糸魚川市健康づくりセンター「はぴねす」

階段がなくバリアフリーで開放的な建物となっており、お子様からお年寄りまで安全で快適な空間です。ご家族、ご知人など素敵な時間を過ごしませんか…

目的にあわせて、最適なトレーニング方法をご案内いたします。
初心者の方・使い方が分からない方には、スタッフが安心サポートします。
スタッフと一緒に、「いい汗！いい気分！いい気持ち！」を実感し、「階段が楽に上れるようになった」「息切れしなくなった」など、ご自身の変化をお楽しみください。

初心者から上級者まで使用しやすいトレーニングマシンが揃っております、各筋力を安全により効果的にトレーニングできます。

不明な点はインストラクターが丁寧にサポートさせていただきます。

「運動はいいと意識しているが、ひとりでなかなか運動習慣がつかない」
「お手軽に習い事にチャレンジしてみたい」・「仲間（友達）と一緒なら運動できそう」に、様々な教室で、お応えします。奮ってご参加ください。

運動で汗を流した後は、お風呂とサウナでゆったりリフレッシュして頂けます。
お風呂は白湯・炭酸泉・水風呂と豊富な種類があり、雰囲気の違いをお楽しみください。

浴槽

炭酸泉

浴室内

５０畳のゆったりとした畳の休憩室をご用意しております。 貸切利用（半面ずつ）も可能ですので、地域の集会等にもお気軽にご利用ください。

休憩室

入浴後、またトレーニング後の憩いの場としお過ごしください。

水中ウォーキング・エクササイズ・水中運動など、レクリエーションプールの深さではできないトレーニングが可能です。

メインプール(25m×8コース 水深1.1ｍ)

サブプール(16m×4コース 水深0～1.1ｍ 稼動床)

温浴槽