【スタジオレッスン】 ■11月2日(月) 19:45～20:30/シェイプエアロ/渡部朋子→佐野あい 20:45～21:15/骨盤コンディショニング/渡部朋子→ストレッチ/佐野あい ■11月7日(土) 11:20～12:20/ヨガ心/小牧靖加→中村陽子 ■11月15日(日) 12:50～13:50/ボディコンバット/熊優一→安田裕作 【プールレッスン】 ■11月9日(月) 10:20～11:05/アクアビクス(エンジョイ)/茂木紗智子→猿田由美