
シンプリーエアロ
ターニャ
13:0013:0013:00
13:00~13:40
シンプリーエアロ
ターニャ
13:0013:0013:00

13:10~13:40
ボディコンバット30
白木 舞

13:15~13:45
スイミング(初級)
工藤 剛

13:15~13:45
ボディコンバット30
白木 舞

13:15~13:45
平泳ぎ
谷 容子

13:15~13:45
ボディコンバット30
白木 舞

13:15~13:45
クロール(初級)
工藤 剛

13:30~14:00
アクアビクス
森 万佐子

13:30~14:00
アクアビクス
谷 容子

13:45~14:45
ボディパンプ60
坂中 則夫

13:45~14:30
オリジナルボディコンシャス
(バランスコーディネーション)坂西まどか

13:45~14:45
ボディパンプ60
村尾 康太
14:00
14:00~15:00
ヨガ(体)
ターニャ

14:00~14:40
シンプリーステップ
坂西 まどか

14:00~14:45
アクアビクス
(アクアズンバ)macco
14:0014:00
14:00~15:00
癒し&リラックス
若水 順子
14:00
14:00~15:00
ボディバランス
macco

14:00~14:30
コアクロス
中本 明日香

14:00~14:30
アクアビクス
谷 容子
14:00
14:00~14:45
シェイプエアロ
黒田 美奈子

14:00~14:30
ヨガ(体)
中本 明日香

14:00~14:30
アクアビクス
保坂 昌子
14:00
14:00~14:40
アクアビクス
橘 芳子
14:00
14:00~14:45
シェイプステップ
坂西 まどか

14:15~15:00
シェイプエアロ
岡田 典子

14:15~14:45
クロール(初級)
谷 容子

14:50~15:50
フラダンス
ジーンズアロハスタジオ
15:0015:0015:00
15:00~15:45
有料プログラム
谷 容子
15:0015:00
15:00~16:00
ラテン
黒田 美奈子
15:00
15:00~16:00
テクニカルエアロ
加藤 智湖

15:00~16:00
ボディコンバット
白木 舞
15:00
15:00~16:00
ボディコンバット
西川 雅人

15:00~15:40
シンプリーエアロ
松野 瑞誉

15:05~15:35
ボディパンプ30
スタッフ

15:15~16:00
シェイプエアロ
ターニャ

15:15~16:15
社交ダンス
スタジオジョイ

15:15~16:00
シンプリーヨガ45
服部 千津

15:15~16:15
ZUMBA
macco

15:15~16:15
太極拳
加藤 玲子

15:50~16:20
ボディコンバット30
中江 容子
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00
16:00~16:30
ボディパンプ30
松野 瑞誉

16:15~17:00
有料プログラム
(ピラティス)黒田 美奈子

16:15~17:15
ボディシェイプ
加藤 智湖

16:15~17:15
背骨コンディショニング
西川 雅人

16:30~17:15
有料プログラム
(ヨガ)ターニャ

16:30~17:15
オリジナルボディコンシャス
(ピラティス)スタッフ

16:45~17:15
コアクロス
松野 瑞誉
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:30~18:30
エクストリーム55(60分)
白木 舞

17:35~17:50
パワークロス/全身
小島 哲平
18:0018:0018:0018:0018:0018:00
18:00~18:15
カーディオクロス
小島 哲平
18:00

18:35~19:35
ボディバランス
吉田 隆彦

18:45~19:45
ボディコンバット
白木 舞
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15~19:45
ボディパンプ30
松野 瑞誉

19:15~20:00
シェイプステップ
加藤 智湖

19:15~19:45
ボディパンプ30
辰巳 扶美子

19:30~20:00
ボディパンプ30
坂中 則夫

19:30~20:00
アクアビクス
松浦 陽子

19:30~20:00
ボディパンプ30
白木 舞

19:55~20:10
パワークロス/全身
辰巳 扶美子
20:00
20:00~21:00
ボディコンバット
村尾 康太

20:00~20:30
ボディバランス30 ※ST
松野 瑞誉

20:00~20:40
アクアビクス
松浦 陽子
20:0020:00
20:00~20:30
背泳ぎ
山中 早織
20:0020:0020:0020:00

20:05~20:35
ヨガ(心)
神野 真喜

20:15~21:00
ボディシェイプ
加藤 智湖

20:15~21:00
メガダンス45
YUKA

20:15~20:45
スイミング(初級)
工藤 剛

20:15~21:00
背骨コンディショニング
西川 雅人

20:15~21:00
メガダンス45
よっしー

20:25~20:55
エクストリーム55(30分)
白木 舞

20:40~21:10
ヨガ(体)
神野 真喜

20:45~21:00
パワークロス/全身
松野 瑞誉
21:0021:0021:0021:00
21:00~22:00
マスターズスイミング
工藤 剛
21:0021:0021:00

21:10~21:25
カーディオクロス
松野 瑞誉

21:15~22:00
エクストリーム55(45分)
白木 舞

21:15~22:15
ボディコンバット
白木 舞

21:15~21:45
コアクロス
スタッフ

21:15~22:00
ボディバランス45 ※ST
YUKA

21:15~22:00
ボディコンバット45
西川 雅人

21:25~21:55
ボディコンバット30
小島 哲平

21:35~22:05
ボディコンバット30
小島 哲平
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00