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地域総合型スポーツクラブ「シティライトフィットネス コート 岡山南」

コート岡山南のおすすめ情報

2022年08月01日

夏の暑い季節はインドアで快適トレーニングしましょう。

スタジオ・マシンジムでも安心して運動できます。

 ☆館内すべての換気システムを新規更新しました。

 ☆館内すべての空調を新規更新しました。

 ★夜間もオゾン除菌を実施中


暑い日はプールで気持ち良く運動しましょう!
 ☆プール窓は紫外線防止フィルムで、日焼けの心配は激減!
 ☆泳げなくても大丈夫、ウォーキング専用コースあります。
 ☆平日・土曜は21:45までご利用可。夜のプールもご利用できます。

ご存じですか?おすすめポイント!

 ☆Wi-Fi完備しています。

 ☆月会費会員様はインボディ(体組成計)をいつでも無料で測定できます。

 ☆レジスタンスマシンは日本人の体格で使いやすい『Senoh(セノー)』を設置。

 ★スタッフが常駐しているので初めての方も安心。マシンの使い方もご案内します。


【できごと&今後の予定】

●08/11 お盆特別スケジュール(8月11日~8月15日)
●08/07 ヨガスキルアップ講座
●08/01 ベンチプレス認定会サマーチャレンジ2022開幕

●07/18 海の日ダンス発表会 




おススメ情報】

夏休み期間中は、平日もファミリープールのご利用ができます。

ぜひ夏のプールに遊びにきてくださいね。


【スタッフの一言】2022/08/1

 第2回ベンチプレス認定会を開催中!今回はクラスを分けて実施します。

皆様のチャレンジをお待ちしております。

ゴールドクラス 

 男性100㎏×1回 または75㎏×10回

 女性  40kg×1回 または30kg×10回

 

シルバークラス

 男性 85㎏×1回 または 65㎏×10回

 女性 35kg×1回 または 27㎏×10回


「市民のために未来へ躍動」を理念に、市と市民に寄り添った施設運営を行います。






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