しなやかさとは自分のカラダを正しくコントロールする、機能的な優美さ。

「ピラティスビューティー」はピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
しなやかで美しく、機能的なカラダはあなたの生活を豊かにします。

動きが変わる

正しい体の動きを身に付けることで、毎日を軽やかにアクティブに送ることに繋がります。

キモチが変わる

カラダが変われば自分に自信がつき、気持ちにも余裕が持てます。

姿勢が変わる

背骨周辺や股関節周辺の柔軟性を高め、また体幹（コア）を強くして美しい姿勢を作ります。

※上記効果には個人差があります。