門真市立総合体育館

7月より新教室“ボディコンバット”が始まります。

まずは初めての方も体験会がございますので、ぜひご参加ください。

日時　：2026年6月1日（月）※15分説明45分レッスン／8日（月）※60分レッスン／15日（月）※15分説明45分レッスン／22日（月）※60分レッスン　19:30～20:30

場所　：総合体育館　1階多目的スタジオ

定員　：14名　どの日も定員になり次第受付終了となります。

参加費：1回　880円（税込）

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

申込　：前日までにフロントまたはお電話にてご予約ください。

空手・ボクシング・キックボクシング・ムエタイなどの動きを音楽に合わせて行う、レズミルズ社開発の格闘技系有酸素エクササイズプログラムです。

仮想の相手にパンチやキックを繰り出し、脂肪燃焼やストレス発散、心肺機能向上を目的とします。