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10:0010:00休館日休館日休館日10:0010:0010:0010:0010:00

10:30~11:15
ヨガ(心)
中西 輝美

10:30~11:10
シンプリーエアロ
工藤 貴子

10:30~11:15
ボディバランス45 ※FX
吉田 暁

10:30~11:10
シンプリーステップ
西野 朋子(定員50名)

10:30~11:15
ボディコンバット45
山口 麻琴

10:30~11:10
シンプリーエアロ
水本 百合

10:30~11:10
シンプリーエアロ
中川 真維

10:30~11:15
ボディバランス45 ※FX
嘉久 詩乃

10:30~11:00
アクアビクス(シェイプ)
京田 菜穂子

10:30~11:30
ヨガ(心)
播野 朱美

10:30~11:30
メガダンス60
山口 麻琴

10:30~11:30
ヨガ(心)
松岡 由起

10:45~11:25
シンプリーステップ
宮本 浩子(定員25名)
11:00
11:00~11:30
アクアビクス(エンジョイ)
小川 淑子
11:0011:0011:00
11:00~11:30
平泳ぎ(中級)
宋 知未
11:0011:0011:00

11:15~11:45
アクアビクス(エンジョイ)
小川 淑子

11:30~12:10
シンプリーステップ
京田 菜穂子(定員25名)

11:30~12:30
オリジナルケア
青木 真弓

11:30~12:10
シンプリーエアロ
西野 朋子

11:30~12:30
ヨガ(心)
岡田 めぐみ

11:30~12:10
シンプリーステップ
辻中 睦美(定員25名)

11:30~12:30
オリジナルケア
青木 真弓

11:30~12:15
シェイプエアロ
京田 菜穂子

11:30~12:30
ヨガ(心)
嘉久 詩乃

11:40~12:10
ビギナー
古賀 香里

11:40~12:10
背泳ぎ(中級)
宋 知未

11:40~12:10
平泳ぎ(初級)
宋 知未

11:45~12:45
ボディバランス
鈴木 枝理

11:45~12:45
テクニカルエアロ
宮本 浩子

11:45~12:15
コアクロス
佐藤 友哉

11:45~12:30
X55(エクストリーム55)(45分)
山口 麻琴(定員50名)
12:0012:0012:0012:0012:0012:0012:00

12:20~12:50
クロール(初級)
古賀 香里

12:20~12:50
背泳ぎ(初級)
宋 知未

12:30~13:00
平泳ぎ(中級)
竹村 健二

12:45~13:45
ファンク(初級)
藤本 美和子

12:45~13:45
ボディパンプ60
吉田 暁(定員50名)

12:45~13:15
アクアビクス(シェイプ)
京田 菜穂子

12:45~13:10
ステップ・アップ
青木 真弓(定員25名)

12:45~13:10
ステップ・アップ
石川 邦彦(定員25名)

12:45~13:10
ステップ・アップ
辻中 睦美(定員25名)
13:0013:0013:00
13:00~13:45
ボディパンプ45
長谷川 玲子(定員50名)
13:00
13:00~13:45
シェイプステップ
辻中 睦美(定員50名)
13:00
13:00~13:45
ZUMBA
松園 剛
13:00
13:00~13:45
バレトン
鈴木 枝理

13:00~14:00
ボディコンバット
北内 千恵
13:00
13:00~14:00
ボディパンプ60
長谷川 玲子(定員50名)

13:10~13:40
クロール(初級)
竹村 健二

13:15~13:40
ロコモ・コア
青木 真弓

13:15~13:40
ロコモ・フィット
石川 邦彦

13:15~13:40
ロコモ・コア
辻中 睦美

13:25~13:55
クロール(初級)
向井 梨乃
14:00
14:00~14:45
ボディコンバット45
吉田 暁

14:00~15:00
ヨガ(心)
播野 朱美
14:0014:00
14:00~15:00
OyZ運動スクール足腰強化コース
青木 真弓

14:00~15:00
ヨガ(心)
播野 朱美
14:00
14:00~14:45
バレトン
宋 知未

14:00~15:00
ヨガ(体)
石川 邦彦
14:00
14:00~15:00
OyZ運動スクール足腰強化コース
辻中 睦美

14:00~15:00
ヨガ(心)
松岡 由起
14:0014:00

14:05~14:35
クロール(中級)
宋 知未

14:15~14:45
ボディパンプ30
北内 千恵(定員50名)

14:15~15:00
ボディコンバット45
佐藤 友哉

14:30~15:30
マスターズスイミング(初級)
河本 茉依
15:00
15:00~15:30
メガダンス30
吉田 暁
15:0015:0015:0015:0015:00
15:00~15:15
コアクロス15
佐藤 友哉

15:00~16:00
ZUMBA
上野 有香里
15:00

15:15~15:45
X55(エクストリーム55)(30分)
山口 麻琴(定員25名)

15:15~15:45
アクアビクス(エンジョイ)
中川 真維

15:15~15:45
アクアビクス(シェイプ)
京田 菜穂子

15:15~16:15
フラダンス
サチコ・ナ・プアラニ

15:15~15:45
コアクロス
松園 剛

15:15~15:45
アクアビクス(トレーニング)
築山 茂雄

15:15~16:15
ファンク(初級)
藤本 美和子

15:40~16:10
バタフライ(初級)
河本 茉依
16:0016:0016:0016:0016:0016:0016:00

16:20~16:50
アクアビクス(トレーニング)
築山 茂雄
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00

17:15~18:00
ワークアウトエアロ
築山 茂雄
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:15~19:00
ボディパンプ45
伊藤 聡(定員50名)
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:15~20:00
シェイプエアロ
奈良 明美

19:15~20:00
ボディコンバット45
TOMOMI

19:15~20:00
ワークアウトエアロ
京田 菜穂子

19:15~19:45
アクアビクス(エンジョイ)
築山 茂雄

19:15~20:00
メガダンス45
森本 葵

19:15~20:00
ワークアウトエアロ
西野 朋子

19:15~20:00
ボディコンバット45
山口 麻琴

19:15~20:00
シェイプステップ
辻中 睦美(定員50名)

19:15~20:15
ヨガ(体)
伊藤 聡

19:30~20:00
コアクロス
松園 剛

19:30~20:00
アクアビクス(シェイプ)
京田 菜穂子

19:30~20:00
背泳ぎ(初級)
竹内 健太郎

19:30~20:00
平泳ぎ(初級)
竹内 健太郎

19:55~20:25
クロール(初級)
中西 有沙
20:0020:0020:0020:0020:0020:0020:00

20:05~20:35
クロール
(初中級)竹村 健二

20:10~20:40
バタフライ(初級)
竹内 健太郎

20:10~20:40
平泳ぎ(中級)
竹内 健太郎

20:15~21:00
ZUMBA
松園 剛

20:15~21:00
ボディパンプ45※TB
佐藤 友哉(定員50名)

20:15~21:00
シェイプステップ
築山 茂雄(定員25名)

20:15~21:00
ZUMBA
TOMOMI

20:15~21:00
バレトン
西野 朋子

20:15~21:00
ボディパンプ45
北内 千恵(定員50名)

20:15~20:45
コアクロス
※都合により12月は実施ございません。

20:15~21:00
メガダンス45
山口 麻琴
21:0021:0021:0021:0021:0021:0021:00

21:15~22:15
ヨガ(体)
伊藤 聡

21:15~22:15
ボディパンプ60
長谷川 玲子(定員50名)

21:15~22:15
ボディコンバット
北内 千恵

21:15~22:15
ボディパンプ60
長谷川 玲子(定員50名)
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00