プログラム
大人向け教室
16歳以上の方から、初めて方でも安心してご参加いただけます。
教室は2か月クール制となりますが1回ごとの都度参加も可能でございます。
子供向け教室
アメニティプラザの教室は運動が苦手でも大丈夫！専門のコーチが丁寧に指導いたします。
2か月クール制。スイミング・体育・バドミントン
ヒップホップダンス・チアダンス・リズム教室と充実！体験もご用意しております。
＊体験の受付は各クラスによって異なりますのでまずはお問合せください。
＊掲載以外にも教室をご用意しております。ご不明な点はお問合せ頂くか
ホームページ スケジュール欄、『各教室のご案内』等をご確認ください。
プール大人教室
大人水泳教室(初級)
伏し浮きからクロール・背泳ぎの基礎を習得します。
スタジオ大人教室
ヨガ
ヨガポーズをゆっくり正確に行い、心と身体のバランスを整えます。
ピラティス
体幹（インナーマッスル）を強化しゆがみを整え、しなやかで動きやすいからだをめざしていきます。
ボディパンプ
軽量バーベル使ったワークアウト調整が簡単なので筋トレが初めての方も参加できます
ボディコンバット
音楽に合わせたダイナミックなパンチやキックで筋肉を刺激し、楽しく効果的にシェイプアップしましょう！
プール子供教室
キンダークラス
年少～小学2年生
水慣れ・水遊びを中心に泳法に繋げていきます。
初心Aクラス
小学生
12.5ｍ板キック～クロール・背泳ぎを中心に行います。
初心Bクラス
小学生～中学生
クロール25ｍ～平泳ぎ・バタフライを行い、4泳法習得を行います。
スタジオ子供教室
ダンス教室
ヒップホップを中心にダンスを習得していきます
キッズリズムクラス（2歳～園児）
ハッピークラス（年少～小2）
チャレンジクラス（小1～4年）
ドリームクラス（小3～6年）
シャイニークラス（小～中学)
チアダンス教室
Ｂリーグ所属『三遠ネオフェニックス』の公式チアスクールになります。
リトルクラス（年中～小1年）
キッズクラス（小2～4年）
ジュニアクラス（小5年～）
体育教室
マット・跳び箱・鉄棒運動等を通じて運動を行います。
バドミントン教室
ラケットの握り方から、試合でのワザまで集中力を養いながら行います。