NEW大人スクール【LesMILLS Shapes（レズミルズ シェイプス）】体験会開催！ 2025年7月
2025年06月28日
ジョイアクロスの大人スクールに待望の新スクール導入です！
全世界で大人気のフィットネスプログラム「LesMILLS（レズミルズ）」の次世代型ワークアウト『LesMILLS Shapes（レズミルズ シェイプス）』がジョイアクロスに登場！
『LesMILLS Shapes（レズミルズ シェイプス）』とは、
ピラティス、パワーヨガ、スカルプティング（特定の部位をターゲットにしたエクササイズ）を融合させたローインパクトのストレングスワークアウトプログラムです。
体幹部や下半身などを中心に主要な筋肉群を強化することでアライメント（姿勢）が整い、柔軟性も高まります。
『LesMILLS Shapes（レズミルズ シェイプス）』の効果
・お腹とお尻を中心とした体幹部の引き締め
・カロリー消費と脂肪燃焼
・体幹強化による姿勢の改善と代謝向上
・柔軟性の向上による疲労回復促進とケガ予防や体の不快感解消
７月は、会員様限定の体験会を開催します！
是非、次世代型ワークアウト『LesMILLS Shapes（レズミルズ シェイプス）』をご体感ください！
『LesMILLS Shapes（レズミルズ シェイプス）』体験会のご案内