コナミスポーツクラブ グランサイズ大阪
|
場所を指定
|
イチオシPR |
| 5/22(火) | 5/23(水) | 5/24(木) | 5/25(金) | 5/26(土) | 5/27(日) | 5/28(月) | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | |||||||
| 07:00 | 07:00 | メンテナンス日 | メンテナンス日 | メンテナンス日 | 07:00 | 07:00 | |||||||||||||||||||||
| 07:20〜08:05 オリジナルボディコンシャス (ピラティス)橋本繭美 | |||||||||||||||||||||||||||
| 07:30〜08:00 ボディヒーリング30 ※FX 芦澤玲奈 | 07:30〜08:15 ヨガ 橋本繭美 | 07:30〜08:15 ヨガ 竹村 友紀子 | |||||||||||||||||||||||||
| 08:00 | 08:00 | 08:00 | 08:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 09:00 | 09:00 | 09:00 | 09:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00 | 10:00〜10:45 ボディヒーリング45 芦澤玲奈 | 10:00 | 10:00 | 10:00〜10:45 オリジナルダンス (ポルドブラ)竹村 友紀子 | ||||||||||||||||||||||
| 10:05〜10:45 シンプリーエアロ 近藤美由紀 | 10:05〜10:45 シンプリーステップ 加藤美奈 | ||||||||||||||||||||||||||
| 10:30〜11:30 ゴルフアカデミー 永田 | 10:30〜11:30 ゴルフアカデミー 永田 | 10:30〜11:30 ゴルフアカデミー 稲葉 | 10:30〜11:30 ヨガ 金本久美 | 10:30〜11:30 ゴルフアカデミー 田渕 | 10:30〜11:30 オリジナルボディコンシャス (ストレッチ&ピラティス)大本友香 | 10:30〜11:30 有料プログラム ≪バレエ中級≫坂本慶子 | 10:30〜11:30 ゴルフアカデミー 田渕 | 10:30〜11:30 ゴルフアカデミー 稲葉 | |||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00〜12:00 ボディパンプ60 貞喜代彦 | 11:00〜12:00 ヨガ (リラックス系)日浦由美 | 11:00 | 11:00〜11:45 シェイプエアロ 近藤美由紀 | 11:00 | 11:00 | 11:00〜12:00 ビランクスヨーガ 奈良 明美 | ||||||||||||||||||||
| 11:40〜12:40 ボディパンプ60 寺田信也 | |||||||||||||||||||||||||||
| 11:45〜12:45 ゴルフアカデミー 永田 | 11:45〜12:45 ゴルフアカデミー 永田 | 11:45〜12:45 ゴルフアカデミー 稲葉 | 11:45〜12:45 ゴルフアカデミー 田渕 | 11:45〜12:30 シェイプエアロ 大本友香 | 11:45〜12:45 ゴルフアカデミー 田渕 | 11:45〜12:45 ゴルフアカデミー 稲葉 | |||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00 | 12:00〜13:00 フラダンス 西岡美加 | 12:00 | 12:00 | |||||||||||||||||||||||
| 12:10〜12:40 シーエックスワークステック 貞 喜代彦 | |||||||||||||||||||||||||||
| 12:15〜13:15 テクニカルステップ 山本千恵 | 12:15〜13:15 社交ダンス 櫛田隆広 | ||||||||||||||||||||||||||
| 12:45〜13:45 ボディパンプ60 貞喜代彦 | 12:45〜13:15 シーエックスワークス 貞 喜代彦 | ||||||||||||||||||||||||||
| 12:50〜13:50 ボディヒーリング 宮田奈三子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00 | 13:00 | 13:00〜14:00 ゴルフアカデミー 稲葉 | 13:00〜14:00 ゴルフアカデミー 泉岡 | 13:00 | ||||||||||||||||||||||
| 13:15〜14:15 オリジナル健康体操 (ボディメイク)井上智保子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 13:30〜14:20 アロマリラックス 伊藤美葉子 | 13:30〜14:30 ゴルフアカデミー 田渕 | 13:30〜14:30 テクニカルステップ 奈良明美 | 13:30〜14:30 ゴルフアカデミー 稲葉 | 13:30〜14:30 ゴルフアカデミー 永田 | 13:30〜14:15 シェイプエアロ 角田 奈美江 | 13:30〜14:30 ゴルフアカデミー 田渕 | |||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00 | 14:00 | 14:00〜14:45 ボディジャム45 竹村友紀子 | 14:00〜15:00 ボディコンバット 貞喜代彦 | 14:00 | ||||||||||||||||||||||
| 14:15〜15:15 ゴルフアカデミー 稲葉 | 14:15〜15:15 ゴルフアカデミー 泉岡 | ||||||||||||||||||||||||||
| 14:30〜15:30 有料プログラム ≪ヒップホップ≫山本太地 | 14:30〜15:30 ZUMBA macco | 14:30〜15:30 オリジナル健康体操 (ピラティス)八木 ふみ子 | |||||||||||||||||||||||||
| 14:45〜15:45 太極拳 新保美香 | 14:45〜15:45 ゴルフアカデミー 田渕 | 14:45〜15:45 マットニュートラル 大倉かな | 14:45〜15:45 ゴルフアカデミー 稲葉 | 14:45〜15:45 ゴルフアカデミー 永田 | 14:45〜15:45 ゴルフアカデミー 田渕 | ||||||||||||||||||||||
| 14:55〜15:25 ボディアタック30 ※3D 竹村友紀子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 15:30〜16:30 ゴルフアカデミー 田渕 | 15:30〜16:30 ゴルフアカデミー 田渕 | ||||||||||||||||||||||||||
| 15:35〜16:35 ヨガ (リラックス系)日浦由美 | |||||||||||||||||||||||||||
| 15:45〜16:45 オリジナル健康体操 (バレトン)稲木佳代子 | 15:45〜16:30 ZUMBA 橋本 繭美 | ||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00〜17:00 ゴルフアカデミー 永田 | 16:00〜17:00 ゴルフアカデミー 永田 | 16:00 | 16:00〜17:00 ゴルフアカデミー 稲葉 | 16:00 | 16:00 | 16:00〜17:00 ゴルフアカデミー 稲葉 | ||||||||||||||||||||
| 16:15〜17:15 ZUMBA macco | 16:15〜17:15 ボディパンプ60 寺田信也 | ||||||||||||||||||||||||||
| 16:45〜17:45 ゴルフアカデミー 田渕 | 16:45〜17:45 ゴルフアカデミー 田渕 | ||||||||||||||||||||||||||
| 16:50〜17:20 シーエックスワークス 寺田信也 | |||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00〜19:00 ゴルフアカデミー 稲葉 | 18:00〜19:00 ゴルフアカデミー 泉岡 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||
| 18:15〜19:00 ZUMBA 中野江美子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:25〜19:10 ヨガ 加藤美奈 | |||||||||||||||||||||||||||
| 18:30〜19:00 ボディパンプ30 古井彩 | 18:30〜19:30 ゴルフアカデミー 田渕 | 18:30〜19:30 ゴルフアカデミー 稲葉 | 18:30〜19:30 ゴルフアカデミー 永田 | 18:30〜19:15 ボディヒーリング45 宮田奈三子 | 18:30〜19:30 ゴルフアカデミー 田渕 | ||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 19:15〜20:15 ヨガ 日浦由美 | 19:15〜20:15 テクニカルエアロ 中野江美子 | 19:15〜20:15 ゴルフアカデミー 稲葉 | |||||||||||||||||||||||||
| 19:25〜19:55 ボディコンバット30 寺田信也 | |||||||||||||||||||||||||||
| 19:30〜20:15 オリジナル健康体操 (ピラティス)八木 ふみ子 | |||||||||||||||||||||||||||
| 19:45〜20:45 ゴルフアカデミー 田渕 | 19:45〜20:45 ゴルフアカデミー 稲葉 | 19:45〜20:45 ゴルフアカデミー 永田 | 19:45〜20:45 ゴルフアカデミー 田渕 | ||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||||||||||||||||||||||
| 20:10〜20:40 シーエックスワークス 寺田信也 | |||||||||||||||||||||||||||
| 20:30〜21:00 ボディステップ30 森郁恵 | 20:30〜21:15 ボディコンバット45 貞喜代彦 | 20:30〜21:30 ボディコンバット 寺田 信也 | |||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00〜22:00 ゴルフアカデミー 田渕 | 21:00〜22:00 ゴルフアカデミー 稲葉 | 21:00 | 21:00〜22:00 ボディパンプ60 奥保匡永 | 21:00〜22:00 ゴルフアカデミー 永田 | 21:00 | 21:00 | 21:00〜22:00 ゴルフアカデミー 田渕 | |||||||||||||||||||
| 21:15〜22:00 ボディジャム45 森郁恵 | |||||||||||||||||||||||||||
| 21:30〜22:15 オリジナルボディコンシャス (ストレッチ&ピラティス)大倉かな | |||||||||||||||||||||||||||
| 21:45〜22:20 ボディパンプ35 奥保 匡永 | |||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | ||||||||||||||||||||||||
| スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | スタジオ | ストレッチスタジオスペース | ゴルフ | |||||||
| 5/22(火) | 5/23(水) | 5/24(木) | 5/25(金) | 5/26(土) | 5/27(日) | 5/28(月) | |||||||||||||||||||||