月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | 第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | 第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | 第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | 第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | 第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | 第1スタジオ | 第2スタジオ | 2F プール | ゴルフアカデミー | |||||||
09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 休館日 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||
09:30~10:20 ゴルフアカデミー 運動塾(低学年-中3)/木下浩志 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
09:40~10:10 ゴルフアカデミー 運動塾(幼児-低学年)/小川 亮平 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10:00 | 10:00~11:00 ボディバランス 野崎 佳子 | 10:00~10:25 ステップ・アップ 杉川 亜衣 | 10:00 | 10:00~11:00 ビランクスヨーガ 福井 和枝 | ![]() 10:00~11:00 フラダンス 中田 文恵 | 10:00 | ![]() 10:00~11:00 ヨガ(心) 千葉 香織 | 10:00~10:25 ステップ・アップ 作間 徳子 | 10:00 | 10:00~11:00 背骨コンディショニング 鈴木 真理子 | 10:00 | 10:00 | ![]() ![]() 10:00~11:00 ボディコンバット 谷 俊治 | 10:00~11:00 マットニュートラル 前畑 行宏 | 10:00 | ![]() ![]() 10:00~11:00 メガダンス60 能野 紗也加 | ![]() 10:00~11:00 ヨガ(体) 岩橋 るい | |||||||||||||||||
10:30~10:55 ロコモ・コア 杉川 亜衣 | ![]() ![]() ![]() 10:30~11:00 プライベートレッスン 岡口 公恵 | ![]() 10:30~11:00 クロール(初級) 大桃 良太 | 10:30~10:55 ロコモ・コア 作間 徳子 | ![]() 10:30~11:00 平泳ぎ(初級) 野崎 佳子 | ||||||||||||||||||||||||||||||
10:40~11:40 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 10:40~11:40 ゴルフアカデミー 木下 浩志 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
11:00 | ![]() ![]() ![]() 11:00~11:30 プライベートレッスン 岡口 公恵 | 11:00~12:00 ゴルフアカデミー 佐々木 大輔 | 11:00 | ![]() 11:00~11:30 背泳ぎ(初級) 大桃 良太 | 11:00~12:00 ゴルフアカデミー 川西 玲 | 11:00 | ![]() 11:00~11:30 アクアジョギング 野崎 佳子 | 11:00~12:00 ゴルフアカデミー 佐々木 大輔 | 11:00 | 11:00~12:00 ゴルフアカデミー 川西 玲 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ![]() 11:00~11:30 腰痛ケアアクア 大野 順子 | ||||||||||||||||||||
11:15~12:00 シェイプステップ 杉川 亜衣 | ![]() ![]() ![]() 11:15~12:00 プライベートレッスン 前畑行弘(詳細は館内掲示にてご案内) | ![]() 11:15~12:00 ZUMBA 加藤 紗里 | ![]() 11:15~12:00 ボディバランス45 ※ST 大木 寛子 | ![]() 11:15~12:00 ラテン YOU | ![]() 11:15~11:55 シンプリーエアロ 作間 徳子 | 11:15~12:00 シェイプエアロ 鈴木 真理子 | 11:15~12:00 ストレッチ 能野 紗也加 | 11:15~12:00 シェイプエアロ 角田 奈美江 | ![]() 11:15~12:15 ヨガ(心) 鈴木 友子 | ![]() 11:15~12:00 シェイプステップ 二瓶 昌子 | 11:15~12:15 プライベートレッスン 前畑行弘(詳細は館内掲示にてご案内) | |||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() 11:30~12:00 プライベートレッスン 岡口 公恵 | 11:30~12:00 アクアビクス(トレーニング) 大野 順子(ミット) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
11:50~12:50 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 11:50~12:50 ゴルフアカデミー 木下 浩志 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
12:00 | ![]() ![]() ![]() 12:00~12:30 プライベートレッスン 岡口 公恵 | 12:00 | 12:00 | ![]() ![]() 12:00~12:30 プライベートレッスン 大桃 良太 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00~12:45 アクアビクス(シェイプ) 岡 光美 | 12:00 | |||||||||||||||||||||||||
12:10~13:10 ゴルフアカデミー 佐々木 大輔 | 12:10~13:10 ゴルフアカデミー 川西 玲 | 12:10~13:10 ゴルフアカデミー 佐々木 大輔 | 12:10~13:10 ゴルフアカデミー 川西 玲 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 12:15~12:30 ボディパンプテック 山崎 貴博 | 12:15~13:15 ストレッチ 久保田 祥子 | ![]() ![]() 12:15~13:15 ボディパンプ60 大桃 良太 | ![]() 12:15~13:15 アロマリラックス 野崎 佳子 | ![]() 12:15~12:30 ボディパンプテック 千葉 香織 | ![]() 12:15~13:15 ヨガ(体) 織茂 真純(パワースタイル) | ![]() ![]() 12:15~13:15 ボディパンプ60 前畑 行宏 | 12:15~13:15 マットニュートラル 野崎 佳子 | 12:15~13:00 シェイプステップ 角田 奈美江 | ![]() 12:15~13:00 ボディコンバット45 千葉 香織 | |||||||||||||||||||||||||
![]() 12:30~13:15 ボディパンプ45 山崎 貴博 | ![]() 12:30~13:15 ボディパンプ45 千葉 香織 | ![]() ![]() 12:30~13:00 プライベートレッスン 大桃 良太 | ![]() 12:30~13:30 バレエ 中島 理子 | |||||||||||||||||||||||||||||||
13:00 | 13:00 | 13:00 | ![]() 13:00~14:00 スイミング(フォーム) 岡口 公恵 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00~13:15 ボディバランステック 野崎 佳子 | 13:00~14:00 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 13:00 | 13:00~14:00 ゴルフアカデミー 木下 浩志 | ||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 13:15~14:15 ボディジャム 石原 佳世 | 13:15~14:15 ボディバランス 野崎 佳子 | ![]() ![]() 13:15~14:15 ボディアタック 藤ヶ崎 美奈 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
13:20~14:20 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 13:20~14:20 ゴルフアカデミー 川西 玲 | 13:20~14:20 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 13:20~14:20 ゴルフアカデミー 川西 玲 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 13:30~13:45 ボディジャムテック 能野紗也加 | ![]() 13:30~14:30 バレエ 守谷 好美(初級) | 13:30~14:15 アクアコンディショニング 松本 桂江【定員10名】 | ![]() ![]() 13:30~13:45 メガダンステック 能野 紗也加 | ![]() 13:30~14:30 バレエ 桜庭絵利子(初級) | ![]() 13:30~14:30 ボディコンバット 松浦 博之 | ![]() 13:30~14:30 バレエ 谷古宇 千尋(初級) | 13:30~14:15 ボディコンバット45 千葉 香織 | ![]() 13:30~14:30 フラダンス 小松 未知 | 13:30~14:00 アクアビクス(エンジョイ) 松本桂江 | |||||||||||||||||||||||||
![]() 13:45~14:30 ボディジャム45 能野紗也加 | ![]() ![]() 13:45~14:30 メガダンス45 能野 紗也加 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
14:00 | 14:00 | ![]() 14:00~14:30 アクアウォーキング 平松 篤子 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00~15:00 太極拳 肖 徳陽 | ||||||||||||||||||||||||||
14:05~14:50 アクアビクス(エンジョイ) 大野 順子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 14:10~14:40 平泳ぎ(中級) 松本桂江 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 14:30~15:00 プライベートレッスン 松本 桂江 | 14:30~15:30 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 14:30~15:30 ゴルフアカデミー 川西 玲 | 14:30~15:30 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | ![]() 14:30~14:45 コアクロス15 星原 弘章 | 14:30~15:30 ゴルフアカデミー 川西 玲 | ![]() ![]() ![]() 14:30~15:30 ボディパンプ60 前畑 行宏 | 14:30~15:15 アロマリラックス 野崎 佳子 | 14:30~15:00 ゴルフアカデミー 運動塾(幼児-低学年)/枝光 真奈己 | ![]() ![]() 14:30~15:00 コアクロス 手塚 勇人 | 14:30~15:20 ゴルフアカデミー 運動塾(低学年-中3)/嶋崎由布 | ||||||||||||||||||||||||
14:35~15:05 アクアビクス(シェイプ) 平松 篤子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() 14:40~15:20 プライベートレッスン 松本桂江【2,200円/定員4名】 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
14:45~15:45 ラテンエアロ 金子 智恵 | ![]() ![]() 14:45~15:45 ヨガ(心) 神谷 祐里 | ![]() 14:45~15:00 コアクロス15 フィットネスインストラクター | ![]() 14:45~15:45 ヨガ(体) yukko(パワー) | ![]() 14:45~15:45 X55(エクストリーム55)(60分) 前畑 行宏 | 14:45~15:45 ボディバランス 野崎 佳子 | ![]() ![]() 14:45~15:45 バレエ 矢島まい(初級) | ||||||||||||||||||||||||||||
15:00 | ![]() ![]() 15:00~15:30 プライベートレッスン 松本 桂江 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ![]() 15:00~16:00 ヨガ(心) 三船 麻里子 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||||||||||||||||
![]() 15:15~15:45 X55(エクストリーム55)(30分) 山崎 貴博 | ![]() ![]() 15:15~16:15 ボディパンプ60 榛澤 ケイト | 15:15~16:15 ボディバランス 能野 紗也加 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() 15:20~15:50 プライベートレッスン 松本桂江 | 15:20~16:20 ゴルフアカデミー 枝光 真奈己 | 15:20~16:20 ゴルフアカデミー 嶋崎 由布 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 15:30~16:00 プライベートレッスン 松本 桂江 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
15:40~16:10 ゴルフアカデミー 運動塾(幼児-低学年)/小川 亮平 | 15:40~16:10 ゴルフアカデミー 運動塾(幼児-低学年)/川西 玲 | 15:40~16:30 ゴルフアカデミー 運動塾(小川亮平) | 15:40~16:30 ゴルフアカデミー 運動塾(幼児-低学年)/川西玲 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 15:45~16:45 X55(エクストリーム55)(60分) 前畑 行宏 | 15:45~16:45 ボクシングエクササイズ 小林 智代 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
16:00 | 16:00 | ![]() 16:00~16:45 ボディアタック45 山崎 貴博 | ![]() ![]() ![]() 16:00~17:00 バレエ 館内掲示、代行情報にてご案内 | 16:00 | ![]() ![]() 16:00~17:00 バレエ 谷古宇 千尋(中級) | ![]() ![]() ![]() 16:00~16:30 プライベートレッスン 大桃 良太 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() 16:30~17:00 プライベートレッスン 大桃 良太 | 16:30~17:30 ゴルフアカデミー 枝光 真奈己 | 16:30~17:30 キックボクシングエクササイズ 斉藤 ちなつ | ![]() ![]() ![]() 16:30~18:00 バレエ 石引 菜々生 | 16:30~17:30 ゴルフアカデミー 嶋崎 由布 | ||||||||||||||||||||||||||||||
17:00 | 17:00 | 17:00 | ![]() ![]() 17:00~17:30 プライベートレッスン 大桃 良太 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ![]() ![]() 17:00~17:15 コアクロス15 伊賀 拓海 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 17:30~18:00 プライベートレッスン 大桃 良太 | ![]() 17:30~18:30 ヨガ(体) 織茂 真純(パワースタイル) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
17:40~18:40 ゴルフアカデミー 枝光 真奈己 | 17:40~18:40 ゴルフアカデミー 嶋崎 由布 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 17:45~18:45 バレエ 桜庭 絵利子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
18:00 | 18:00 | 18:00 | ![]() ![]() 18:00~18:30 プライベートレッスン 大桃 良太 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ![]() ![]() ![]() 18:00~19:30 バレエ 矢島 まい(中級) | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||||
18:30~19:30 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 18:30~19:30 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | ![]() ![]() 18:30~19:00 プライベートレッスン 大桃 良太 | 18:30~19:30 ゴルフアカデミー 嶋崎 由布 | 18:30~19:30 ゴルフアカデミー 佐々木 大輔 | ||||||||||||||||||||||||||||||
18:45~19:00 X55(エクストリーム55)テック 前畑 行宏 | ![]() 18:45~19:15 ボディコンバット30 谷 俊治 | ![]() 18:45~19:45 バレエ 加藤 くるみ | ||||||||||||||||||||||||||||||||
19:00 | ![]() 19:00~20:00 ヨガ(体) 田中 愛央 | 19:00 | 19:00~19:45 X55(エクストリーム55)(45分) 前畑 行宏 | 19:00~19:45 シェイプエアロ 松下恭子 | ![]() ![]() 19:00~19:30 プライベートレッスン 宇野 佳子 | 19:00 | 19:00~20:00 オリジナルケア 前畑 行宏(骨盤ストレッチ) | ![]() 19:00~19:30 背泳ぎ(初級) 大桃 良太 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00~20:00 ヒップホップ SUGUYA | 19:00 | |||||||||||||||||||||
![]() 19:15~20:00 ボディパンプ45 石原 佳世 | ![]() ![]() 19:15~19:45 コアクロス 山畳 満月 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 19:30~20:00 プライベートレッスン 宇野 佳子 | ![]() 19:30~20:00 コアクロス 谷 俊治 | ![]() 19:30~20:00 クロール(初級) 大桃 良太 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
19:40~20:40 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 19:40~20:40 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 19:40~20:40 ゴルフアカデミー 嶋崎 由布 | 19:40~20:40 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | |||||||||||||||||||||||||||||||
20:00 | 20:00 | ![]() 20:00~21:00 ボディコンバット 安田 雄二 | 20:00 | 20:00 | 20:00~21:00 オリジナルエアロ 平松 和幸(中・上級) | ![]() 20:00~21:00 ヨガ(心) 中村 正美 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||||
![]() 20:10~20:40 背泳ぎ(中級) 宇野 佳子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 20:15~21:15 ボディコンバット 萩元 陽介 | ![]() 20:15~21:00 トップライド45 井野 朗宏 | ![]() ![]() 20:15~21:00 ボディアタック45 平松 立己 | 20:15~21:00 ボディバランス45 ※ST 能野紗 也加 | |||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() 20:30~21:15 ボディアタック45 石原 佳世 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:40~21:25 スイミング(上級) 宇野 佳子 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
20:50~21:50 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | 20:50~21:50 ゴルフアカデミー 嶋崎 由布 | 20:50~21:50 ゴルフアカデミー 小川 亮平 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||||||||
21:15~22:15 テクニカルエアロ 松下 恭子 | ![]() 21:15~22:15 ヨガ(心) 鈴木 友子 | ![]() 21:15~22:15 ボディジャム 能野 紗也加 | ![]() 21:15~22:00 トップライド45 山畳 満月 | 21:15~21:45 ボディバランス30 ※ST 千葉 香織 | 21:15~22:15 ヒップホップ SUGUYA | |||||||||||||||||||||||||||||
21:30~22:15 ボディバランス45 ※FX 萩元 陽介 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ![]() 22:00~22:45 ボディコンバット45 千葉 香織 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||||||||