コナミスポーツクラブ 三宮
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イチオシPR |
| 5/25(土) | 5/26(日) | 5/27(月) | 5/28(火) | 5/29(水) | 5/30(木) | 5/31(金) | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | |||||||
| 07:00 | 07:00 | 07:00 | メンテナンス日 | メンテナンス日 | メンテナンス日 | 07:00 | |||||||||||||||||||||
| 07:45〜08:15 ボディコンバット30 澄川 愛里 | 07:45〜08:30 シェイプエアロ 福富 万利江 | ||||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00〜08:30 ボディアタック30 ※3D 大林 亮太 | 08:00〜08:30 ボディパンプ30 吉田 隆彦 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 09:40〜10:25 シェイプエアロ 西嵜 広美 | 09:40〜10:40 ヨガ 斉藤 雅子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 09:45〜10:30 アクアサーキット 中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | 10:00〜11:00 テクニカルエアロ 山本 めぐみ | 10:00〜10:30 ビギナー 中村 義枝 | 10:00 | 10:00〜10:30 ヨガ (水泳)赤瀬 けい子 | 10:00 | 10:00〜11:00 サーキット 浜田 法子 | 10:00〜10:30 アクアビクス 福冨 万利江 | |||||||||||||||||||
| 10:10〜10:50 シンプリーステップ 黒田 美奈子 | 10:10〜11:10 ストリートダンス minami | ||||||||||||||||||||||||||
| 10:20〜11:05 コリオミックス (代行)飯田 佳子 | 10:20〜11:00 シンプリーエアロ 松野 瑞誉 | 10:20〜11:20 テクニカルエアロ 岡田 典子 | |||||||||||||||||||||||||
| 10:30〜11:00 脂肪バイバイ 澄川 愛里 | 10:30〜11:00 アクアジョギング 河田 拓也 | ||||||||||||||||||||||||||
| 10:35〜11:20 シバム 大林 亮太 | |||||||||||||||||||||||||||
| 10:40〜11:10 アクアウォーキング 長沼 正輝 | 10:40〜11:40 コリオミックス 西嵜 広美 | 10:40〜11:10 バタフライ 中村 義枝 | 10:40〜11:10 クロール 中村 義枝 | 10:40〜11:10 背泳ぎ 中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||
| 10:55〜11:40 ラテン 黒田 奈美子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:00〜12:00 太極拳 福光 知子 | 11:00 | 11:00〜12:00 フラダンス (代行)冨永 恵子 | 11:00 | ||||||||||||||||||||||
| 11:05〜12:05 オリジナルケア 黒田 美奈子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:10〜11:40 クロール 臣永 健太郎 | 11:10〜11:40 フィンスイミング 河田 拓也(先着順) | ||||||||||||||||||||||||||
| 11:15〜12:15 ビランクスヨーガ (代行)土肥 三佳子 | 11:15〜12:15 テクニカルステップ 山本 めぐみ | 11:15〜12:15 オリジナルアクア (ヨガ)まゆみ | |||||||||||||||||||||||||
| 11:20〜12:05 ボディアタック45 松野 瑞誉 | 11:20〜11:50 平泳ぎ 中村 義枝 | 11:20〜12:20 スイミングスクール 中村 義枝 | 11:20〜12:20 有料プログラム ワンコイン10分レッスン 中村 義枝 | 11:20〜12:20 有料プログラム 中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||
| 11:25〜12:25 ボディバイブ 浜田 法子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:35〜12:35 ボディコンバット 西川 雅人 | 11:35〜12:20 シェイプエアロ 赤松 由美子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 11:50〜12:20 平泳ぎ 臣永 健太郎 | 11:50〜12:50 テクニカルエアロ 今濱 眞理子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 11:55〜12:40 シェイプステップ 黒田 美奈子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | 12:00〜12:40 有料プログラム 中村 義枝 | 12:00 | 12:00 | |||||||||||||||||||||||
| 12:15〜13:15 ストリートダンス nocchi | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:20〜13:05 ボディコンバット45 土肥 三佳子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:25〜13:25 ボディジャム (代行)中田 絢子 | 12:25〜13:25 ボディパンプ60 吉田 隆彦 | ||||||||||||||||||||||||||
| 12:30〜13:00 アクアビクス 谷 容子 | 12:30〜13:30 フラダンス 冨永 恵子 | 12:30〜13:00 ボディアタック30 ※3D 谷 侑意子 | |||||||||||||||||||||||||
| 12:35〜12:55 ウエストシェイプ フィットネススタッフ | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:40〜13:25 ワークアウトエアロ 赤松 由美子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:50〜13:50 ボディパンプ60 香川 直子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 13:05〜14:05 テクニカルエアロ 赤松 由美子 | 13:05〜13:50 シェイプエアロ まゆみ | ||||||||||||||||||||||||||
| 13:10〜13:40 マスターズスイミング（初級） 長沼 正輝 | 13:10〜14:10 ボディパンプ60 香川 直子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 13:15〜14:15 ヨガ 池田 博美 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:20〜14:05 シバム 大林 亮太 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:30〜14:15 アクアサーキット 中村 義枝 | 13:30〜14:15 シェイプエアロ 片岡 昭子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 13:40〜14:25 シェイプエアロ 岡田 典子 | 13:40〜13:50 ボディコンバットテック 澄川 愛里 | 13:40〜14:10 アクアリズム体操 (代行・プログラム変更)中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||||
| 13:45〜14:25 シンプリーエアロ 中尾 朱里 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:50〜14:50 マスターズスイミング 臣永 健太郎 | 13:50〜14:20 フィンスイミング 長沼 正輝(先着順) | 13:50〜14:20 ボディコンバット30 澄川 愛里 | 13:50〜14:20 アクアリズム体操 中村 義枝 | ||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 14:05〜15:05 ボディヒーリング 香川 直子 | 14:05〜14:35 シーエクスワークス 谷 侑意子 | 14:05〜15:05 ボディジャム 中田 絢子 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:10〜14:40 アクアビクス 福冨 万里江 | |||||||||||||||||||||||||||
| 14:20〜15:05 ワークアウトエアロ 赤松 由美子 | 14:20〜15:20 オリジナルケア 田中 明美 | 14:20〜15:00 有料プログラム 中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:25〜14:55 フィンスイミング 中村 義枝 | 14:25〜14:55 ボディヒーリング30 ※ST 香川 直子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 14:30〜15:30 ボディヒーリング 中村 美帆子 | 14:30〜15:00 背泳ぎ 中村 義枝 | 14:30〜15:15 ボディステップ45 片岡 昭子 | 14:30〜15:15 シェイプステップ 南 いつか | ||||||||||||||||||||||||
| 14:40〜15:40 ボディヒーリング 中村 美帆子 | 14:40〜15:40 テクニカルエアロ 岡田 典子 | 14:40〜15:25 シェイプエアロ 岡田 典子 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:50〜15:20 クロール 中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15:05〜15:35 平泳ぎ 中村 義枝 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:10〜16:10 ストリートダンス Asami | 15:10〜15:40 バタフライ 中村 義枝 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15:15〜15:45 アクアビクス 保坂 昌子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:20〜16:05 ボディステップ45 川村 亜矢 | 15:20〜16:00 シンプリーエアロ 和田 寛子 | 15:20〜16:20 ボディパンプ60 松野 瑞誉 | |||||||||||||||||||||||||
| 15:25〜16:10 シェイプエアロ 脇坂 祐未 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:30〜16:30 ボディヒーリング 吉田 隆彦 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:35〜16:35 コリオミックス 西嵜 広美 | 15:35〜16:35 社交ダンス ダンスゾーンSヒガシ | 15:35〜16:20 アクアヌードル 阿部 美智子 | |||||||||||||||||||||||||
| 15:40〜16:40 オリジナルケア tai | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:45〜16:00 ボディステップテック 土肥 三佳子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:55〜16:55 ボディパンプ60 吉田 隆彦 | 15:55〜16:55 社交ダンス ダンスゾーンSヒガシ | ||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00〜16:30 ボディステップ30 土肥 三佳子 | 16:00 | 16:00 | |||||||||||||||||||||||
| 16:15〜17:15 ビランクスヨーガ 中村 美帆子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 16:20〜17:20 ボディアタック 谷 侑意子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 16:25〜17:10 ZUMBA 保坂 昌子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 16:35〜17:15 シンプリーエアロ 松野 瑞誉 | |||||||||||||||||||||||||||
| 16:45〜17:25 シンプリーエアロ 土肥 三佳子 | 16:45〜17:30 サンバ 南原 紀子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 17:10〜17:55 ワークアウトエアロ 時末 岳哲 | 17:10〜18:10 ボディコンバット 岡田 敏彦 | ||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 18:15〜19:45 有料プログラム tai(ヒップホップ) | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:25〜18:55 シーエクスワークス 岡田 敏彦 | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:30〜19:30 テクニカルエアロ 岡田 典子 | 18:30〜19:15 ボディアタック45 松野 瑞誉 | 18:30〜19:30 ボディヒーリング 中村 美帆子 | 18:30〜19:30 ストリートダンス（初級） tai | ||||||||||||||||||||||||
| 18:35〜19:20 シェイプエアロ 土肥 三佳子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:40〜19:25 シェイプエアロ 前中 葉子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:55〜19:40 ZUMBA Yoko | |||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00〜19:30 シーエクスワークス 谷 侑意子 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||
| 19:20〜19:50 バタフライ 中井 | |||||||||||||||||||||||||||
| 19:30〜20:30 ボディステップ 土肥 三佳子 | 19:30〜20:15 アクアサーキット 大宗 晴香 | ||||||||||||||||||||||||||
| 19:35〜20:35 ボディジャム 中田 絢子 | 19:35〜19:50 ボディコンバットテック 土肥 三佳子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 19:45〜20:45 ボディアタック 大野 友美 | 19:45〜20:45 テクニカルエアロ 前中 葉子 | 19:45〜20:30 シェイプステップ 三井 俊一 | |||||||||||||||||||||||||
| 19:50〜20:20 アクアジョギング 大野 瑠衣 | 19:50〜20:20 ボディコンバット30 土肥 三佳子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 19:55〜20:40 シェイプエアロ 松野 瑞誉 | |||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00〜21:00 ストリートダンス（初級） nocchi | 20:00〜20:30 脂肪バイバイ 大宗 晴香 | 20:00 | 20:00〜21:00 マスターズスイミング 中井 | 20:00 | |||||||||||||||||||||
| 20:30〜21:00 背泳ぎ 中井 | |||||||||||||||||||||||||||
| 20:40〜21:10 クロール 北村 萌 | 20:40〜21:40 ビランクスヨーガ 土肥 三佳子 | ||||||||||||||||||||||||||
| 20:45〜21:45 ボディコンバット 浜田 法子 | 20:45〜21:30 ワークアウトエアロ 三井 俊一 | ||||||||||||||||||||||||||
| 20:50〜21:50 テクニカルエアロ 三井 俊一 | 20:50〜21:35 ジャズダンス 伊田 衣織 | ||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00 | 21:00〜21:15 ボディコンバットテック 大宗 晴香 | 21:00 | 21:00〜22:00 ボディパンプ60 浜田 法子 | 21:00 | ||||||||||||||||||||||
| 21:10〜21:55 シェイプエアロ 大野 友美 | 21:10〜22:10 マスターズスイミング 中井 | ||||||||||||||||||||||||||
| 21:15〜21:45 ボディコンバット30 大宗 晴香 | |||||||||||||||||||||||||||
| 21:45〜22:15 ボディパンプ30 小川 武志 | |||||||||||||||||||||||||||
| 21:50〜22:50 オリジナルケア tai | |||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00〜23:00 ボディパンプ60 吉田 隆彦 | 22:00〜22:30 ボディパンプ30 近藤 拓矢 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||
| 22:05〜23:05 シンプリーヨガ 大宗 晴香 | 22:05〜23:05 ストリートダンス 山口 法仁 | ||||||||||||||||||||||||||
| 22:15〜23:00 ボディコンバット45 (代行)松本 伸明 | |||||||||||||||||||||||||||
| 22:30〜23:00 シーエクスワークス 小川 武志 | |||||||||||||||||||||||||||
| 23:00 | 23:00 | 23:00 | 23:00 | ||||||||||||||||||||||||
| スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | スタジオ | スタジオ2 | プール | |||||||
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