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10:0010:0010:0010:0010:0010:00
10:00~12:00
スイミングスクール
10:00

10:10~13:20
スイミングスクール

10:20~10:50
サーキットエクササイズ1
佐々木隆太

10:30~11:30
ルーシーダットン
宇都宮 準一

10:30~11:00
ビギナー
橋本 雅子

10:30~11:30
フラダンス
松本 妹

10:30~11:15
健美操
北原 安代

10:30~11:30
アクアファイター
佐々木 隆太

10:30~11:30
ボディバランス
渡邊 宏樹

10:30~11:30
ZUMBA
金子 暁子

10:45~11:10
ステップ・アップ
岡 麻紀子

10:45~11:10
ステップ・アップ
井上 愛美

10:45~11:00
カーディオクロス
岡 公美
11:00
11:00~12:00
スイミングスクール
11:00
11:00~11:45
メガダンス45
岡 麻紀子

11:00~11:40
シンプリーエアロ
松崎 広子
11:0011:00
11:00~12:00
スイミングスクール
11:0011:0011:00
11:00~11:45
バレトン
森本 順子

11:15~11:40
ロコモ・コア
岡 麻紀子

11:15~11:45
クロール(初級)
橋本 雅子

11:15~11:40
ロコモ・フィット
井上 愛美

11:15~11:45
ボディバランス45 ※FX
渡邊 宏樹

11:30~12:00
バタフライ(初級)
友池 理恵

11:45~12:30
ボディコンバット45
宇都宮 準一

11:45~12:45
ボディコンバット
渡邊 宏樹

11:45~12:30
アロマリラックス
橋本 雅子

11:45~12:45
テクニカルエアロ
松崎 広子
12:00
12:00~12:30
リズム&ストレッチ
岡 麻紀子
12:00
12:00~12:45
ボディバランス45 ※FX
柴田 佳奈慧

12:00~12:30
コアクロス
山本 育子

12:00~12:45
スイミング(上級)
友池 理恵
12:0012:00
12:00~12:30
コアクロス
岡 公美
12:0012:00
12:00~12:45
シェイプエアロ
岡 麻紀子

12:00~12:30
ボディコンバット30
渡邊 宏樹
12:00
12:00~12:40
シンプリーステップ
井上 愛美

12:10~12:40
背泳ぎ(中級)
佐々木 隆太

12:15~12:45
背泳ぎ(初級)
友池 理恵

12:30~13:00
平泳ぎ(初級)
山室 駿
13:00
13:00~13:15
ボディパンプテック
井上 愛美

13:00~13:40
シンプリーエアロ
宇都宮 準一
13:00
13:00~13:45
シェイプステップ
松崎 広子

13:00~14:15
ハワイアンフラ(スクール)
松本 妹

13:00~13:45
アクアビクス(シェイプ)
岡 麻紀子
13:00
13:00~14:00
ボディパンプ60
岡 公美

13:00~13:40
シンプリーエアロ
安陪 小百合

13:00~14:15
健康水泳教室
渡邊 宏樹
13:00
13:00~13:45
ZUMBA
今福 智美

13:00~13:30
ボディコンバット30
岡 公美
13:0013:00
13:00~14:00
ボディパンプ60
岡 公美

13:00~14:00
ヒップホップ
OMI

13:00~16:10
スイミングスクール
13:00
13:00~13:30
X55(エクストリーム55)(30分)
井上 愛美

13:15~13:45
ボディパンプ30
井上 愛美

13:15~13:45
腰痛ケアアクア
橋本 雅子

13:15~13:45
クロール(中級)
友池 理恵

13:20~14:20
スイミングスクール

13:45~14:00
カーディオクロス
岡 公美

13:45~14:15
コアクロス
佐藤 仁哉
14:00
14:00~14:45
X55(エクストリーム55)(45分)
木本 愛
14:00
14:00~14:45
シェイプエアロ
大庭 めぐみ
14:0014:00
14:00~14:45
シェイプステップ
岡 麻紀子

14:00~14:45
アクアベル
柴田 竜馬
14:0014:0014:00

14:15~14:55
シンプリーステップ
平山 みゆき

14:15~15:00
アクアビクス(トレーニング)
井上 愛美

14:15~15:00
ワークアウトエアロ
柴田 みち代

14:15~15:15
テクニカルエアロ
古賀 五月

14:15~15:15
ラテン
西野 真子

14:30~15:15
ボディパンプ45※TB
井上 愛美
15:0015:00
15:00~15:45
バレトン
森本 順子
15:0015:00
15:00~15:45
ヨガ(心)
森本 順子
15:0015:0015:00

15:15~16:00
ボディバランス45 ※FX
平山 みゆき

15:15~16:15
ヒップホップ
OMI

15:15~16:15
卓球

15:15~15:45
コアクロス
山室 駿

15:30~16:30
ボディコンバット
佐々木 隆太

15:45~16:45
マスターズスイミング
山室 駿
16:00
16:00~20:20
スイミングスクール
16:00
16:00~19:10
スイミングスクール
16:00
16:00~20:20
スイミングスクール
16:00
16:00~20:20
スイミングスクール
16:0016:0016:00

16:10~18:20
スイミングスクール

16:45~17:45
ヨガ(体)
森本 順子
17:0017:0017:0017:0017:0017:0017:00
18:0018:0018:0018:0018:0018:0018:00

18:30~19:30
バレエ
※スクール制

18:30~20:00
バレエ
※スクール制
19:0019:0019:0019:0019:0019:0019:00

19:30~20:00
コアクロス
山室 駿

19:45~20:30
シェイプエアロ
古賀 五月
20:0020:0020:0020:0020:0020:0020:00

20:15~21:15
フラダンス
松本 妹

20:15~21:15
ボディコンバット
佐々木 隆太

20:15~21:15
ボディパンプ60
関矢 貴司

20:15~21:00
X55(エクストリーム55)(45分)
木本 愛

20:45~21:15
ボディパンプ30
佐々木 隆太

20:45~21:15
背泳ぎ(中級)
渡邊 宏樹

20:45~21:15
平泳ぎ(初級)
山室 駿
21:0021:00
21:00~21:45
アクアビクス(シェイプ)
柴田 竜馬
21:0021:0021:0021:0021:00

21:15~22:00
ワークアウトエアロ
松元 真弓

21:15~22:00
メガダンス45
木本 愛

21:15~21:45
クロール(初級)
辻 考鴻

21:30~22:15
ZUMBA
柴田 竜馬

21:30~22:30
ヨガ(体)
林 加奈子

21:30~22:15
ボディバランス45 ※ST
柴田 佳奈慧

21:30~22:00
バタフライ(初級)
山室 駿
22:0022:0022:0022:0022:0022:0022:00