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地域総合型スポーツクラブ「シティライトフィットネス コート 岡山南」

【イベント】8月7日(日)/ ヨガスキルUP講座

2022年06月22日

2022年8月7日(日)14:00~15:30

片桐直子先生によるヨガスキルUP講座を開催します。


今回のテーマは「からだの特性に応じたポーズの作り方」です。

反り腰の方と猫背の方では同じポーズでも意識す部位は異なります。

今回はその人の癖や柔軟性・体格などを考慮したポーズの取り方を練習します。

この機会にさらにヨガへの理解を深めましょう。


お申し込みは1階フロントで受け付けております。

電話でのご予約は 086-246-6211


参加費会員 1,130円(税込) 一般1,650円(税込)

※ 参加申込書をご記入のうえ、フロントでお申込み下さい。

※入場は申し込み受付順に行います。

※当日のキャンセルはご返金いたしかねます。予めご了承下さい。

※講座開催にあたり、感染症拡大防止に配慮します。ご参加の皆さまにおかれましても体調管理安全へのご協力をお願いします。




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