☆クリスマス体験会☆
2025年12月05日
☆クリスマス体験会☆
①肩こり腰痛ケア体操 ②ボディバランス
＜開催日時＞
①１２月２４日（水）１０：００～１１：００
②１２月２４日（水）１３：００～１４：００
＜対象＞各１６歳以上
＜定員＞各２０名
＜体験料＞各１,５００円（税込）
＜持ち物＞ 動きやすい服装・タオル・飲み物・室内シューズ ※ボディバランスはシューズ不要
＜担当者＞難波 香織
＜お申込方法＞ １２月８日（月）９：００～先着順
☆ボディバランスとは・・
ヨガ・太極拳・ピラティスをベースに、ストレッチング、トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行うエクササイズです。
ストレスを和らげ、身体機能、柔軟性、バランス力の向上を目指します。
フロントもしくはお電話にてお申込みください。
詳細・問い合わせは、九条スポーツセンター（TEL：０７４３-５２-１２４５）