コナミスポーツクラブ武蔵境 | 2017年10月～12月スケジュール

他の施設を見る
場所を指定	スタジオAスタジオBプールゴルフアカデミー
近隣施設	コナミスポーツクラブ武蔵野コナミスポーツクラブ一橋学園コナミスポーツクラブ荻窪南口コナミスポーツクラブ府中
スタジオ予約参加	メンバーサービスから予約スタジオ予約参加とは？

	【安心マーク】ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。
	【整理券マーク】ご参加には整理券が必要となります。
	【予約マーク】事前にご予約が必要となります。
	【有料プログラムマーク】別途参加料金が必要になります。（都度参加費を頂いているクラス）
	【スクールマーク】別途参加料金が必要になります。（月額・回数で参加費を頂いているクラス）
	【変更マーク】前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。
	【NEWマーク】今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。

ピンク	アクティブに有酸素運動を主に行うエクササイズ
緑	ヨガ・太極拳・ピラティスなど身体の調整とボディメイクを行うクラスです。
黄色	ダンスの要素を取り入れた運動を行うクラスです。
赤	バーベル・ダンベルを使用したり、体幹の筋力アップを主に行うクラスです。
紫	格闘技の要素を取り入れた有酸素運動を行うクラスです。
オレンジ	シニア世代の方に特にお勧めのクラスです。
水色	泳法の練習を行うクラスです。
青	水の特性を利用してプールで運動を行うクラスです。

月曜日					火曜日					水曜日					木曜日					金曜日						土曜日					日曜日
	スタジオA	スタジオB	プール	ゴルフアカデミー		スタジオA	スタジオB	プール	ゴルフアカデミー		スタジオA	スタジオB	プール	ゴルフアカデミー		スタジオA	スタジオB	プール	ゴルフアカデミー		スタジオA	スタジオB		プール	ゴルフアカデミー		スタジオA	スタジオB	プール	ゴルフアカデミー		スタジオA	スタジオB	プール	ゴルフアカデミー
10:00					10:00					10:00					10:00	休館日	休館日	休館日	休館日	10:00						10:00					10:00



																								10:20～10:50 プライベートレッスン【有料】増田祥子

						10:30～11:30 オリジナルケア《骨盤コンディショニング》鳥越玲子		10:30～11:30 有料プログラム【有料】《SPスイム》村越久美子			10:30～11:30 太極拳鈴木一恵										10:30～11:30 ヨガ(体) 馬場真澄						10:30～11:30 太極拳 [初級]鈴木一恵	10:30～11:15 シェイプエアロ YOKO		10:30～11:30 ゴルフアカデミー木下龍		10:30～11:30 ヨガ(心) 田手淳子	10:30～11:15 シェイプエアロ高原梨華		10:30～11:30 ゴルフアカデミー吉澤薫
			10:35～11:05 プライベートレッスン【有料】野中由美

	10:45～11:25 シンプリーステップ【定員30名】池内由美子	10:45～11:30 ZUMBA 《ZUMBAGOLD》IPPEI					10:45～11:25 シンプリーエアロ渡部朋子					10:45～11:25 シンプリーステップ【定員17名】杉川亜衣										10:45～11:25 シンプリーエアロ久嶋江里子


11:00				11:00～12:00 ゴルフアカデミー木下龍	11:00				11:00～12:00 ゴルフアカデミー面高正和	11:00			11:00～11:30 クロールトレーニング《初級》村越久美子	11:00～12:00 ゴルフアカデミー木下龍	11:00					11:00				11:00～11:30 クロール(初級) 増田祥子	11:00～12:00 ゴルフアカデミー面高正和	11:00					11:00


			11:15～12:00 クロールトレーニング野中由美


																												11:30～11:45 ボディジャムテック佐賀綾美		11:30～12:30 ゴルフアカデミー木下龍					11:30～12:30 ゴルフアカデミー吉澤薫

								11:40～12:10 プライベートレッスン【有料】村越久美子					11:40～12:10 オリジナル水中運動村越久美子											11:40～12:10 平泳ぎ増田祥子
	11:45～12:30 シェイプエアロ池内由美子	11:45～12:45 ヨガ(体) 糟谷敦				11:45～12:30 シェイプエアロ渡部朋子	11:45～12:45 太極拳広瀬純子				11:45～12:30 シェイプエアロ大野恵以子	11:45～12:45 健美操難波希三子									11:45～12:30 シェイプエアロ岡田麻依	11:45～12:10 ステップ・アップ【定員17名】久嶋江里子					11:45～12:45 ボディパンプ60 【定員30名】佐藤卓也	11:45～12:30 ボディジャム45 佐賀綾美				11:45～12:30 シェイプステップ【定員30名】高原梨華	11:45～12:45 バレエ楠元郁子


12:00				12:00～13:00 ゴルフアカデミー木下龍	12:00				12:00～13:00 ゴルフアカデミー面高正和	12:00				12:00～13:00 ゴルフアカデミー木下龍	12:00					12:00					12:00～13:00 ゴルフアカデミー面高正和	12:00					12:00			12:00～12:45 アクアビクス吉村規子

			12:10～12:40 背泳ぎ野中由美

																						12:20～12:45 ロコモ・フィット【定員20名】久嶋江里子 ※3週目～	12:20～12:45 ロコモ・コア【定員20名】久嶋江里子 ※1・2週目	12:20～12:50 プライベートレッスン【有料】増田祥子

																														12:30～13:30 ゴルフアカデミー木下龍					12:30～13:30 ゴルフアカデミー吉澤薫


						12:45～13:45 テクニカルエアロ渡部朋子					12:45～13:45 テクニカルステップ【定員30名】大野恵以子																					12:45～13:45 ボディパンプ60 【定員30名】関川真吾
			12:50～13:20 フィンスイミング野中由美
																								12:55～13:25 プライベートレッスン【有料】増田祥子
13:00	13:00～14:00 テクニカルエアロ佐藤慎介	13:00～13:45 ボディバランス45 ※FX 近藤友紀子			13:00		13:00～13:45 ボディバランス45 ※FX 丸山広美	13:00～13:45 アクアビクス谷尾有希		13:00		13:00～13:45 ヨガ(心) 村越久美子			13:00					13:00	13:00～13:45 オリジナルボディコンシャス丸山朝美	13:00～13:15 コアクロス15				13:00	13:00～14:00 ボディコンバット佐賀綾美	13:00～14:00 ヨガ(心) 横尾久美			13:00





													13:30～14:15 アクアビクス石田佳奈美									13:30～13:45 カーディオクロス								13:30～14:30 ゴルフアカデミー木下龍





14:00					14:00	14:00～14:45 ボディコンバット45 熊優一	14:00～14:30 コアクロス丸山広美	14:00～14:30 オリジナルアクア谷尾有希		14:00	14:00～15:00 オリジナルダンス中橋紀子	14:00～14:30 ボディコンバット30 関川真吾			14:00					14:00		14:00～14:45 シェイプステップ【定員17名】杉川亜衣				14:00					14:00	14:00～15:00 ボディコンバット関川真吾	14:00～14:45 ヨガ(心) 《初級》近藤友紀子		14:00～15:00 ゴルフアカデミー木下龍


	14:15～15:15 ヨガ(心) 羽成淳	14:15～15:00 シェイプステップ【定員17名】佐藤慎介																			14:15～15:15 ヨガ(心) 鈴木友子						14:15～15:15 ボディバランス近藤友紀子


				14:30～15:30 ゴルフアカデミー木下龍					14:30～15:30 ゴルフアカデミー面高正和					14:30～15:30 ゴルフアカデミー木下龍											14:30～15:30 ゴルフアカデミー面高正和			14:30～15:15 シェイプエアロ稲村ひとみ	14:30～15:15 アクアビクス横尾久美


												14:45～15:15 ボディパンプ30 【定員17名】西條尚												14:45～15:30 スイミングトレーニング野中由美


15:00					15:00					15:00			15:00～15:30 ビギナー増田祥子		15:00					15:00		15:00～16:30 有料プログラム [バレエスクール]楠元郁子				15:00					15:00				15:00～16:00 ゴルフアカデミー木下龍


		15:15～16:15 オリジナルダンス《ストリート》絋大				15:15～16:15 ヨガ(心) 鈴木友子																										15:15～16:15 ボディバランス近藤友紀子
								15:20～15:50 フィンスイミング野中由美

	15:30～16:30 有料プログラム《フラダンス》酒井英子			15:30～16:30 ゴルフアカデミー木下龍			15:30～16:10 シンプリーエアロ YOKO		15:30～16:30 ゴルフアカデミー面高正和		15:30～16:30 背骨コンディショニング黒田仁美	15:30～16:10 シンプリーエアロ黒崎愛		15:30～16:30 ゴルフアカデミー木下龍							15:30～16:30 フラダンス渡辺美枝				15:30～16:30 ゴルフアカデミー面高正和		15:30～16:10 シンプリーステップ【定員30名】石塚愛美			15:30～16:30 ゴルフアカデミー吉澤薫			15:30～16:10 シンプリーエアロ黒崎愛

													15:40～16:10 クロール(中級) 増田祥子											15:40～16:10 クロール(中級) 野中由美


								15:55～16:25 バタフライ野中由美
16:00					16:00					16:00					16:00					16:00						16:00		16:00～17:00 バレエ [基礎]楠元郁子			16:00



													16:20～16:50 プライベートレッスン【有料】増田祥子											16:20～16:50 プライベートレッスン【有料】野中由美

																											16:30～17:15 エクストリーム55(45分) 【定員30名】西條尚			16:30～17:30 ゴルフアカデミー木下龍		16:30～17:15 背骨コンディショニング黒崎愛			16:30～17:30 ゴルフアカデミー木下龍
								16:35～17:05 プライベートレッスン【有料】野中由美




17:00				17:00～18:00 ゴルフアカデミー木下龍(ジュニア)	17:00				17:00～18:00 ゴルフアカデミー木下龍(ジュニア)	17:00				17:00～18:00 ゴルフアカデミー木下龍(ジュニア)	17:00					17:00						17:00					17:00


																												17:15～18:45 有料プログラム [バレエスクール]楠元郁子


																											17:30～18:00 コアクロス西條尚			17:30～18:30 ゴルフアカデミー吉澤薫					17:30～18:30 ゴルフアカデミー木下龍





18:00					18:00				18:00～19:00 ゴルフアカデミー面高正和	18:00				18:00～19:00 ゴルフアカデミー木下龍	18:00					18:00						18:00					18:00





																														18:30～19:30 ゴルフアカデミー吉澤薫					18:30～19:30 ゴルフアカデミー木下龍





19:00	19:00～20:00 ヨガ(心) 小坂京子			19:00～20:00 ゴルフアカデミー岩本幸三	19:00	19:00～20:00 ヨガ(体) 横尾久美	19:00～19:45 シェイプステップ【定員17名】杉川亜衣		19:00～20:00 ゴルフアカデミー面高正和	19:00	19:00～20:00 ヨガ(心) 猿田由美	19:00～19:45 ボディパンプ45 【定員17名】鈴木省吾			19:00					19:00	19:00～20:00 背骨コンディショニング黒田仁美				19:00～20:00 ゴルフアカデミー面高正和	19:00					19:00


		19:15～20:00 シェイプエアロ奥津菜々子																				19:15～20:00 ZUMBA IPPEI


														19:30～20:30 ゴルフアカデミー岩本幸三																19:30～20:30 ゴルフアカデミー吉澤薫


								19:45～20:15 ビギナースイムインストラクター


20:00				20:00～21:00 ゴルフアカデミー岩本幸三	20:00				20:00～21:00 ゴルフアカデミー木下龍	20:00		20:00～21:00 フラダンス大須賀洋子			20:00					20:00					20:00～21:00 ゴルフアカデミー面高正和	20:00					20:00


	20:15～21:00 ボディジャム45 佐賀綾美	20:15～21:00 ボディバランス45 ※ST 関川真吾(1.2週ST/3週～FX)				20:15～21:15 ボディパンプ60 【定員30名】西條尚					20:15～21:15 ボディコンバット鈴木省吾										20:15～21:15 ボディコンバット中波美穂	20:15～21:00 ボディバランス45 ※FX 黒田仁美(1・2週FX/3週～ST)


							20:30～21:45 有料プログラム [バレエスクール]楠元郁子	20:30～21:30 スイミングトレーニングスイムインストラクター						20:30～21:30 ゴルフアカデミー岩本幸三





21:00				21:00～22:00 ゴルフアカデミー岩本幸三	21:00				21:00～22:00 ゴルフアカデミー木下龍	21:00					21:00					21:00						21:00					21:00


	21:15～22:00 ボディパンプ45 【定員30名】佐藤卓也


						21:30～22:00 エクストリーム55(30分) 【定員30名】西條尚					21:30～22:00 コアクロス西條尚			21:30～22:30 ゴルフアカデミー岩本幸三							21:30～21:45 パワークロス/全身中波美穂





22:00					22:00					22:00					22:00					22:00						22:00					22:00

コナミスポーツクラブ武蔵境2017年 10月～12月スケジュール

タイムテーブル更新情報※インストラクター代行状況についてはこちらをご確認ください。

コナミスポーツクラブ 武蔵境2017年 10月～12月スケジュール

タイムテーブル更新情報※インストラクター代行状況についてはこちらをご確認ください。

コナミスポーツクラブ武蔵境2017年 10月～12月スケジュール