コナミスポーツクラブ 加古川Ⅲ

メンバーサービス

タイムテーブル

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更新情報

  • スタジオ1
  • スタジオ2
  • プール

10:30～11:15

オリジナルケア

(ヨガ整体)輝美

10:30～11:15

オリジナルケア

(ヨガ整体)輝美

10:30～11:15

ヨガ(心)

世良 のり子

  • 安心マーク

10:40～10:55

ラジオ体操

前田 心真

10:45～11:15

アクアビクス(エンジョイ)

砂川 喜代美

11:00～11:45

ヨガ(心)

赤瀬 桂子

  • 安心マーク

11:00～11:45

ヨガ(体)

中谷 知英子

  • 安心マーク

10:30～11:15

オリジナルケア

(ヨガ整体)輝美

11:00～11:15

コアクロス15

前田 心真

  • 安心マーク

10:30～11:15

オリジナルケア

(ヨガ整体)輝美

10:45～11:15

アクアビクス(エンジョイ)

砂川 喜代美

10:30～11:15

ヨガ(心)

世良 のり子

  • 安心マーク

11:30～12:30

少人数制スタジオレッスン

【トレーニングピラティス】輝美

  • スクールマーク
変更

11:30～12:00

スイミング(中級)

中野 弘基

11:35～12:20

ボディバランス45 ※FX

saaya

11:35～12:20

メガダンス45

山田 美春

  • 安心マーク

11:35～12:20

ボディバランス45 ※FX

川崎 真智子

11:35～12:15

シンプリーエアロ

世良 のり子

  • 安心マーク

11:40～12:10

骨盤フレックス

川崎 真智子

  • 安心マーク

11:35～12:20

ボディバランス45 ※FX

saaya

11:30～12:30

少人数制スタジオレッスン

【トレーニングピラティス】輝美

  • スクールマーク

11:35～12:20

メガダンス45

山田 美春

  • 安心マーク

11:40～12:10

骨盤フレックス

川崎 真智子

  • 安心マーク

11:35～12:20

ボディバランス45 ※FX

川崎 真智子

11:35～12:15

シンプリーエアロ

世良 のり子

  • 安心マーク

12:00～13:00

成人水泳教室(初級)

大澤 裕司

  • 有料プログラムマーク

12:05～12:35

アクアビクス(エンジョイ)

岡本 亮二

12:10～12:25

だれでもストレッチ15

住田 隆平

12:10～12:40

ボディバランス30 ※ST

山田 美春
変更

12:20～12:50

コアクロス

前田 心真

  • 安心マーク

12:30～13:00

コアクロス

住田 隆平

  • 安心マーク

12:30～13:00

コアクロス

前田 心真

  • 安心マーク

12:40～13:25

ヨガ(体)

中谷 知英子

  • 安心マーク

12:40～13:25

太極拳

竹中 保仁

12:40～13:10

ボディパンプ30

川崎 真智子

  • 安心マーク

12:40～13:10

メガダンス30

山田 美春

  • 安心マーク

12:50～13:50

少人数制スタジオレッスン

【ピラティス(姿勢改善)】saaya

  • スクールマーク
変更

12:55～13:10

だれでもストレッチ15

前田 心真

13:00～13:30

コアクロス

スタッフ

  • 安心マーク

12:40～13:25

ヨガ(体)

中谷 知英子

  • 安心マーク

12:50～13:50

少人数制スタジオレッスン

【ピラティス(姿勢改善)】saaya

  • スクールマーク

12:40～13:25

太極拳

竹中 保仁

12:40～13:10

ボディパンプ30

川崎 真智子

  • 安心マーク

12:40～13:10

メガダンス30

山田 美春

  • 安心マーク
変更

12:55～13:10

だれでもストレッチ15

前田 心真

13:05～13:20

だれでもストレッチ15

前田 心真

13:30～14:30

ボディパンプ60

甲斐 貴斗

  • 安心マーク

13:30～14:10

シンプリーエアロ

岡本 亮二

  • 安心マーク

13:30～14:15

レズミルズダンス

saaya

13:30～14:00

骨盤フレックス

川崎 真智子

  • 安心マーク

13:40～14:10

ボディバランス30 ※ST

川崎 真智子

13:45～14:15

ボディパンプ30

山田 美春

  • 安心マーク

13:45～14:30

シェイプステップ

山本 めぐみ

13:50～14:35

シェイプエアロ

岡本 亮二

13:30～14:30

ボディパンプ60

甲斐 貴斗

  • 安心マーク

13:50～14:35

シェイプエアロ

岡本 亮二

13:45～14:15

ボディパンプ30

山田 美春

  • 安心マーク

13:45～14:30

シェイプステップ

山本 めぐみ

13:40～14:10

ボディバランス30 ※ST

川崎 真智子

13:30～14:10

シンプリーエアロ

岡本 亮二

  • 安心マーク

13:30～14:15

レズミルズダンス

saaya

14:35～15:05

レズミルズダンス30

saaya

  • 安心マーク

14:35～15:05

ボディコンバット30

川西 瞳

14:35～15:20

ボディバランス45 ※ST

saaya

14:50～15:35

ボディコンバット45

櫻井 槙志

14:50～15:35

シェイプエアロ

山本 めぐみ

14:50～15:35

ボディコンバット45

櫻井 槙志

15:00～15:45

ヨガ(心)

中谷 知英子

  • 安心マーク

14:35～15:05

レズミルズダンス30

saaya

  • 安心マーク

14:50～15:35

シェイプエアロ

山本 めぐみ

14:35～15:05

ボディコンバット30

川西 瞳

14:35～15:20

ボディバランス45 ※ST

saaya

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(リトル)

  • スクールマーク

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(キンダー)

  • スクールマーク

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(キンダー)

  • スクールマーク

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(リトル)

  • スクールマーク

15:55～16:40

ストレッチ

畑 飛翔

15:55～16:40

ストレッチ

畑 飛翔

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(リトル)

  • スクールマーク

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(キンダー)

  • スクールマーク

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(キンダー)

  • スクールマーク

15:40～16:40

スイミングスクール

スイミングスクール(リトル)

  • スクールマーク

16:10～16:55

ボディパンプ45

甲斐 貴斗

  • 安心マーク

16:40～17:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童①)

  • スクールマーク

16:40～17:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童①)

  • スクールマーク

16:40～17:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童①)

  • スクールマーク

16:40～17:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童①)

  • スクールマーク

17:15～17:45

ボディアタック30

大浦 健伸

17:40～18:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童②)

  • スクールマーク

17:40～18:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童②)

  • スクールマーク

17:40～18:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童②)

  • スクールマーク

17:40～18:40

スイミングスクール

スイミングスクール(児童②)

  • スクールマーク

18:05～18:35

ボディバランス30 ※ST

畑 飛翔

18:40～19:40

スイミングスクール

スイミングスクール(上級①)

  • スクールマーク

18:40～19:10

ボディコンバット30

櫻井 槙志

18:40～19:40

スイミングスクール

スイミングスクール(上級①)

  • スクールマーク

18:45～19:15

ボディパンプ30

甲斐 貴斗

  • 安心マーク

18:45～19:15

ボディパンプ30

川崎 真智子

  • 安心マーク

18:45～19:15

ボディパンプ30

甲斐 貴斗

  • 安心マーク

18:45～19:15

ボディパンプ30

川崎 真智子

  • 安心マーク

19:00～19:30

ボディコンバット30

NORI

19:00～19:30

ボディバランス30 ※ST

畑 飛翔

18:40～19:40

スイミングスクール

スイミングスクール(上級①)

  • スクールマーク

18:40～19:10

ボディコンバット30

櫻井 槙志

18:40～19:40

スイミングスクール

スイミングスクール(上級①)

  • スクールマーク

19:30～20:15

ストレッチ

畑 飛翔
変更

19:30～20:15

ボディコンバット45

櫻井 槙志

19:30～20:15

ボディジャム45

池田 もも花
変更

19:45～20:30

ヨガ

中谷 知英子

19:45～20:30

ボディアタック45

NORI
変更

19:50～20:20

スイミング(中級)

大頭 幸翼

19:50～20:20

ストレッチ

畑 飛翔

19:30～20:15

ストレッチ

畑 飛翔
変更

19:30～20:15

ボディコンバット45

櫻井 槙志
変更

19:45～20:30

ヨガ

中谷 知英子

19:45～20:30

ボディアタック45

NORI

20:00～21:00

少人数制スタジオレッスン

【テクニカルエアロ】岡本 亮二

  • スクールマーク
変更

19:50～20:20

スイミング(中級)

大頭 幸翼

19:30～20:15

ボディジャム45

池田 もも花

19:50～20:20

ストレッチ

畑 飛翔

20:30～21:30

有料プログラム

※詳細は別途案内

  • 有料プログラムマーク

20:35～21:05

ボディアタック30

大浦 健伸

20:35～21:20

ボディバランス45 ※ST

畑 飛翔

20:40～21:10

コアクロス

住田 隆平

  • 安心マーク

20:45～21:30

ボディジャム45

前川 智美

20:30～21:30

有料プログラム

※詳細は別途案内

  • 有料プログラムマーク

20:40～21:10

コアクロス

住田 隆平

  • 安心マーク

20:35～21:05

ボディアタック30

大浦 健伸

20:45～21:30

ボディジャム45

前川 智美

20:35～21:20

ボディバランス45 ※ST

畑 飛翔
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

休館日のためご利用いただけません。

検索結果に一致するプログラムはございません。

  • ※各クラス、安全にお楽しみいただくために定員数を設けておりますので、あらかじめご了承ください。
  • ※プログラムは変更になることがあります。変更情報は各施設へご確認ください。

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AED

全ての弊社施設にはAEDを設置し、お客様の安全を最優先した施設運営に取り組んでいます。弊社スタッフは、CPR&AEDライセンスを取得し、AEDを使用した心肺蘇生法などの応急手当の訓練を定期的に行っています。

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マークについて

  • 変更 前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。
  • NEW 今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。
  • スクールマーク 別途参加料金が必要になります。（月額・回数で参加費を頂いているクラス）
  • 安心マーク ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。
  • 有料プログラムマーク 別途参加料金が必要になります。（都度参加費を頂いているクラス）
  • 予約マーク 事前にご予約が必要となります。
  • 整理券マーク ご参加には整理券が必要となります。

色分けについて

  • ピンク アクティブに有酸素運動を主に行うエクササイズ
  • 緑 ヨガ・太極拳・ピラティスなど身体の調整とボディメイクを行うクラスです。
  • 黄色 ダンスの要素を取り入れた運動を行うクラスです。
  • 赤 バーベル・ダンベルを使用したり、体幹の筋力アップを主に行うクラスです。
  • 紫 格闘技の要素を取り入れた有酸素運動を行うクラスです。
  • オレンジ シニア世代の方に特にお勧めのクラスです。
  • 水色 泳法の練習を行うクラスです。
  • 青 水の特性を利用してプールで運動を行うクラスです。
変更 NEW

08:00～08:30

プログラム名プログラム名

姓姓 名名

  • 安心マーク
  • 整理券マーク
  • 予約マーク
  • 有料プログラムマーク
  • スクールマーク
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