【格闘技系プログラム】ボディコンバット
パンチやキックでストレス発散!汗をかこう!
https://youtu.be/L4ol-XJZLAE
【筋力系プログラム】ボディパンプ
初心者にもおススメなバーベルを使ったエクササイズ
https://youtu.be/8syfmEwnGeA
【調整系プログラム】ボディバランス
ヨガやピラティスを取り入れた癒し系エクササイズ
https://youtu.be/XgNc125x6uo
【エアロビクス系プログラム】ボディアタック
シンプルな動きでカロリー燃焼&シェイプアップ
https://youtu.be/vV3y0ukv1JM
【ダンス系プログラム】メガダンス
MEGA(メガ)級の楽しさを提供できるダンスクラスです
https://youtu.be/txfdT9n0OZI
もっと知りたい!という方はこちらをご覧ください(各種ラインナップ)
https://www.konami.com/sportsclub/fitness/studio_program/