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09:0009:00休館日休館日休館日09:0009:0009:0009:0009:00

09:30~10:30
体育スクール
運動塾(キンダー)
10:0010:0010:0010:0010:0010:0010:00

10:15~11:15
オリジナル健康体操
鶴田 留実(ピラティス)

10:30~11:15
バレトン
黒瀬 庸予

10:30~11:00
ウォーク&ジョグ
永易 三佳

10:30~11:30
スイミングスクール
運動塾(ベビー)

10:30~11:30
ボディバランス
久門 佑生

10:30~11:30
体育スクール
運動塾(ベビー)

10:30~10:50
ストレッチ&ウォーク
岡本 倫一

10:30~11:30
オリジナル健康体操
森岡 泰子(自力整体)

10:30~11:30
OyZ運動スクール足腰強化コース
岡本 尚子

10:30~11:30
スイミングスクール
運動塾(ベビー)

10:30~11:30
体育スクール
運動塾(ベビー)

10:30~11:30
体育スクール
運動塾(児童)

10:30~11:30
スイミングスクール
運動塾(ベビー・キンダー)

10:30~11:30
体育スクール
運動塾(児童)

10:30~11:30
スイミングスクール
運動塾(キンダー)
11:0011:0011:0011:0011:0011:0011:00
11:00~12:00
ヨガ(心)
後藤 美佐

11:30~12:15
メガダンス45
萩山 未来

11:30~12:15
メガダンス45
鶴田 留実

11:30~12:30
スイミングスクール
運動塾(リトル・児童)

11:30~12:30
体育スクール
運動塾(上級)

11:30~12:30
スイミングスクール
運動塾(児童)

11:45~12:00
ボディコンバットテック
一松 知宏

11:45~12:30
ZUMBA
KOZUE(GOLD)

11:45~12:30
ボディバランス45 ※ST
岡本 倫一
12:0012:0012:00
12:00~12:30
ボディコンバット30
一松 知宏
12:0012:0012:0012:00

12:15~12:45
アクアビクス(シェイプ)
久門 佑生

12:15~12:45
コアクロス
石村 恵太

12:30~13:00
X55(エクストリーム55)(30分)
岡本 倫一

12:30~13:15
ボールエクササイズ
鶴田 留美(体操場)

12:30~13:30
スイミングスクール
運動塾(上級)

12:45~13:30
シェイプエアロ
松尾 篤史

12:45~13:15
ボディパンプ30
栗田 治

12:45~13:30
ヨガ(体)
RUMI

12:45~13:30
ボディコンバット45
萩山 未来

12:45~13:15
ストレッチ
平尾 直子(定員15名)

12:45~13:45
ボディコンバット
金谷 美穂

12:45~13:30
背泳ぎ(中級)
大野 耕平
13:00
13:00~13:30
アクアビクス(シェイプ)
久門 佑生
13:0013:0013:0013:00
13:00~13:30
サーキットエクササイズ1
藤井 翔太
13:0013:00
13:00~13:45
ボディパンプ45※TB
山下 竜司

13:15~13:45
ボディパンプ30
兵頭 樹

13:15~14:00
ヒップホップ
三宅 賢輔

13:45~14:30
ボディパンプ45※TB
兵頭 樹

13:45~14:30
シェイプエアロ
西原 裕子

13:45~14:30
シェイプエアロ
栗田 治

13:45~14:30
ヨガ(心)
生田 早苗
14:00
14:00~15:00
マスターズスイミング
稲波 美沙子
14:0014:00
14:00~14:30
クロール(初級)
兵頭 樹
14:0014:00
14:00~15:00
マスターズスイミング
大崎 学
14:00
14:00~15:00
ボディパンプ60
金谷 美穂
14:00
14:00~14:30
X55(エクストリーム55)(30分)
久門 佑生

14:00~14:45
バタフライ(中級)
大野 耕平

14:15~15:00
シェイプエアロ
岡本 尚子

14:30~15:00
クロール(初級)
天野 久美

14:45~15:30
ボディバランス45 ※FX
久門 佑生

14:45~15:15
ボディコンバット30
生田 早苗

14:45~15:15
ボディバランス30 ※ST
岡本 倫一

14:45~15:15
背泳ぎ(中級)
大崎 学

14:45~15:10
ステップ・アップ
栗田 治

14:45~15:45
ZUMBA
KOZUE
15:0015:0015:0015:0015:0015:0015:00

15:15~15:40
ロコモ・コア
栗田 治

15:15~16:00
社交ダンス
俊野 美登里

15:15~15:30
ストレッチ
山下 竜司

15:15~16:15
体育スクール
運動塾(キンダー)

15:15~16:15
スイミングスクール
運動塾(キンダー)

15:30~16:30
ZUMBA
KOZUE

15:30~16:15
シェイプエアロ
生田 早苗

15:45~16:45
体育スクール
運動塾(キンダー)

15:45~16:45
スイミングスクール
運動塾(リトル・キンダー)

15:45~16:45
体育スクール
運動塾(キンダー)

15:45~16:45
スイミングスクール
運動塾(キンダー)

15:45~16:45
スイミングスクール
運動塾(リトル・キンダー)

15:45~16:45
スイミングスクール
運動塾(キンダー)
16:0016:0016:0016:00
16:00~17:00
体育スクール
運動塾(DancingStars)
16:0016:0016:00

16:15~17:15
体育スクール
運動塾(児童)

16:15~17:15
スイミングスクール
運動塾(児童)

16:30~17:30
ヨガ(心)
生田 早苗

16:45~17:45
体育スクール
運動塾(児童)

16:45~17:45
スイミングスクール
運動塾(児童・上級S)

16:45~17:45
体育スクール
運動塾(児童)

16:45~17:45
スイミングスクール
運動塾(児童・上級S)

16:45~17:45
スイミングスクール
運動塾(児童・上級S)

16:45~17:45
スイミングスクール
運動塾(児童)
17:0017:0017:0017:00
17:00~18:00
体育スクール
運動塾(DancingStars)
17:0017:0017:00

17:15~18:15
体育スクール
運動塾(上級)

17:15~18:15
スイミングスクール
運動塾(上級)

17:45~18:45
体育スクール
運動塾(上級)

17:45~19:45
スイミングスクール
運動塾(上級S)

17:45~18:45
スイミングスクール
運動塾(上級)

17:45~18:45
スイミングスクール
運動塾(上級)

17:45~19:45
スイミングスクール
運動塾(上級S)

17:45~18:45
スイミングスクール
運動塾(上級)

17:45~19:45
スイミングスクール
運動塾(上級S)

17:45~18:45
スイミングスクール
運動塾(上級)

17:45~19:45
スイミングスクール
運動塾(上級S)

17:45~18:30
ボディパンプ45※TB
山下 竜司
18:0018:0018:0018:00
18:00~19:00
体育スクール
運動塾(空手)
18:0018:0018:00
19:0019:0019:0019:0019:0019:00
19:00~20:00
体育スクール
運動塾(DancingStars)
19:00

19:15~20:00
ZUMBA
KOZUE

19:15~20:00
ボディバランス45 ※ST
金谷 美穂

19:15~20:00
シェイプエアロ
松尾 篤史

19:15~20:15
ボディパンプ60
金谷 美穂

19:15~19:45
ボディパンプ30
栗田 治

19:15~19:45
メガダンス30
生田 早苗

19:30~20:00
ボディコンバット30
一松 知宏

19:30~20:00
アクアビクス(エンジョイ)
生田 早苗

19:30~20:15
アクアビクス(エンジョイ)
生田 早苗

19:30~20:15
シンプリーヨガ45
久門 佑生
20:0020:0020:0020:00
20:00~20:30
クロール(初級)
川角 洸介
20:00
20:00~20:15
カーディオクロス
山下 竜司

20:00~20:45
背泳ぎ(中級)
大崎 学
20:0020:00

20:15~21:00
ボディパンプ45
山下 竜司

20:15~21:00
ヨガ(体)
後藤 美佐

20:15~20:45
バタフライ(初級)
大崎 学

20:15~21:00
ZUMBA
Yuka

20:15~20:45
オリジナルボディコンシャス
松尾 篤史

20:15~21:15
フラダンス
滝口 潤子

20:30~21:15
クロール(中級)
大崎 学

20:30~21:30
ボディコンバット
一松 知宏

20:30~20:45
コアクロス15
岡本 倫一

20:30~21:15
ボディコンバット45
山下 竜司
21:0021:0021:0021:00
21:00~22:00
マスターズスイミング
川角 洸介
21:0021:0021:00

21:15~21:45
ストレッチ
一松 知宏

21:15~22:00
ボディコンバット45
生田 早苗

21:30~22:00
ボディバランス30 ※ST
岡本 倫一
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00