総合型地域スポーツクラブ「ジョイ アクロス」

男女各130台のロッカーをご用意しております。
ロッカールームから、室内プール、浴室へ直結しております。

収容人数50名、フローリング床のスタジオです。3面鏡張りのため自身の動きをチェックしながらダイナミックに運動を楽しめます。

収容人数20名、フローリング床のスタジオです。主に運動が初めての方用のプログラムを実施しております。

初心者の方から上級者の方までご満足いただけるマシンジム！
シェイプアップやボディメイクに効果的なウエイト（筋力）マシン、心肺機能や持久力を高めるカーディオ（有酸素）マシン、ご年配の方やリハビリ時の運動に最適な電磁負荷型マシンなど、体力健康の維持増進に欠かせない各種マシンを多数取り揃えております。また、スタッフが常駐しておりますので、どなたでも安心してお気軽にご利用いただけます。

【マシンラインナップ】
カーディオ(有酸素マシン)マシン3種類31台、ウエイト(筋力)マシン18種類25台、電磁負荷マシン4種類4台
●バタフライ
男性なら胸板を厚くし、女性ならバストラインを美しくするのに効果があります。
●レッグプレス
引き締まった太股ラインをつくります。脚を鍛えることは転倒を防止したり、姿勢を維持するのに効果があります。
●ランニングマシン 17台
まずはゆっくりとはじめましょう。徐々にスピードを上げていきます。自由に速度が変えられますので、無理なく脂肪燃焼できます。もちろん脚力や持久力強化にも最適です。
●ラットプルダウン
無駄のないシェイプされた後ろ姿を作ります。また背中と肩を動かすことにより肩こりの予防と緩和にも効果大です!
●エアロバイク 9台
車輪のない自転車で安全にツーリング気分を満喫しましょう!ペダルの重さを自由に設定できますので、ご自分の体力に合わせてマイペース運動が可能です。脂肪燃焼と足腰の強化にも最適です。
●クロストレーナー 4台
ペダルに足を乗せたまま歩行運動をおこないます。膝・腰に負担をかけずに脂肪の燃焼と脚力を強化できます!空中を散歩するような爽快な気分で汗をかきましょう!

その他の機種もごさいます。

開放感あふれる吹き抜けの25×7コースプール！
7コースのゆったりとしたプールで楽しく健康増進。水の浮力を利用した腰に負担をかけない健康エクササイズや、泳げない方でも参加できるウォーキングやアクアビクス等のプログラムを多数ご用意しております。

県内屈指の室内体育館
1階にテニスコート、フットサルコートそれぞれ2面を有する室内大型人工芝コートです。雨や雪の日でも気にすることなくスポーツを楽しむことができます。また、2階には1周180mのランニングコースもございます。

※コートは有料。半面/1時間1000円

運動後にごゆっくりおくつろぎください
当施設の浴室は、男性が岩風呂、女性が洋風風呂となっております。それぞれ、内風呂、水風呂、露天風呂の3つの浴槽があり、サウナも併設しております。
※当施設の温浴は、リラクゼーションを目的としておりますために、温度を41度までとさせていただいております。（※高温の温水は、交感神経を刺激し、体を緊張状態にします。疲労回復には、温水が39度から40度程度の浴槽に15分～20分ほどゆっくり浸かることが効果的とされております）

心地よい照明の会員専用マッサージルームで運動後のリラクゼーションとしてご利用ください。